АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
17
1008
0 24
1015
5 0
198
1 
Публикации специалистов
26 
Чем больше построил, тем дороже
ошибаться
В
двадцать пять можно довольно легко сказать не нравится работа -
уйду. Зарплата небольшая, вещей немного, ипотека ещё существует где-то в
чужой взрослой жизни, а мысль начать заново скорее будоражит, чем пугает.
В
сорок всё выглядит иначе. Работа может давно надое...
Привет! Меня зовут Егор Устинов. Я психолог-консультант, специалист по эмоциональному интеллекту, стрессоустойчивости и коррекции тревожно-фобических расстройств. Работаю с паническими атаками, неврозами, ОКР, ГТР и другими формами тревоги.
В этом материале я собрал те инструменты, которые реально работают в моей практике. Не «...
Женщины часто спрашивают: «Почему он выбралеё?» — и в этом вопросе прячется сразу много всего: боль, недоумение, зависть, сомнение в себе. А правда в том, что мужчины вступают в брак по очень разным причинам. Одни хотят надёжности, другие страсти. Третьи просто не хотят больше искать. Сегодня поговорим о мотивах мужчин...
Когда профессия становится частью
имени
На
встрече с друзьями разговор снова заходит о работе. Кто-то сменил компанию, кто-то
думает уходить, кто-то жалуется на начальство. Мужчина тоже говорит, что устал,
что давно хочется другого ритма и что нынешняя работа уже не радует так, как
раньше. А потом кто-то спрашивает - qu...
Таможня дает добро: как перестать «переваривать» токсичные ситуации теломИногда человек говорит:«Я вроде бы не болею. Анализы нормальные. Ничего подозрительного не ел. Но меня периодически мутит».И дальше начинается самое неприятное.Стоит появиться легкой тошноте, как внимание мгновенно переключается на желудок:«Так, опять начин...
Ведь встречаться они могут не только при психологических трудностях. Иногда похожие симптомы возникают при анемии, нарушениях работы щитовидной железы, углеводного обмена, дефицитах или воспалительных процессах. Поэтому при стойких симптомах имеет смысл обсудить с врачом базовый чек-ап и не объяснять автоматически всё только стр...
7 элементов лидерского мышления: как не поехать кукухой и дойти до своих целей 🎯
Привет! Сегодня я расскажу про 7 элементов лидерского мышления. Эти же принципы отлично помогают проводить профилактику неврозов и сохранять психическую устойчивость в наше нестабильное время. Обязательно выпиши их и поработай над каждым пунктом -...
Замечали ли вы, как часто наше отношение к миру напоминает чёрно-белое кино?Ещё вчера партнер казался самым чутким, понимающим и близким — идеалом. Но сегодня он совершает одну мелкую ошибку (забыл предупредить об опоздании или ответил резким тоном), и внутри мгновенно всё переворачивается: «Он меня не любит, он абсолютный эгоис...
Бывает так, что наше мировоззрение сильно сужается до размеров маршрута:дом — работа — дом — сон — работа.Мы настолько застреваем в рутине, что в выходные дни думаем только об одном: как хорошо не идти на работу. А в будни — просто ждем вечера.Мы перестаем видеть мир, мы видим только асфальт под ногами.Попробуйте остан...
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Полушкина Марина Александровна
Онлайн формат в любом часовом поясе, 41 год
Выпускник
Выпускник
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года» 
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
Мои сообщения
