АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
197
1 23
987
5 17
1003
0 
Публикации специалистов
⛔️ Личное мнение часто оказывается не позицией, а протестом.❓Когда мы протестуем⚡️Когда мы проходим период подросткового бунта - прогибаться под родительскую позицию уже не хочется, а своей еще нет. Вот мы и делаем все наоборот, набиваем шишки до тех пор, пока не сформируется идентичность и...
0 
Они просто ползут по своим делам, а вас
тошнит и чешется кожа.
Почему отвращение сильнее, чем страх,
и как эмоциональный интеллект помогает
победить фобию?Проводила выходные на даче. Собирала клубнику. Было очень много улиток и слизней. Мне это вся разнообразная и активная жизнь на природе показалась красивой и п...
Конфликт - поиск взаимопонимания или ссора?⚡️Конфликт - это слово заставляет нас ощутить тревогу. При этом степень тревоги у каждого своя: от лёгкого беспокойства до острого страха. Эмоция и ее накал зависит от того, что мы вкладываем в слово конфликт - поиск взаимопонимания или ссору.📈 Чтобы понять как спор превр...
❓Как понять, что у меня тревожное расстройство?
Сейчас разберемся 👌
Только, мои дорогие, давайте так.
Мы с вами выясним, по каким признакам надо понять, что пора обратиться к врачу за постановкой диагноза и грамотным лечением. Но сами мы себе диагнозы не ставим ☝️
Итак, поехали 🚗
«Тревожное расстройство» - это обоб...
Есть ритуалы, которые сами по себе не говорят о проблеме, напротив, даже помогают настроиться или переключиться. А есть ситуации, когда ритуалы конкретно портят человеку повседневную жизнь или делают ее практически невозможной и тогда мы говорим об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Почему при ОКР человек вообще начина...
Я не сразу стала психологом. И уж тем более не родилась с книжкой «Как любить себя и выстраивать границы».Раньше я была Той Самой Тревожной Правильной Девочкой. Знаете этот тип? Принесли в ресторане не то блюдо - молча съем, лишь бы не расстраивать повара. Нагрубили в очереди - промолчу, я же хорошая, я выше этого. Ангельское те...
Меня зовут Ольга. Мне 50+, и за плечами не только диплом психолога, но и многолетняя юридическая практика, и, самое главное — сама жизнь со всеми её поворотами.Я всегда искала логику в поступках людей, а сейчас ищу логику в их страхах, тревогах и телесных сигналах. И, поверьте, она есть. Часто проблема не в том, что с вами «что-...
еще статьи
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года» 
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
Мои сообщения
