Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1376 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 998 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Симптомы невроза.
23 978 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Панические атаки и ВСД - почему нам кажется, что вот-вот настанет конец?
Только представьте - вы, как обычно, стоите на кухне, моете тарелки или едете привычным маршрутом в метро и вдруг, совершенно неожиданно, чувствуете, как немеют ноги, сердце вдруг начинает колотиться как сумасшедшее, во рту пересыхает и в голове лишь одна мысльВсе, это точно конец. У меня инфаркт (или может инсульт), я пря...
0 0 2
Сугак Артем
Мама, я схожу с ума
Да что это? Почему это так? Это нереально. Это что вообще такое. Мама.. А я кто? Почему я так выгляжу? А почему я здесь? И где вообще это здесь? И что это происходит? Что? Где? Как? С ума схожу!!!! Уберите меня отсюда!!!Если вы хотя бы раз испытывали это состояние, то знаете, что по уровню ужаса с ним не ...
2 0 11
Сугак Артем
Страшно показать уязвимость. Как страх препятствует выходу из невроза?
Знаете, почему некоторые неврозы затягиваются на достаточно долгий срок? Все дело в одном противоречивом убеждении, которое может мешать справиться со своей проблемой. Но прежде, чем мы к нему перейдем, поговорим о немного отдаленных темах.Как вы думаете, от какого фактора зависит тяжесть состояния? Если мы рассмотрим все самые ...
8 0 21
Бердникова Виктория
Почему ты не можешь остаться в тишине: что на самом деле прячется за фоном из сериалов, музыки и переписок
Заходишь домой и первым делом включаешь подкаст. Едешь две станции в метро, но обязательно в наушниках. Засыпаешь под сериал, потому что в полной тишине голова «не выключается». Моешь посуду под влог, бежишь под аудиокнигу, открываешь рилсы на светофоре. Между двумя точками внимания не остаётся ни одной паузы. Это не привычка к...
7 0 20
Ионова Анастасия
Тревога не уходит годами?
Тревога не уходит годами? Вы уже пробовали техники, читали книги, смотрели видео, возможно, даже ходили к психологу — но внутри всё равно живёте в напряжении?В этом видео разбираем, почему тревога может возвращаться снова и снова, даже если вы «всё понимаете». Часто проблема не в том, что вы плохо стараетесь, а в том, что вы пыт...
10 0 28
Альбина Садыкова
Благодарность Алексею Красикову за Школу и философии Стоицизма
🇷🇺 7 мая. День, когда сцена Гаврилов-Ямского детского дома-интерната для особенных детей стала мостом………К нам в гости приехали важные люди - Глава Гаврилов - Ямского муниципального района Алишер Хужамуратович Рустамов К концерту нашего учреждения студия «Волшебный мир музыки» подготовила...
10 0 33
Левченко Марина Валерьевна
Благодарность ШЭИ и философии Стоицизма
5 мая состоялась встреча с Главой Гаврилов-Ямского района @id483470197 Алишером Хужамуратовичем Рустамовым🤝Я рассказала о проекте — творческой студии «Волшебный мир музыки» для особенных детей на базе Гаврилов-Ямского детского дома-интерната , о победах на всероссийских конкурсах, о пла...
10 0 29
Левченко Марина Валерьевна
Принятие, как основа успеха
Терапия фокусированная на принятии.Кейс:Девушка обратилась в возрасте 17 лет.Работа продлилась год. Возможность так быстро добиться результатов была обусловлена очень развитым мышлением клиентки.Жалобы на момент обращения: я грязная, противна сама себе, отсутствие гигиены, заботы о себе питании и т.д. Депрессивное состояние сред...
10 0 28
Вахмянина Наталья
«А вдруг это инфаркт?»
(почему страх остановки сердца может выглядеть по-разному — и что за этим стоит на самом деле)Одна из самых пугающих форм тревожного расстройства — это страх, связанный с сердцем. Потому что когда тревога приходит через мысли — человек ещё может спорить с собой.Но когда она приходит через тело…через сердце, дыхание, давление, пе...
