Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
59 1317 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 974 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Публикации специалистов

«Это тревога или предчувствие?» Как отличить настоящую опасность от тревожности
«Мне кажется, что что-то случится» «Я чувствую опасность… но не понимаю, реальна ли она» «Это интуиция или моя тревожность?»Иногда ощущения настолько сильные, что кажется: организм что-то знает, от мне подсказывает, как фильмах или мистических шоу. Но что именно проигрывается в теле - угроза или просто сценарий из головы?Страх...
1 0 10
Мичурина Дарья Андреевна
Тревога - не враг, а ваш двигатель.
⚡Тревога - не враг, а ваш двигатель.Как подружиться с внутренней сиреной и направить её работать на вас.🎯Мы привыкли глушить тревогу, подавлять, проживать, убегать от неё. Но что, если тревога - это не тормоз, а наш двигатель? Давайте разбираться.✅Часть 1: Откуда взялась тревога? Краткий курс...
6 0 15
Виталий Поклонов
Нас разъедают тайны, которые мы храним
Больше всего сил у человека отнимают не внешние события, а то, о чём он молчит. Наши секреты, недосказанность, внутренние «нельзя».Наш «секрет» чаще всего представляет собой целый узел из стыда, страха, вины или боли. И пока мы храним все это внутри, носим с собой всюду, наша психика вынуждена постоянно тратить ресурсы на его уд...
8 0 23
Якунина Анастасия
Почему терапия - это не всегда разговоры про детство
Многие думают, что о психотерапии примерно «Расскажи о детстве, о родителях, о своих травмах…». И если вы не хотите долго копаться в прошлом, кажется, что и терапия вам не нужна.На самом деле это не так, потому что терапия - это не только про прошлое. Она про то, как вы живёте сейчас, как чувствуете, думаете и действуете. Про то...
8 0 24
Якунина Анастасия
Два взгляда на один симптом
Что мне делать с моим симптомом, нахожусь в поиске работы и боюсь, что он мне помешает? Мало того, что все увидят мою слабость и подумают, что я нездоров, так еще и страшно, что он про что-то серьезное...Вдруг мне надо не на работу, а в больницу?Эти слова типичны для людей, долгое время живущих в тревоге и ...
6 0 28
Азикова Людмила
Пять шагов к расшифровке личного сценария
В прошлый раз мы говорили о том, что наша жизнь часто идет по чужому сценарию, написанному в детстве. Но одно дело - знать теорию, и совсем другое - поймать этот механизм за руку в собственной голове. Как понять, где заканчивается ваша подлинная воля и начинается сценарная пьеса?Представьте, что вам нужно найти улики. Сценарий х...
4 0 18
Дмитрий Васильев
Иммунитет к хаосу: Как перестать принимать рабочие проблемы близко к сердцу?
Привыкли гордится своей вовлеченностью? А что если я вам скажу, что это не о преданности работе. Это отсутствие психологических границ. Хороший сотрудник — значит, болеет за дело, пропускает через себя, старается, понимает как важны сроки, как не подвести руководителя, команду, компанию. Но вот почему-то в воскресенье ве...
10 0 29
Козлова Марина
Тени Олимпа: ПТСР и КПТСР в зеркале древних мифов
В современной психиатрии душевные страдания кодируют в ПТСР (Посттравматическое Стрессовое Расстройство) и КПТСР (Комплексное ПТСР). Но вообще-то, люди знали об этих состояниях задолго до всякой психотерапии.Древние греки, которые постоянно воевали и сталкивались с разными трагедиями, оставили нам знания о травмах в своих мифах....
4 0 21
Сугак Артем
Как формируется тревожный стиль мышления
Как формируется тревожный стиль мышленияТревожность редко появляется «просто так».Это не врождённая черта и не слабый характер.Чаще всего это выученный способ чувствовать себя в безопасности.Механизм формируется постепенно.1️⃣ Опыт детстваЕсли в детстве было много критики, непредсказуемости, эмоциональной холодности или высокой ...
9 0 27
Альбина Садыкова
Специфика невроз. Отличие невроза от неврозоподобного состояния.
Поговорим про специфику невроза. Чем невротические состояния отличаются от пограничных? Как развивается невроз?1. ВзрослостьНевроз – это болезнь взрослых. Когда человека можно считать взрослым? Когда он отделился от своей родительской семьи и живет свою самостоятельную жизнь. До тех пор, пока человек находится в родительской сем...
10 0 33
Бердникова Виктория
Это приводит к бессонице
Тревожные люди делают это перед сномВроде бы день закончился.Телефон отложен. Свет выключен.Пора отдыхать.Но вместо сна начинается самое активное время суток — внутри головы.Вы прокручиваете диалоги.«Надо было ответить по-другому».«Почему я так сказала?»«А вдруг он это воспринял плохо?»Потом подключаются ошибки.Старые, новые, ре...
10 0 34
Альбина Садыкова
Как сайты знакомств понижают мужскую самооценку, повышают женскую и вызывают зависимость
Это бизнес, деткаЦель сайтов знакомств не создании счастливых пар, нет. Их задача, чтобы вы оставались там как можно дольше и оплачивали свой мнимый поиск счастья.Основной клиент - мужчина, потому что он платит. Для этого используется два механизма: новизна и вовлечение. Плюс третий - изобилие.Новиз...
10 0 38
Багирова Маргарита
Простые движения
Я готова сделать вывод, что лучше всего сохранять внутреннее равновесие мне помогает самая простая вещь — обычная ходьба😁 Не спорт, не тренировка и не какая-то специальная практика. Чаще всего это просто дорога по делам, путь домой или прогулка без цели. Спустя лет 15 моего активного топтания тропинок (да, я профессиональный...
11 0 39
Скляр Юлия
Знаете, что бесит меня в моей профессии больше всего?
Знаете, что бесит меня в моей профессии больше всего?Нет, это не сложная работа (хотя она правда сложная). И не отсутствие мотивации у клиентов (человека нельзя изменить, если он сам не выбрал меняться).Меня бесит то, что на моей работе я каждый день встречаю классных людей. Глубоких, ироничных, мудрых, раненых, но живых. Людей,...
10 0 32
Ирина Могильникова
Синдром раздраженного опенспейса: карта ваших внутриличностных конфликтов
Посвящается моим клиентам — офисным сотрудникам, которые каждый день делают вид, что «все под контролем», пока внутри тихо горит красная лампочка перегрузки. Эта статья — попытка поговорить не только о симптоме, а смыслах которые стоят за ним. В официальной медицине нет диагнозов «н е в р о з ...
10 0 47
Козлова Марина
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Никифорова Любовь Алексеевна
Нижний Новгород, 32 года
Студент
Все специалисты
Новости школы
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
28 января 2025
Завершение 5 потока
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
59 1317 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 974 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Сейчас на сайте
Никифорова Любовь Алексеевна
Нижний Новгород, 32 года
Студент
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.