АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
194
1 23
978
5 
Публикации специалистов
Магическое мышление — это психологический феномен, при котором человек верит, что его мысли, ритуалы или символические действия могут напрямую влиять на реальность, игнорируя при этом логические причинно-следственные связи.Это искажение восприятия часто проявляется в суевериях, приписывании случайностям магической силы или убежд...
28 
Один ящик - и стало легче: как расхламление снижает тревожность?💌Многие люди замечают странную вещь: когда внутри становится слишком тревожно, тяжело и вас потряхивает от напряжения, то появляется почти физическое желание разбирать шкафы, перебирать коробки, выкидывать старые вещи, наводить порядок в ящиках и освобождать простр...
Паническая атака — это внезапный эпизод сильной тревоги, который сопровождается яркими физическими и эмоциональными симптомами. Многие впервые столкнувшиеся с этим состоянием пугаются, потому что ощущения нередко напоминают сердечный приступ или другую серьёзную болезнь. Разобраться, что именно происходит, помогает знание характ...
Психологические защиты — это ложь, которую психика когда-то придумала, чтобы мы выжилиОчень многие люди воспринимают психологические защиты как что-то плохое. Как будто это какая-то неправильность психики. Но проблема в том, что без защит мы бы просто не выдержали некоторые периоды своей жизни. Психологическая защита — это не «г...
Иногда мотивация к тренировкам приходит не из чувства вины, а из хорошего фильма. Особенно когда видишь не идеальных спортсменов, а живых людей: тревожных, растерянных, уставших, потерявших вкус к жизни и то, как движение постепенно возвращает им энергию, уверенность и ощущение себя!)Важно, что в таких фильмах спорт и активность...
Есть люди, которые заходят в комнату, и мгновенно начинают считывать атмосферу. Кто в каком настроении. Кто напряжённо. Кто обиделся. Кому плохо.Где сейчас может случиться конфликт. Они ещё ничего не успели сделать, а нервная система уже работает как тревожный радар. И чаще всего это не «особая эмпатия». Это выученное выживание....
Чаще всего мы имеем дело с внутренними образами себя и других людей, ситуаций, а не с реальными людьми и ситуациями.
Мы строим образы в нашем внутреннем субъективном мире, а потом через них видим происходящее.
🔘Что-то произошло, Вы говорите:
«Это ужасно, я не справлюсь».
Вы построили образ, исходя из него бу...
Люди, которые тонко чувствуют чужую боль - эмотивы. Эмотивы чувствуют даже ту боль, которой нет: они предвидят драматичную ситуацию и испытывают страдание.Особенно эти чувства касаются детей, животных, пожилых или беспомощных людей, а иногда даже - растений и неодушевных предметов.Эмотивам тяжело брать на себя ответс...
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Александр Белявский
Панические атаки, ВСД, Расстройства пищевого поведения, Кардиофобия, Ипохондрия, ОКР, Депрессия.
Бакулина Елена
Тревожные расстройства, фобии, навязчивости, пограничное расстройство личности
Борисова Юлия
Тревожно-фобические расстройства, панические атаки, депрессия
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