10 0 29
Хадарина Анна
«Я боюсь потерять контроль»
(что на самом деле стоит за этим страхом при тревожных расстройствах)Одна из самых частых фраз, которую говорят люди с тревожными расстройствами, звучит примерно так: «Я боюсь потерять контроль над собой».И дальше у каждого своё продолжение:— «вдруг я сойду с ума»— «вдруг что-то сделаю»— «вдруг у меня случится истерика...
10 0 36
Хадарина Анна
Нехватка воздуха при тревоге: как понять, что это не сердце и не лёгкие?
Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с этим пугающим ощущением: воздух есть, вы дышите, но вдох как будто не «доходит» до конца - грудная клетка не раскрывается полностью. Хочется вдохнуть ещё глубже, ещё раз, ещё сильнее, но облегчение либо не приходит, либо длится всего лишь пару секунд.Именно этот симптом ча...
10 0 33
Мичурина Дарья Андреевна
Гиперконтроль, головная боль напряжения, контроль мыслей, телесных ощущений.
Стремление быть постоянно продуктивным, результативным, сильным и справляюшимся, не допускающим ошибок генерирует столько тревоги, что человек попадает в замкнутый круг из постоянного напряжения, что приводит его к истощению, нарушениям сна, вегетативным сбоям, невозможности расслабиться и в целом кратно ухудшает качество жизни....
10 0 68
Зоя Ляльченко
Слабые нервы - слабые мужчины?
По данным исследований, у тревожных родителей вероятность вырастить тревожного ребенка увеличивается в 4-7 раз. И дело тут не в генетике. Тревога передается через то, как мы реагируем на мир, какие слова говорим, как ведем себя в стрессовых ситуациях.Эта статья для всех родителей, которые замечают в себе повышенную тревожность. ...
10 0 36
Дмитрий Васильев
Почему у вас отнимаются руки и ноги и витамины не помогают?
С начала года левая сторона тела как будто слабее стала, появились покалывания в ноге и руке. Врач прописала нейроуридин и энерион.Вроде помогло, но потаскал тяжелые вещи - заболела поясница, слабость слева обострилась, добавилось головокружение. МРТ в этом году еще не делал, но чую, что придетсяВы просыпае...
10 0 42
Сугак Артем
«У нас всё было нормально, пока мы не начали меняться». Гомеостаз семьи и путь к настоящим отношениям
Знакомый вечер? Кухня. Остывший чай. Фраза, которую вы слышите в сотый раз: «Ты опять…» и автоматический ответ: «А ты вечно…». Спор вспыхивает из-за невынесенного мусора, забытого звонка, а через пять минут вы уже кричите о том, как вас не ценят, не слышат, не берегут. Потом — тишина. Тяжёлая, липкая. И ощущение, что вы бегаете ...
10 0 33
Першина Наталья Анатольевна
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Сугак Артем
Нижний Новгород, 32 года
Выпускник
Белавенцев Дмитрий
Новокузнецк , 34 года
Выпускник
Довженко Лариса
Сочи , 50 лет
Выпускник
Ионова Анастасия
Благовещенск , 31 год
Выпускник
Виденина Анна
Москва , 39 лет
Студент
Хадарина Анна
Анапа , 35 лет
Выпускник
Лабазанова-Браски Ирина
Париж, 53 года
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
28 января 2025
Завершение 5 потока
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1376 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 998 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Симптомы невроза.
23 978 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Сугак Артем
Нижний Новгород, 32 года
Выпускник
Белавенцев Дмитрий
Новокузнецк , 34 года
Выпускник
Довженко Лариса
Сочи , 50 лет
Выпускник
Ионова Анастасия
Благовещенск , 31 год
Выпускник
Виденина Анна
Москва , 39 лет
Студент
Хадарина Анна
Анапа , 35 лет
Выпускник
Лабазанова-Браски Ирина
Париж, 53 года
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.