АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
194
1 23
978
5 
Публикации специалистов
Почему симптомы не проходят при тревожном расстройстве?«Я уже всё проверил, анализы в норме, врачи говорят, что со мной всё хорошо. Но сердце всё равно колотится, голова кружится, тело будто не моё. Почему это не проходит?»Это один из самых частых и одновременно самых изматывающих вопросов!💭Вы можете подумать, что просто на дан...
🔅🔅☺️Пример из практики психолога. ➡️ Я заедаю свои эмоции!Девушка 23 года.Когда начинаю принимать пищу, поднимается сильная критика и тревожность, особенно когда ем сладкое. Сложно есть нормальную здоровую еду, очень сложно ограничивать себя в сладостях.. каждый раз напоминаю себе, что надо заставлять не есть сладкое! И ...
Вопросы,которые помогут понять,есть ли у Вас привычка заедать стресс (подавленные эмоции) ➪➪ 1️⃣ Присутствует ли у Вас привычка отрабатывать пищу { съела кусок пиццы - пошла ходить шагов.}➪ 2️⃣ Присутствует ли у Вас высокий уровень критики к себе { я всегда недостаточно хорошо выгляжу..я ленивая свинья..}➪ 3️⃣ Появляется ли у В...
На днях прошламедицинская конференция по репродуктивному здоровью, где обсуждали то, что женщины часто не афишируют: не только о физиологии, но и о тревоге, страхах, давлении времени и внутренних кризисах.Поднимались темы, которые знакомы многим: отложенное материнство, страх «не успеть», сомнения - рожать сейчас или п...
●● С уважением, Юлия 🔗 Психолог ЮТ.АМой тг Сообщество вкИнстаграм (наконец - то вернула свой акк) ❤️
Кптср
●● С уважением, Юлия 🔗 Психолог ЮТ.АМой тг Инстаграм (наконец - то вернула свой акк) ❤️ 10
0
36 
🩸 Что делает анемия с телом (спойлер: да, она ощущается)Анемия — это состояние, при котором организму не хватает гемоглобина, а значит, кислород переносится хуже. И тело вполне логично начинает «компенсировать»:— сердце бьётся быстрее— появляется слабость, головокружение— может быть ощущение нехватки воздуха— быстрее устаёте— и...
(почему с нарциссическими людьми так сложно в отношениях — и что с этим делать)А потом… как будто выключается. Становится холодным. Отстраняется. Обесценивает.И вы сидите и не понимаете: это был обман или что-то сломалось?Спойлер, который обычно никому не нравится: он не врал. Он правда так чувствовал. Просто… он не может в этом...
Тема о которой нельзя молчать и делать вид, что это ерунда.. СЕЛФКАРМ 📣❤️🔥🔗 Если Вы или Ваши родственники/знакомые столкнулись с такой проблемой, обратитесь к специалисту 👋‼️читаем ⬇️Почему люди доходят до такого состояния, что с этим делать и какие виды ещё может приобретать самоповреждающее поведение.●...
Ещё про пограничное расстройство личности скрины из моего телеграм. Звучит как что то страшное, но сейчас у многих есть либо расстройство, либо пограничные черты характера, с которыми Вам непросто.Я как раз работаю с ПРЛ ‼️▶️ не стесняйтесь обратиться к специалисту, если не в терапию, то хотя бы за инструментами, чтобы... еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Довженко Лариса
Сочи
, 50 лет
Выпускник
Выпускник
Альбина Садыкова
Уфа
, 41 год
Студент
Студент
Леонтьева Юлия Сергеевна
Майкоп
, 42 года
Выпускник
Выпускник
Анастасия Терская
Санкт-Петербург
, 30 лет
Выпускник
Выпускник
• Даша Анучина •
Москва,Онлайн, 38 лет
Выпускник
Выпускник
Петрова Наталья
Москва
, 44 года
Выпускник
Выпускник
Ионова Анастасия
Благовещенск
, 31 год
Выпускник
Выпускник
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
