Отношения в которых рождается невроз

Иногда женщина в отношениях чувствует себя так, будто она там единственный взрослый. Она принимает решения, ведет быт, следит за оплатой счетов, планирует жизнь, отпуск, помнит обо всём, организовывает всё (учеба детей, врачи, кружки, секции). И всех в семье это устраивает. Но правда обычно сложнее, потому что рядом нередко оказывается мужчина, который занимает инфантильную позицию - спрашивает, как лучше сделать, перекладывает решения, привыкает, что всё уже продумано за него.

И тогда женщина оказывается в ловушке. С одной стороны она устала - устала решать за двоих, устала всё держать под контролем, устала чувствовать, что рядом нет опоры.

С другой — если она перестанет всё держать, кажется, что всё просто развалится.

И напряжение начинает расти. Появляется раздражение на партнёра, тревога, которая не выключается, ощущение одиночества даже в отношениях. Иногда это выходит и через тело - контроль еды, переедания, срывы, чувство вины. Потому что психике очень тяжело жить в состоянии, где ты постоянно за двоих отвечаешь за жизнь.

И здесь важно понимать одну вещь. Это редко история про «виновата женщина». Чаще это динамика пары, где один берёт слишком много ответственности, а другой постепенно привыкает её отдавать. И чем дольше это продолжается, тем сильнее растёт напряжение, обида и усталость.

Именно с такими историями мы часто работаем в терапии, когда нужно не просто «перестать контролировать», а разобраться, почему в отношениях вообще сложилась такая роль и как из неё выйти.

Интересно узнать ваше ощущение. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в отношениях приходится быть «взрослым за двоих»?