АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
Обсуждаемое сегодня
4
21
0 1
16
0 
Публикации специалистов
💤Если вы ложитесь спать, вокруг тишина, но в голове будто работает трансформатор: гул, писк, звон или неприятное шипение, то это повод пройти медицинское обследование. Но что же делать, если вам сообщают: «Серьёзных нарушений не обнаружено»?Казалось бы, можно выдохнуть, но шум остался. А вместе с ним и вопрос: «Если я здоров, п...
20 
Петрова Наталья Васильевна
Выпускник
Паника, тревога, ВСД, ипохондрия, навязчивые мысли.
Текина Екатерина Александровна ⭐
Выпускник
Курс на адаптацию. Бережный, индивидуальный подход. Эффективно помогаю с тревожно-депрессивными состояниями. Мы справимся. Обращайтесь.
Левченко Марина Валерьевна
Студент
Тревога, панические атаки, страхи, фобии, депрессия
Дария Анучина
Выпускник
Тревога, паника, самокритика, самооценка
Бордаш Татьяна
Выпускник
Тревога, панические атаки, страх одиночества и смерти, навязчивые мысли, кардиофобия, аэрофобия, страшно ездить в метро или выходить из дома
Полушкина Марина Александровна
Выпускник
Тревога, психологическое восстановление после разрыва отношений, абьюзивные отношения, семейная терапия
Петрухина Анастасия Владимировна
Студент
Тревога, СРК, панические атаки, ОКР, ГТР, ПРЛ (пограничный уровень), невротический уровень, социофобия, кардиофобия, агорафобия, депрессия
Климова Анастасия Романовна
Выпускник
Переедание, тревога, недовольство собой и своим телом
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему мы так боимся чужих эмоций? Казалось бы, что может быть естественнее человеческих чувств? Мы радуемся, грустим, злимся, обижаемся, испытываем страх и разочарование. Всё это неотъемлемая часть нашей жизни. Но почему-то одни эмоции общество приветствует, а другие предпочитает не замечать....
Когда партнер становится еще одним проектом: нейробиология выгорания в успешном бракеЗнакома ли вам эта картина?Воскресный вечер. Дети накормлены и уложены, в доме порядок, меню на неделю составлено, даже подарок свекрови куплен заранее. По идее, самое время выдохнуть, налить бокал вина и посмотреть сериал. Но вместо...
Страх негативной оценки и социальная тревогаНекоторые люди очень хотят общаться, но при этом сильно переживают, какое впечатление произведут на окружающих. Им может казаться, что они скажут что-то не то, покажутся глупыми, смешными или нелепыми, а другие начнут осуждать их, как-то плохо к ним относиться, что возможно приведет к ...
Когда мы понимаем, что сексуальность стала для нас способом прятаться от тревоги, обиды или одиночества, первый порыв — запретить себе это и начать себя ругать. В своей практике я часто слышу от клиентов: «Я дала себе слово больше не заходить на сайты знакомств после ссор и не переводить всё в флирт, но снова сорвалась».Важно зн...
В субботу они договорились пойти в кино.
Она сама выбрала фильм, предложила встретиться пораньше и потом ещё полчаса
рассказывала о работе. Вечер получился хорошим. А в воскресенье она ответила на
сообщение только после обеда. И всё, в голове уже запустилось знакомое кино.
«Вчера была такой тёплой, а сегодня отдаляется. Знач...
Бывает ли у вас так: день выдался тяжёлым, на работе накричал начальник, или в отношениях возникло напряжение — и вдруг накрывает острое желание сбежать в секс, флирт или на сайт знакомств?В такие моменты кажется, что только так можно быстро выдохнуть и почувствовать себя живой.В своей практике я применяю методы диалектико-повед...
Многие люди очень сложно проживают наступление осени. Это бывает по разным причинам и часто характерно именно для тревожных людей. Почему осенью нам становиться хуже, я уже рассказывала в предыдущей статье. Но вот что с этим делать? Давайте разбираться.Я подняла не только рекомендации психиатров, которые основаны на кл...
В субботу всё было нормально
В субботу он помог приятелю перевезти вещи.
Приехал на своей машине, разобрал шкаф, три раза поднялся на пятый этаж без
лифта. Приятель суетился, искал скотч, обещал заказать пиццу, но к вечеру оба
так устали, что разъехались без всяких посиделок. Ничего особенного. Он ведь
сам предложил помощ...
еще статьи
Новости школы
19 сентября 2026
Прошел выпускной вечер 6-го потока флагманской программы Школы. 
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года» 
Мои сообщения
