Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1432 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1006 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Человек паук: новая метафора реальности невротика
Посмотрела сегодня с детьми новую часть о Человеке пауке.Видела, как зрители делились в социальных сетях о боли после просмотра: жизнь без любимых или жизнь, когда тебя забыли те, кого ты любил и кто когда-то любил тебя, а также о некоторых других философских раздумиях сопряженных с недопущениями и со страхами людей.Я ...
10 0 29
Гамзатова Самия Асадулаевна
Почему тревога не отпускает? Разбираем скрытые причины
«Нет чего-то конкретного, просто на душе скребутся кошки» — так часто описывают состояние хронической тревоги. Это вялотекущее ощущение может быть результатом нескольких распространенных ошибок и особенностей восприятия.Ошибка 1.Утреннее «сканирование себя»Многие люди, просыпаясь утром, начинают ментально «ск...
6 0 22
Багирова Маргарита
Страх за сердце / Кардиофобия
По статистике кардиофобия является самой популярной фобией. Некоторые считают, что это отдельное заболевание, но это не так.Первоначально у человека возникает невроз. Это эмоциональное расстройство по отношению к определенным обстоятельствам в жизни, а не поломка в организме. Как только у человека активизируется эмоцио...
6 0 23
Багирова Маргарита
Как выйти из созависимых отношений?
Что такое созависимые отношения?  Это когда ты есть, а меня нет. Когда без другого человека не можешь функционировать (крайняя форма). Когда внимание максимально направленого на другого, все мысли о другом, желание контролировать его поведение. Если партнера нет рядом, то невозможно расслабиться. И самое важное - невозможность д...
8 0 29
Багирова Маргарита
Море как жизнь
Я очень люблю море! И мне посчастливилось сейчас жить на его берегу. Поэтому я могу утверждать, что за последние годы я неплохо с ним познакомилась. Я люблю наблюдать за морем, вдыхать его аромат, плавать, ощущать его своим телом и взаимодействовать с ним. И сегодня я хочу поделиться своими «морскими» наблюдениями.Практически вс...
9 0 30
Бордаш Татьяна
Какие тесты может предложить психолог
Какие тесты может предложить психолог — и почему это не «просто анкета»Тесты в психологии часто воспринимают как что-то формальное — вроде анкеты в поликлинике, которую заполняешь для галочки. На деле хороший опросник делает то, что трудно сделать словами за одну встречу: превращает смутное «мне как-то тревожно» в конкретную циф...
8 0 29
Пашаева Эльвина Эскандеровна
Типы привязанности по Джону Боулби: надёжный (безопасный)
Давайте разберём, какие бывают типы привязанности по Джону Боулби.Первый тип привязанности: надёжный (безопасный)Что вообще такое «надёжная привязанность»? Представьте себе, что психика ребёнка строится примерно как дом — на фундаменте из ощущения защищённости и поддержки. Джон Боулби, а позднее Мэри Эйнсворт, показывали: если р...
10 0 28
Жаркова Юлия Владимировна
Главные идеи теории привязанности Д. Боулби: внутренняя рабочая модель
Если попытаться схватить суть теории привязанности Джона Боулби, то один из её ключевых моментов — это так называемая «внутренняя рабочая модель». Для простоты: это как если в нашем мозге ранним детством прокладывается карта-сценарий, по которой потом будет строиться вся наша личная жизнь.Почему это вообще важно?Потому что буква...
10 0 29
Жаркова Юлия Владимировна
Главные идеи теории привязанности Д. Боулби: важность критического периода
Представь себе момент в самом начале жизни человека, когда весь его мозг будто ловит только одну важную радиоволну — сигнал о близости и любви. Вот этот промежуток и есть тот самый критический, или чувствительный период, формирования привязанности, о котором так много говорил Джон Боулби. Можно представить это как процесс настро...
10 0 34
Жаркова Юлия Владимировна
Как сказать «мне это не подходит» и не бояться, что вас бросят?
Как сказать «мне это не подходит» и не бояться, что вас бросятИногда сказать простое «нет» гораздо сложнее, чем согласиться на то, чего вы вообще не хотите.Вы идете на встречу, хотя устали. Соглашаетесь на неудобные условия. Молчите, когда партнер делает то, что вам неприятно. А если все-таки решаетесь отказать, появляется трево...
10 0 34
Альбина Садыкова
Ваши границы нарушают. А при чём здесь тревога?
Ваши границы нарушают. А при чём здесь тревога?Вы понимаете, что вам не нравится, как с вами разговаривают. Не хотите соглашаться на встречу, давать телефон, обсуждать неприятную тему или делать то, чего от вас хотят.Вы прекрасно знаете:«Мне это не подходит».Но вместо «нет» говорите:«Ладно».«Хорошо».«Как хочешь».А потом злитесь ...
10 0 34
Альбина Садыкова
Время лечит
Время не лечит. Лечат события, что наполняют его, — те, что случаются в этих самых часах. Если просто сесть и ждать целый год, надеясь, что боль уйдёт сама, — вы ошибаетесь. Пустое ожидание — не лекарство. Оно лишь консервирует раны, оставляя их тлеть под спудом дней. Но стоит наполнить этот промежуток движени...
10 0 38
Данилина Ольга Георгиевна
Начинаю и бросаю. Что со мной не так?
Есть люди, которые очень быстро загораются чем-то новым.Сегодня танцы. Через месяц вокал. Потом английский, а потом спортзал и керамика. Потом вдруг хочется научиться играть на фортепиано, купить красивую форму для йоги, записаться на курс по фотографии и начать бегать по утрам.В начале все правда нравится. Есть азарт, красивая ...
11 0 56
Багирова Маргарита
Как тревога создаёт сама себе доказательства: что такое самосбывающееся пророчество
«Я точно растеряюсь на собеседовании, ляпну глупость и вообще опозорюсь»«На встрече со мной никто не захочет разговаривать, буду ходить как изгой»«Если я поеду далеко от дома, то мне обязательно станет плохо»«Я не выдержу тревогу, симптомы и все равно уйду, поэтому можно изначально не собираться даже»💼 И после таких прекрасных ...
10 0 40
Мичурина Дарья Андреевна
Паническая атака: от биологических механизмов к когнитивно-поведенческой модели
Паническая атака часто воспринимается как внезапная и необъяснимая катастрофа: резко начинает биться сердце, становится трудно дышать, кружится голова, появляется дрожь, слабость или ощущение нереальности происходящего.Человек может решить, что с ним происходит что-то опасное: сердечный приступ, потеря сознания, сумасш...
12 0 54
Лабазанова-Браски Ирина
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Багирова Маргарита
Санкт-Петербург , 46 лет
Студент
Мария Мин
Самара , 42 года
Выпускник
Жаркова Юлия Владимировна
Новосибирск , 43 года
Студент
Все специалисты
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года»
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1432 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1006 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Багирова Маргарита
Санкт-Петербург , 46 лет
Студент
Мария Мин
Самара , 42 года
Выпускник
Жаркова Юлия Владимировна
Новосибирск , 43 года
Студент
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.