АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
194
1 23
978
5 
Публикации специалистов
30 
Вы — настоящий герой своей жизни. Но порой, погружаясь в трудности, мы забываем о собственных подвигах, о победах, которые уже одержали.Когда мир кажется серым, а цель — недостижимой, остановитесь на мгновение. Вспомните: вы уже столько раз доказывали себе и окружающим, на что способны!Возьмите лист бумаги и ручку — сейчас вы со...
Иногда человек приходит на консультацию с тревогой, и начинает говорить симптомах, постоянном напряжении, страхе за здоровье, бесконечном анализе своих мыслей. Мы начинаем разбирать его кейс, искать триггеры, говорить о стрессе и жизненных обстоятельствах.Но довольно быстро разговор упирается во что-то другое. Не в страх. Не в т...
В первой части этой статьи мы начали разговор о нескончаемом кризисе, который наполняет жизнь людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ), что приводит к ощущению беспомощности и безысходности.Именно это состояние беспомощности и безысходности объясняет поразительную готовность идти на острые меры там, где другим ...
Представьте себе жизнь, в которой каждое утро начинается как на грани: тревога еще до чашки кофе, постоянное ощущение неотложности, и не потому, что внутри вы неисправимый драматург. Просто так устроен ваш внутренний мир, если у вас пограничное расстройство личности (ПРЛ). Окружающие могут удивляться: Зачем снова скандалит...
Работая с людьми с пограничным расстройством личности (ПРЛ), очень важно обращать внимание на тонкость, которую легко не заметить, если слишком полагаться на внешнюю картинку, так называемую воспринимаемую компетентность клиента.Бывает ведь ситуация: человек говорит уверенно и вроде бы с пониманием дела рассуждает о своих трудно...
«Как жить и выбирать?» (с)
Недавно знакомый задал вопрос, правильного ответа на который у меня нет. Но я попробую порассуждать.
Жизнь постоянно подбрасывает какие-то возможности. Одни мы замечаем, другие проходят мимо, третьи выглядят настолько важными, что становится страшно принять неправильное решени...
Страшно, когда становится лучше — звучит почти неприлично. Вроде бы именно за этим всё и затевалось: меньше тревоги, меньше внутреннего шума, меньше привычки терпеть лишнее, меньше желания проверять, любят ли тебя сегодня или уже можно начинать внутреннее расследование. Но как только состояние правда меняется, появляется вопрос,...
Представьте, что вы живёте словно на качелях: то из последних сил держитесь за канаты, то вдруг остаетесь без опоры и летите в никуда. Именно таков опыт многих людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ). У них будто бы встроен внутренний маятник, который постоянно бросает между ощущением полной беспомощности и неожиданными...
Вот что любопытно про людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ): иногда тебе кажется, что они без особого труда справляются с повседневными задачами: держат себя в руках, решают вопросы, как ни в чем не бывало. А бывает, в какой-то момент, те же самые люди словно теряют почву под ногами. То, что еще вчера выглядело как ув...
Метеозависимость часто воспринимается людьми как готовое объяснение. Человек просыпается с необъяснимой тревогой, дрожью, слабостью или головокружением, не понимает причины и начинает искать её вовне:«А, так сегодня дождь обещают»или«Наверное, опять магнитные бури, надо проверить прогноз»Это удобный способ рационализир... еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Коробкова Кристина
Москва
, 47 лет
Выпускник
Выпускник
Даша Анучина
Москва,Онлайн, 38 лет
Выпускник
Выпускник
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
