Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 989 0
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1336 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Публикации специалистов

Критика в мой адрес
🩵💬Мои хорошие, я часто встречаюсь с критикой в свой адрес и не принятием!У меня есть ресурс это выдерживать, за меня не волнуйтесь, у меня есть инструменты и много поддержки.● Критика не меня как личности в целом конечно, а меня как психолога и психологию в целом! ➡️ но знаете что интересно, столкнувшись с проблемой (...
1 0 3
Титова Юлия Алексеевна
Симптомы при прл
🎙Поделюсь с Вами все, что было симптоматически у меня.Начну примерно в порядке возрастания, по мере моего взросления (кратко) :Тошнота/тахикардия/мокрые ладошки/срк это примерно то, что сопровождало меня всю школу. До школы тоже помню состояние тревожности и тошноты. Тоесть это просто повышенная вегетативная ...
1 0 3
Титова Юлия Алексеевна
Терапия прл
Пустота, скука, вечная смена деятельности. Иногда пустота описывается, как чёрная дыра в груди/дно/вязкое болото или затягивающая воронка.Если начать разбираться глубже, все это связано с чувством покинутости, тоской, отвращением, ощущением собственной дефектности, нетаковости, нереализованными эмоциональными потребностями, нару...
1 0 6
Титова Юлия Алексеевна
Важное
Немного напоминаний❗️1. Работа с сепарацией, это долгая и кропотливая работа. Она не происходит за несколько сессий и даже месяцев.2. Такой диагноз как пограничное расстройство личности (прл) это не нечто страшное. Нас много. Да, по большей части это длительный приём антидепрессантов + психотерапия.3. Антиде...
3 0 9
Титова Юлия Алексеевна
Связь панических атак и остеохондроза/кишечника/гормонов и прочего
Мы все сталкиваемся с этим обычно внезапно.Сердце резко начинает колотиться, дыхание сбивается, появляется ощущение, что сейчас станет плохо или вообще что-то серьёзное случится. В этот момент почти никто не думает «о, это я сильно тревожусь». Первая мысль всегда про тело: сердце, инсульт, давление, что-то пережало.Дал...
4 0 12
Скляр Юлия
Почему вы не можете быть в тишине, обязательно нужен фон - сериал, лекции, ютуб?
Почему тишина стала для вас пыткой? 🤫Вы замечали, что не можете даже зубы почистить без подкаста на фоне? А засыпаете только под бубнение сериала, который видели уже десять раз?Многие называют это «любовью к контенту» или «фоновым шумом для уюта». Но на самом деле — это анестезия.🧠 Как это работает?Ваш мозг использует чужие го...
5 0 21
Альбина Садыкова
Красные флаги, о которых ты должен помнить, если думаешь, что чем-то болен
❗️Красные флаги, о которых ты должен помнить, если веришь, что чем-то болеешь.Обычно клиент в высоком эмоциональном напряжении жалуется не неспецифические симптомы в теле или на субъективные ощущения.Например:🔸учащенное сердцебиение, экстрасистолы или странные ощущения в сердце🔸приливы жара🔸повы...
3 0 10
Забуга Анна Валерьевна
Смысл тревоги
Зачастую, тревога является главным симптомом, с которым человек приходит в терапию.Но экзистенциальный психолог Ролло Мэй в своей фундаментальной книге «Смысл тревоги» предлагает увидеть в ней не только источник страдания, но и важный внутренний сигнал.Тревога возникает там, где затронуто нечто значимое для самого суще...
10 0 24
Исаева Ксения Ψ
Выгорание или депрессия? Японский секрет восстановления
Почему «смысл жизни» — это не роскошь, а базаМногие привыкли думать, что поиск предназначения — это что-то для философов или тех, у кого «нет реальных проблем». Но современная наука говорит об обратном: отсутствие смысла буквально подтачивает наше здоровьеВ Японии есть понятие Икигай. Его часто переводят как «то, ради чего хочет...
10 0 25
Родина Надежда
Почему ваше сердце «сходит с ума», когда вы здоровы?
Почему ваше сердце «сходит с ума», когда вы здоровы?Кардионевроз — это не болезнь сердца. Это страх перед нормальной работой сердца.Когда вы в стрессе, ваша вегетативная нервная система переходит в режим «форсажа». Пульс 100-120 в покое — это не признак инфаркта, это признак того, что ваш организм готов к нагрузке, кот...
10 0 36
Альбина Садыкова
Фоновая тревога откуда она?!
Еще один феномен интересный, если при ипохондрии человек связывает тревогу с болезнью, то есть клиенты, которые не связывает тревогу ни с чем.ФОНОВАЯ ТРЕВОГА, ОТКУДА ОНА?!Почти все клиенты в тревожных расстройствах сталкиваются с таким феноменом, как фоновая тревога. Они не понимают с чем она связана. С ней не связаны ...
10 0 32
Забуга Анна Валерьевна
Вессенняя тревожность
🌼 Весна пришла.Но почему-то не всем легко, беззаботно и не всем радостно.У многих именно весной усиливается тревога, накатывает грусть или появляется странная апатия — будто без причины.Но беспричинных чувств не бывает.Разберем причины этих весенних чувств.Весна — это не только солнце и цветы.Это переход. А любые пе...
10 0 38
Вера Виннер
Что помогает в формировании более устойчивого контакта, близости.
Мы все на что-то реагируем. Более того, у нас есть привычный набор реакций, который включается автоматически.  Например, кричать, нападать, замыкаться, когда Вы слышите критику в свой адрес или воспринимаете высказывание как критику.  Или, отдаляться, игнорировать человека, когда Вы обижены.  Или, скрывать, сдерживать, ...
10 0 38
Зоя Ляльченко
3 фразы выдают твою скрытую тревогу с потрохами
Это не характер, это ТРЕВОГА 🚩Мы привыкли называть это «перфекционизмом», «гиперответственностью» или «любовью к порядку». Но если копнуть глубже — за этим стоит страх.1️⃣ «Я просто ответственный» — часто означает «Я боюсь, что если я ошибусь, меня осудят или я стану ненужным».2️⃣ «Нужно всё предусмотреть» — попытка мозга справ...
10 0 40
Альбина Садыкова
Внутренняя философия
❗️ Внутренняя философия:✔️ Смыслы - то, ради чего ты живешь на данном этапе жизни, что тобою движет и мотивирует;✔️ Ценности - чем ты руководствуешься, когда живешь, когда принимаешь решения, когда реагируешь на события;✔️ Приоритеты - то, что наиболее важно.Когда происходит столкновение смыслов, ценностей и приоритетов с реаль...
10 0 32
Лузин Денис
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Коробкова Кристина
Москва , 46 лет
Выпускник
Леонтьева Юлия Сергеевна
Майкоп , 42 года
Выпускник
Николаенко Анна
Мурманск , 43 года
Студент
Исаева Ксения Ψ
Онлайн по всему миру, 41 год
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
28 января 2025
Завершение 5 потока
Обсуждаемое сегодня
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 989 0
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1336 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Сейчас на сайте
Коробкова Кристина
Москва , 46 лет
Выпускник
Леонтьева Юлия Сергеевна
Майкоп , 42 года
Выпускник
Николаенко Анна
Мурманск , 43 года
Студент
Исаева Ксения Ψ
Онлайн по всему миру, 41 год
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.