Статьи

У меня трое детей

У меня трое детей. Умных, талантливых, добрых и со своим мнением. А значит, неудобных. Не неадаптивных, а именно, неудобных. ) Это означает, что они точно знают, что им нравится, а что не нравится, что они хотят, а что нет. Они понимают свои приоритеты, и могут выбирать, осознавая и принимая и позитивные, и негативные посл...

Трущенко Наталья

Лозунги vs психотерапия

Иногда человек роняет в разговоре фразу, которая звучит красиво, почти как опора. На днях в одном подскасте участница сказала: «Через год я буду благодарна себе за то, что не сдалась!» Блин, сложно не согласиться. Звучит очень поддерживающе и мотивирующе! Я даже сначала внутренне кивнула. Потому что такие формулы правда быва...

Скляр Юлия

Фотография утюга в телефоне — это не «ответственность». Это ловушка.

Фотография утюга в телефоне — это не «ответственность». Это ловушка.Ты вышла из дома, дошла до остановки и замерла. «А я выключила плиту? А дверь закрыла на два оборота или на один?».Ты возвращаешься. Проверяешь. Вроде всё ок. Выходишь снова... и через 5 минут мысль возвращается с новой силой: «А вдруг я дернула ручку ...

Альбина Садыкова

Есть ли место высшим чувствам в сегодняшнем мире?

Есть ли место высшим чувствам в сегодняшнем мире? Таким, как любовь, честь, благородство, чуткость, сомнение, отзывчивость, гуманизм, уважение, достоинство, вдохновение. Это про те чувства, место которым в разделах нравственности, эмоционального взаимодействия человека в социуме, это про глубину, творчество, стремление р...

Трущенко Наталья

Как страх, идущий из детства, приводит к проблемному поведению

Это рубрика «Заметки психотерапии» 📚 Спустя почти два года я и мой терапевт сократили сессии и теперь встречаемся раз в две недели. Поэтому стараюсь уносить как можно более глубокие мысли. Рекомендую и вам записывать их после сессии. Необязательно на публику, достаточно заметок в телефоне. Бывают дни, когда идешь ...

Котловская Дарья

Почему симптомы тревоги меняют друг друга и нет никакого прогресса в терапии

Если полностью не разобраться с причиной тревоги, то симптомы так и будут сменять друг друга по кругу.Как бываетБывает, что терапия длится годами с минимальным прогрессом, на время вроде как отпускает, но в итоге любое стрессовое событие приводит в привычное тревожное состояние, и — самое обидное — одни симптомы приходят на смен...

Тарсаков Никита

Синдром «белого халата»: почему на приёме у врача резко поднимается давление и учащается пульс

Многие люди сталкивались с парадоксальной ситуацией: дома у них давление в норме, самочувствие спокойное, но стоит лишь зайти в кабинет врача - всё меняется: тонометр показывает высокие цифры, сердце начинает биться быстрее, ладони потеют, появляется внутреннее напряжение, дрожь и разрастающееся беспокойство.Этот феномен называе...

Мичурина Дарья Андреевна

Почему тебя тянет к тем, кто делает больно?

Почему тебя тянет к тем, кто делает больно? 💔«Он такой сложный, загадочный, холодный... Но когда он рядом — я летаю!» Знакомо?Если твои самые яркие романы всегда похожи на американские горки, у меня для тебя важная новость. Скорее всего, ты перепутала любовь и адреналиновую тревогу.Как работает эта ловушка?У тревожного партнера...

Альбина Садыкова

Он не пишет 3 часа — и ты уже проживаешь расставание? ?

Он не пишет 3 часа — и ты уже проживаешь расставание? 💔Знакомо это чувство? Телефон молчит всего пару часов, а в твоей голове уже развернулась полномасштабная драма:— «Он охладел»— «Я что-то не то сказала вчера»— «Он сейчас с другой, и ему со мной скучно»— «Всё, это конец, я знала, что так будет»Пока он просто занят на работе и...

Альбина Садыкова

Истерический невроз. Чем отличается истерический невроз от неврастении, ОКР и пограничной организации

Мы с вами разобрались течение невроза, специфику конфликта. Сегодня предлагаю рассмотреть специфику конкретного невроза – истерического.Истерический невроз одновременно самый распространенный вид невроза и одновременно его легко спутать со всем остальным. В чем же его отличительная черта?У любого невроза есть свой неврозогенез –...

Бердникова Виктория