Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1396 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 998 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Симптомы невроза.
23 978 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Человеческий контакт как основа работы с ПРЛ.
Когда только начинаешь работать с человеком, который живет с ПРЛ, все всегда упирается не в техники и схемы, а в простые человеческие отношения.Я сейчас не преувеличиваю: бывает так, что связь с психологом- единственное, на что человек может опереться в своем дне. Для тех, чей уровень суицидальных мыслей высок, это становится бу...
7 0 17
Жаркова Юлия Владимировна
Они управляли странами, но не могли справиться со сном: какие тайные тревоги терзали монархов и правителей
🌃Когда мы говорим о бессоннице, то нам часто кажется, что это проблема обычных людей, уставших от работы, новостей и повседневных забот. Но история показывает обратное: от нарушений сна страдали монархи, императоры, полководцы и государственные деятели.👑Деньги, власть и высокий статус не спасают от ночей, проведённых без сна. ...
7 0 22
Мичурина Дарья Андреевна
Тошнота и рвота при тревожных расстройствах: причины и алгоритм действий
Продолжаю цикл статейо телесных проявлениях тревожных расстройств.Сегодня разберем психогенную тошноту и рвоту — симптомы, которые могут возникать как в острых стрессовых ситуациях, так и на фоне длительного психоэмоционального напряжения. Тошнота в таких случаях бывает эпизодической, а может становиться почт...
9 0 24
Исаева Ксения Ψ
Страшно жить, когда вокруг такая обстановка.
За последние несколько дней мне прилетело столько тревожных вопросов: 📍«Так хочется куда-то съездить, но страшно. Что же делать?»; 📍«Как жить в таком небезопасном мире? Как что-то планировать, когда непонятно, что будет завтра?»; 📍«Меня всю/всего сжимает от одних смс-оповещений, как жить дальше?»; 📍«Я постоянно с...
10 0 27
Зоя Ляльченко
Терапия без давления: ответственность клиента в ДБТ.
Если попробовать коротко описать суть диалектической поведенческой терапии (ДБТ), то она удивительно прямолинейна.Специалист не выступает прокурором, который ловит пациента на плохом поведении. Вместо этого создаётся атмосфера доверия и принятия, такой своеобразный психологический оазис, где клиенту дают понять: quo...
10 0 28
Жаркова Юлия Владимировна
Качели ПРЛ: Между штормом и оцепенением. Часть 2.
В работе с человеком, переживающим утрату или любую тяжелую потерю, психолог всегда идет по тонкому канату. С одной стороны, перед ним человек на грани: то вспышки отчаяния, когда эмоции захлёстывают волной, то почти ледяное безразличие, будто все чувства просто заморожены.И вот тут ловушка для самого психолога- стоит слишком си...
10 0 30
Жаркова Юлия Владимировна
Качели ПРЛ: Между штормом и оцепенением. Часть 1.
Давайте представим себе качели с двумя крайностями: на одном конце- непрекращающийся эмоциональный шторм (кризис за кризисом), на другом- почти глухое избегание всего, что хотя бы намекает на боль и утрату.Человек с ПРЛ (пограничным расстройством личности) периодически вынужден балансировать между этими точками- и, что характерн...
10 0 34
Жаркова Юлия Владимировна
Как переключиться со стресса на расслабление?
Как дыхательные упражнения помогают переключиться со стресса на расслабление и восстановление?Дыхательные упражнения являются инструментом принудительного переключения вегетативной нервной системы (ВНС) из состояния возбуждения в состояние расслабления.Давайте посмотрим, что и как устроено в нашем организме.1. Воздействие на отд...
10 0 30
Гнездилова Наталия
Какие анализы сдать при тревоге и депрессии?
🩺Какие анализы сдать при тревоге и депрессии?Когда вы чувствуете постоянную усталость, головокружение, шаткость, вялость, у вас болит голова и вы чувствуете постоянную тревогу и депрессивное настроение и ещё другие симптомы, это ещё не означает, что у вас тревожно-депрессивное расстройство, а быть может в организме пр...
10 0 44
Кострецова Ирина
Дереализация при пограничном расстройстве личности
➡️ Дереализация при пограничном расстройстве личности.Такое состояние чувствуется что мир во круг становится не реальнымкаким то плоским, туманным.Или как будто между тобой и реальностью встало мутное стекло.Естественно и ощущения себя становится пустымПерестаёшь себя чувствовать Люди не настоящие Пространство странноеЗвуки глух...
10 0 47
Титова Юлия Алексеевна
Страх будущего..тревога за будущее.
Мы знаем, что тревога в целом переносит нас в будущее: «А вдруг что-то случится и это будет ужасно, тяжело, невыносимо, страшно и пр.». Стоит весь этот страх на одной идее: «А вдруг я не справлюсь». И тревога начинается разрастаться, потому что: 📍Вы начинаете прислушиваться к себе и контролировать на предмет - вс...
11 0 43
Зоя Ляльченко
«Да, но» Как человек защищает свою жизнь от перемен
На консультациях часто звучат истории, где человек давно понимает, что живет себе во вред. Он может час рассказывать, как его используют, как на него давят, как в отношениях всё держится только на его уступках. Он приходит за помощью, но как только разговор доходит до простого вопроса: а что вы хотите сделать по-другому, начинае...
11 0 37
Исаева Ксения Ψ
Боль в челюсти при тревоге: опасный симптом или реакция нервной системы?
Вы замечали, что в тревожный период начинаете сильнее сжимать зубы?Чаще в моменте это нами упускается, но мы можем ловить уже послевкусие ощущения благодаря тому, что у нас:📌ноет челюсть📌 появляется напряжение возле ушей📌 болят виски📌 трудно полностью расслабить лицо📌 возникает ощущение тяжести или скованности в н...
10 0 43
Мичурина Дарья Андреевна
Затопленные эмоциями: Горе в мире ПРЛ. Часть 2
Продолжаем тему о том, как тяжело переживается горе у людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ).Попробую объяснить суть задачи через призму живого общения, потому что работа с так называемым пограничным клиентом- это всегда про хождение по минному полю. Тут не столько надо учить человека обходить опасные участ...
10 0 32
Жаркова Юлия Владимировна
Затопленные эмоциями: Горе в мире ПРЛ. Часть 1
Давай попробуем взглянуть на переживание горя сквозь призму жизни человека с пограничным расстройством личности (ПРЛ).В нашем представлении о горе, часто мелькает эта картина: ты проходишь через боль- она адская, но в какой-то момент становится выносимее, и постепенно ты учишься жить дальше. Но для людей с ПРЛ всё обстоит как бу...
11 0 37
Жаркова Юлия Владимировна
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Текина Екатерина Александровна ⭐
Москва , 39 лет
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года»
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1396 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 998 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Симптомы невроза.
23 978 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Текина Екатерина Александровна ⭐
Москва , 39 лет
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.