Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
61 1451 0
Симптомы невроза.
23 1014 5
Свободные темы для обсуждения
0 198 1
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1007 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Аффирмации - это пародия на технику КПТ копинг-карточки
В чем суть копинг-карточек, или очень известных аффирмаций?Это очень извстная методика сейчас, но мало кто задумывался, откуда она пришла. В КПТ есть техника Копинг-карточки. Ее суть в том, что на сессии у психолога клиент записывает новые мысли относительно себя, которые заменять его негативные мысли. Затем эта копи...
4 0 12
Петрухина Анастасия
Ошибка - это не я. Что такое самооценка и чем она отличается от самоценности
Очень нравятся примеры из жизни про работу - и ошибки видны, и что подумают люди, и как я мог так облажаться. Всё как по учебнику. Погнали разбираться😁Мужчина допустил ошибку в работе. Коллеги обсудили как её исправить, руководитель попросил переделать один участок. Вроде бы обычная рабочая история. Но по дороге д...
10 0 25
Недялков Василий Сергеевич
Панические атаки и агорафобия
Паническая атака — это резкий всплеск тревоги, сопровождающийся набором телесных проявлений (учащённое сердцебиение, головокружение, ощущение нехватки воздуха и т.д.) и психологических реакций (страх умереть, чувство отстранённостиПанические атаки как симптом встречаются при целом ряде состояний, но чаще всего они сост...
10 0 28
Пашаева Эльвина Эскандеровна
Почему уверенность - это не про наглость, а про свободу?
Если не читали мою статью Почему «очень хорошие люди» - это самые страшные люди, тозагляните – там как раз про «очень хороших людей», которые угождают всем, но при этом теряют себя. Вот ссылка:А теперь давайте разберёмся с другой крайностью.Настоящая уверенность - это не громкий голос, не агрессивное поведени...
10 0 29
Багирова Маргарита
Как ипохондрия и постоянный страх разрушают пару и что с этим делать?
Когда тревога врывается в отношения? Тревожность один из самых популярных запросов на сегодняшний день и все чаще в семейную терапию приходят с этим запросом или приходит один партнер и выясняется, что проблема давно перестала быть личной, она стала общей и разрушает обоих. Как это начинается? Сначала это выглядит ка...
10 0 26
Полушкина Марина Александровна
Умеете ли вы выстраивать отношения?
В предыдущих статьях мы много говорили об объектных отношениях, и в заключение этого раздела я предлагаю кратко рассмотреть, как проводится интервью по Кернбергу во втором блоке диагностики, касающемся качества объектных отношений. Этот блок направлен на оценку того, как человек строит связи с другими людьми, насколько стабильны...
10 0 28
Жаркова Юлия Владимировна
Мужчина, который привык быть сильным. Что происходит, когда появляется тревога
Есть мужчины, которые годами живут с очень понятным внутренним правилом - соберись и решай. На работе нужно выдержать нагрузку, дома - не развалиться, в сложной ситуации - быстро найти выход. Такой способ действительно помогает многое вытаскивать. Но тревога плохо вписывается в эту систему, потому что её не всегда можно quo...
10 0 31
Недялков Василий Сергеевич
Почему я растворяюсь в отношениях и забываю о себе?
Вы познакомились с мужчиной, влюбились, и постепенно вся ваша жизнь начинает вращаться вокруг него.Раньше вы встречались с подругами, занимались своими увлечениями, строили карьеру, планировали выходные. Но теперь всё это отходит на второй план.Вы ждёте, когда он напишет. Проверяете телефон. Думаете, когда вы снова увидитесь.Под...
10 0 31
Садыкова Альбина
Страх потерять партнера. Как ревность связана с тревогой?
Ревность часто называют проявлением любви. Иногда человек и сам так ее воспринимает: «Я ревную, потому что мне не все равно». В этом действительно есть доля правды - значимые отношения делают нас уязвимыми, а возможность их потерять может вызывать сильные чувства. Но ревность далеко не всегда говорит о глубине любви и далеко не ...
10 0 35
Дмитрий Васильев
Почему мы не делаем то, чего хотим?
В терапии ключ к пониманию причин своих действий или бездействия часто скрывается за вопросами:«Каким или какой я себя ощущаю в этот момент?»«Что я чувствую по отношению к себе?»Ничего не происходит просто так. Мы устроены достаточно экономно: редко идём туда, где для нас нет эмоционального смысла.То, каким человек видит себя в ...
10 0 31
Даша Анучина
Я рад за друга. Почему тогда его успех так меня задевает
Есть неловкое чувство, о котором не очень принято говорить вслух. Друг рассказывает, что его повысили, он купил квартиру, запустил свой проект или поехал туда, куда давно хотел. Ты вроде действительно рад за него, но внутри одновременно что-то неприятно кольнуло Почему у него получилось, а у меня нет? И вот...
10 0 37
Недялков Василий Сергеевич
Почему мужчина сначала активен, а потом теряет интерес?
Был активен, писал первым, звал на встречи, делал комплименты, рассказывал, как давно мечтал встретить такую женщину. А потом бах! и тишина. Всё, пропал. То пишет через день, то не отвечает, то «давай как-нибудь» вместо конкретных планов.Что случилось? Устал? Запутался? Его украли инопланетяне?Нет. Скорее всего, всё предельно пр...
10 0 38
Багирова Маргарита
Влияние Боулби на концепцию Кернберга: критическое отличие
Влияние Джона Боулби на концепцию Отто Кернберга прослеживается в четырёх ключевых точках, и сегодня предлагаю разобрать четвёртую точку пересечения — это зона принципиального теоретического спора между ними.Д. Боулби и О. Кернберг, — работали с одними и теми же историями: трудное детство, непростые отношения с родителями, травм...
10 0 32
Жаркова Юлия Владимировна
Существует ли лень?
Существует ли лень?Сегодня хочется порассуждать о прокрастинации. Думаю, каждый из нас нет-нет да и откладывал (а то и вовсе не делал) важные для себя дела. Это может быть что угодно: уборка, новые задачи в работе или профессиональном развитии, вопросы здоровья («само отсохнет»). Или чтение полезной литературы. И очень часто мы ...
10 0 32
Виденина Анна
Эмоциональная зависимость: почему ты не можешь уйти?
Ты не любишь, ты боишься… А вот чего ты боишься, давай разбираться. Очень часто на консультациях я слышу одну и ту же фразу: «Но я же его люблю» и мы начинаем разбирать, что стоит за этим «люблю», и там обнаруживается страх, у каждой он свой... страх остаться одной, страх, что без него ты никто, страх, что тебя не выберут...
10 0 93
Полушкина Марина Александровна
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Машина Наталья
Брянск , 27 лет
Выпускник
Елисеев Артём Николаевич
Москва , 38 лет
Выпускник
Бордаш Татьяна
Минск, 48 лет
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года»
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
61 1451 0
Симптомы невроза.
23 1014 5
Свободные темы для обсуждения
0 198 1
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1007 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Машина Наталья
Брянск , 27 лет
Выпускник
Елисеев Артём Николаевич
Москва , 38 лет
Выпускник
Бордаш Татьяна
Минск, 48 лет
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.