АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
23
977
5 0
194
1 
Публикации специалистов
8 
Ты лежишь и вдруг чувствуешь: что-то не так. Рука будто тяжелеет, в голове странное давление, сердце ведёт себя подозрительно. Мысль приходит мгновенно и без приглашения:«Оооо, это точно инсульт» И с этого момента всё внимание полностью прилипает к телу.Самое сложное здесь не симптом, а ощущение, что ты на грани чего-т...
Начальник снова написал вам после 9 вечера, что надо срочно выполнить очередную задачу или придти завтра на работу к 7:00 утра и вы чувствуете как внутри поднимается злость и рука так и тянется написать ему колкий ответ и уволится.Только не надо поддаваться эмоциям! Да я знаю, что это очень сложно, но есть большая вероятность, ч...
📊 Мини-тест«Насколько деньги связаны с твоей самооценкой?»Отмечай тот вариант, который чаще всего тебе подходит.1️⃣ Когда возникают финансовые трудности, какие мысли появляются первыми?🅰️ Нужно пересмотреть расходы и составить план увеличения дохода.🅰️ Я опять что-то делаю не так, я не способен зар...
Сегодня слово «нарцисс» используют так часто, что оно почти потеряло смысл.Им называют бывших партнёров, начальников, коллег, иногда - вообще любого неприятного человека.Но если убрать поп-психологию и посмотреть на это изнутри терапии, становится видно одну фундаментальную вещь. В центре нарциссической динамики стоит ...
Хочу развернуть с вами тему, которая, с одной стороны, кажется уже понятной, а с другой - если в неё действительно углубиться, становится ясно, насколько она многослойная и не такая простая, как иногда хочется думать.Речь про тревогу, панические атаки, ипохондрические страхи за своё здоровье.Потому что на уровне логики...
еще статьи
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
