Обсуждаемое сегодня
Публикации специалистов
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Кузнецова Елена
ОКР, панические атаки
Огородник Анна
Созависимость, выгорание. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), паническое расстройство, страх за своё здоровье, агорофобия, генерализованное тревожное расстройство ГТР, депрессия, пограничное расстройство личности ПРЛ, трудности с контролем эмоци
Мичурина Дарья Андреевна
◾Высокая тревога
◾Соматоформные СИМПТОМЫ
◾Панические атаки
◾Перепады настроения
◾Невроз дыхания
◾ГТР
◾Фобии и страхи
◾Ипохондрия
◾СРК
◾Навязчивые мысли
◾Агорафобия
◾ОКР
◾Страх сойти с ума
◾Дереализация
◾Тревожно - депрессивные состояния и расстройства
Сысоев Артем
Тревожные расстройства, социофобия
Новости школы


22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Работая с клиентами я время от времени задумываюсь над тем, что нас в детстве часто никто не учил обращаться с эмоциями. Нас учили быть умными, старательными, послушными. Но не учили, что делать, когда накрывает злость, стыд или тревога.И часто сталкиваясь с сильными эмоциями человек начинает думать, что с ним «что-то не так». С...



Тревога - это абсолютно нормальная реакция нашей с вами нервной системы. более того она очень нужна нам для выживания. Но вот тревожное расстройство - это уже совсем другое состояние:✅тревога не отпускает✅появляются панические атаки и учащается сердцебиение✅возникает тремор, спазмы, странные ощущения в теле (от мурашек до гол...


Согласно биосоциальной теории диалектической бихевиоральной терапии (ДБТ), пограничное расстройство личности (ПРЛ), представляет прежде всего проблему в эмоциональной регуляции.Трудность в эмоциональной дисрегуляции можно объяснить сочетанием: крайне высокой эмоциональной чувствительностью и неспособностью регулировать эмоции.Дл...

В древние времена, когда туман окутывал вершины холмов, а ветви кедров шептали тайны, существовал лес Аэтер – место, где обитал бог Пан, хранитель дикой природы. Его тело было смесью человека и козла: козлиные ноги, голова, увенчанная рогами, а его внезапное появление, как говорили, вызывало необъяснимый, леденящий ужас.Говорят,...
🌟 Даже в самые темные времена не забывайте обращаться к свету (с.)Психологи часто говорят, что нужно себя хвалить. Например, вести дневник, записывать там благодарности себе и успехи за день. На деле мало кто каждый вечер находит 10 минут, чтобы спокойно сесть, открыть тетрадь и зафиксировать всё хорошее. А вот отрефлексировать...
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ), которые подвержены парасуицидальному поведению, имеют ряд уникальных особенностей в эмоциональном плане. Давайте их рассмотрим:1. Депрессия:Для пограничной личности- свойственна аффективная нестабильность настроения, которая проявляется в выраженной смене эмоционального состояния,...



Мои сообщения
