Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1417 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1003 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Мысленная жвачка, почему мы накручиваем себя и как останавливаться.
Многие хотя бы раз в жизни лежали ночью и прокручивал в голове худшие сценарии ситуации или целый день думали о ней и это мешало выполнять текущие дела. Например на работе руководитель ответил сухо, возможно с раздражением и ты начинаешь об этом постоянно думать почему так и в голову приходят последствия, например значит, уволят...
10 0 25
Ионова Анастасия
«Человек против волка: анатомия внутриличностного конфликта Гарри Галлера». Философско-психологический обзор на книгу Германа Гессе «Степной волк»
Моя очередная сорок третья, дождливая и такая многообещающая весна началась вместе с Гарри Гелларом, бродившим «через старые кварталы, площади и переулки, ощущая себя чужим среди своих» в Цюрихе, а я в Ташкенте. Родство наших внутренних вызовов всколыхнуло во мне разного рода переживания, похожие на шторм, который выбросил н...
10 0 33
Махмудова Тахмина
Идентичность - каркас личности
Когда мы говорим об идентичности, не стоит представлять себе что-то отвлечённое или исключительно философское — для психиатра или психолога это почти инженерный термин.Идентичность — это, если угодно, внутренний каркас личности; то, что удерживает нашу психику цельной и устойчивой во времени. Отто Кернберг вообще употребляет это...
10 0 29
Жаркова Юлия Владимировна
Путешествие - ваш антидепрессант, или как за 24 часа переключить мозг с кортизола на дофамин
Расставание, увольнение, «тихий кризис», когда внутри пустота, а сил нет.Внезапное событие, к которому вы не были готовы, застаёт врасплох. В этот момент ваш мозг включает режим «тревожной руминации»: вы застреваете в повторяющихся негативных мыслях, а ресурсных стратегий в вашем «сундучке» пока нет. И это нормально.a...
10 0 35
Плебан Ольга Николаевна
Мне назначили антидепрессанты, но у меня нет депрессии. Зачем они мне нужны?
«Но у меня же нет депрессии… Почему тогда врач назначил мне антидепрессанты?»💊 Вы приходите с паническими атаками, постоянной тревогой, навязчивыми мыслями, страхом за здоровье, напряжением в теле, бессонницей или ощущением, что «организм больше не справляется», но точно уж не чувствуете себя подавленным, можете даже смеяться ...
10 0 26
Мичурина Дарья Андреевна
Почему я постоянно тревожусь? Как мозг создает ощущение опасности
«Я понимаю, что, возможно, всё не так страшно, но ничего не могу с собой сделать. Меня захватывает тревога».Так часто описывают свое состояние люди, которые обращаются за психологической помощью.Но что же происходит в этот момент? Почему иногда тревога становится настолько сильной, что начинает мешать жить?Как возникает тревога?...
11 0 35
Лабазанова-Браски Ирина
Эволюция интервью Отто Кернберга
Давайте разберёмся, что такое STIPO и почему его обновлённая версия STIPO-R на самом деле значительно изменила клиническую практику.Это не просто очередной опросник с набором дежурных вопросов. История такова: ещё в 2004 году команда из Корнеллского института расстройств личности решила — хватит туманностей и субъектив...
10 0 27
Жаркова Юлия Владимировна
Чужие заслуги хвалишь искренне, а от похвалы в свой адрес отмахиваешься. Почему так происходит.
Другого человека тебе похвалить достаточно легко, заметить его работу, искренне радоваться за друга, но когда наступает ситуация где хвалят тебя, становится неловко и хочется поскорее это прекратить, отмахнуться от похвалы или свести её к случайности и как можно скорее отвести разговор в сторону. Похвалить коллегу и...
11 0 30
Ионова Анастасия
Почему вы постоянно устаете, даже если анализы в норме?
😴Неврастения: почему вы постоянно устаете, даже если анализы в норме?Вы просыпаетесь уже уставшими? К вечеру чувствуете, будто силы полностью закончились? Любая мелочь раздражает, а полноценный отдых не приносит облегчения?Если при этом обследования не выявляют серьезных нарушений, многие начинают думать, что проблема «в голове...
12 0 37
Альбина Садыкова
История создания интервью Отто Кернберга
История создания интервью Отто КернбергаКогда в западной психиатрии настал серьёзный кризис — где-то на стыке 60-х и 70-х — стало понятно: старые инструменты диагностики застряли в прошлом. Кернберг, вместе с Бауэром, Блюменталем и единомышленниками, не только это увидел — он решился сломать шаблон.Давайте разберёмся, почему эта...
10 0 31
Жаркова Юлия Владимировна
Кто такой невротик и почему сегодня это почти норма?
Кто такой невротик и почему сегодня это почти норма?Наверняка вы хотя бы раз говорили или слышали фразу:«Я такой невротик». Обычно так называют человека, который много переживает, тревожится, все анализирует, боится ошибиться и постоянно думает о том, что может пойти не так.Но что на самом деле означает слово«невротик»? Это диаг...
10 0 29
Альбина Садыкова
Дефицит витаминов, остеохондроз и тревожное расстройство: почему лечение организма не всегда избавляет от панических атак
Дефицит витаминов, остеохондроз и тревожное расстройство: почему лечение организма не всегда избавляет от панических атакКогда впервые появляются панические атаки или постоянная тревога, большинство людей начинает искать причину в организме.Это вполне объяснимо: симптомы кажутся физическими, поэтому возникает...
11 0 39
Альбина Садыкова
Просто перестань проверять
После постов про ритуалы и навязчивые мысли многие пишут мне: «Ну ведь можно же просто взять себя в руки и перестать проверять?» Звучит логично. Если человек десять раз проверяет дверь, плиту или сообщения близких, почему бы просто не остановиться?Проблема в том, что при ОКР человек и сам понимает, что проверки чрезмерны. Он не ...
10 0 33
Калниня Илана
Моя мать нарцисс
Один из самых болезненных вопросов, который часто всплывает в процессе встреч с клиентами – осознание, что мать является нарциссом. Часто за этим вопросом стоит не желание «поставить диагноз» родителю, а попытка наконец объяснить свое детство. Иногда понимание того, что проблема была не в ребенке, а в нарушенных отношениях, помо...
10 0 35
Калниня Илана
Как увидеть человека в человеке
Когда мы слышим слово «любовь», мы чаще думаем о семье, партнёре, близких и друзьях. Но я предлагаю посмотреть глубже! И порассуждать о любви ко всем людям. Звучит пафосно, но только представьте, как бы нам жилось на планете Земля, если бы каждый из нас относился к другому, как к брату! Братская любовь заключается в способности ...
10 0 50
Бордаш Татьяна
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Козлова Марина
Москва , 39 лет
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года»
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1417 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1003 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Козлова Марина
Москва , 39 лет
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.