АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
194
1 23
978
5 
Публикации специалистов
Предлагаю вашему вниманию анкету для оценки состояния здоровья.Обратите внимание, что ответы будут касаться именнопоследних 2 недель.В скобках у каждого ответа стоит балл. В конце теста нужно подсчитать количество всех баллов.Как часто за последние 2 недели вас беспокоили следующие проблемы?1. Вам не хотелось...
2 
Начало движения: не “спорт”, а возвращение к жизни внутри квартиры⏩На прошлом этапе мы сделали, казалось бы, простую вещь - посмотрели правде в глаза и определили свою точку А: сколько вы реально двигаетесь, сколько сидите, сколько лежите и в действительности находитесь на ногах.После этого многие совершают ошибку, провозглашая...
(и это не всегда про усталость — иногда про психику)Есть ситуация, о которой редко говорят честно. Вы любите своего мужчину. Вам с ним тепло. Спокойно. Надёжно.Он — «ваш человек». Но когда дело доходит до секса… внутри как будто выключатель:не хочу.И дальше начинается классический внутренний диалог:«Наверное, со мной ч...
На днях клиентка со слезами пересказывала ссору с близким человеком. В ответ на ее слова о том, что ей больно от его поступка, тот выдал железобетонный аргумент: Я тебя не обижал. Это ты сама выбрала обидеться. Мы отвечаем только за свои чувстваИ вот она сидит передо мной и искренне верит, что с ней что-то не так. Что она просто...
Почему симптомы не проходят при тревожном расстройстве?«Я уже всё проверил, анализы в норме, врачи говорят, что со мной всё хорошо. Но сердце всё равно колотится, голова кружится, тело будто не моё. Почему это не проходит?»Это один из самых частых и одновременно самых изматывающих вопросов!💭Вы можете подумать, что просто на дан...
🔅🔅☺️Пример из практики психолога. ➡️ Я заедаю свои эмоции!Девушка 23 года.Когда начинаю принимать пищу, поднимается сильная критика и тревожность, особенно когда ем сладкое. Сложно есть нормальную здоровую еду, очень сложно ограничивать себя в сладостях.. каждый раз напоминаю себе, что надо заставлять не есть сладкое! И ...
Вопросы,которые помогут понять,есть ли у Вас привычка заедать стресс (подавленные эмоции) ➪➪ 1️⃣ Присутствует ли у Вас привычка отрабатывать пищу { съела кусок пиццы - пошла ходить шагов.}➪ 2️⃣ Присутствует ли у Вас высокий уровень критики к себе { я всегда недостаточно хорошо выгляжу..я ленивая свинья..}➪ 3️⃣ Появляется ли у В...
На днях прошламедицинская конференция по репродуктивному здоровью, где обсуждали то, что женщины часто не афишируют: не только о физиологии, но и о тревоге, страхах, давлении времени и внутренних кризисах.Поднимались темы, которые знакомы многим: отложенное материнство, страх «не успеть», сомнения - рожать сейчас или п... еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Леонтьева Юлия Сергеевна
Майкоп
, 42 года
Выпускник
Выпускник
Лабазанова-Браски Ирина
Париж, 53 года
Выпускник
Выпускник
Ионова Анастасия
Благовещенск
, 31 год
Выпускник
Выпускник
Мичурина Дарья Андреевна
Санкт-Петербург
, 31 год
Выпускник
Выпускник
Довженко Лариса
Сочи
, 50 лет
Выпускник
Выпускник
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
