АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
17
1008
0 24
1015
5 0
198
1 
Публикации специалистов
18 
Бывало ли у вас так, что в разгар тяжёлого разговора или после сильного стресса накатывает непреодолимая сонливость? Или, когда на вас кричат, вы физически остаётесь на месте, но мыслями улетаете так далеко, что голоса превращаются в белый шум?В психологии этот процесс называется примитивной изоляцией или психологическим уходом....
Фильм пятницы«Королевская игра»: Психология пытки тишиной и спасения в 64 клеткахВена, 1938 год. Нотариус Йозеф Барток отказался выдать нацистам данные о счетах клиентов. Его не пытают физически. Его помещают в номер отеля «Метрополь» — и оставляют наедине с тишиной. Это самое изощрённое, что можно сделать с психикой ч...
Для любителей бодриться с помощью кофе, крепкого чая и энергетиков.ПОЧЕМУ КОФЕ, ЧАЙ И ЭНЕРГЕТИКИ СНАЧАЛА БОДРЯТ, А ПОТОМ ПЕРЕСТАЮТ РАБОТАТЬКофеин — это не «топливо». Он не даёт энергию, а временно отключает сигнал «я устал».1. Как работает кофеин.- Когда мы бодрствуем, в мозге накапливается аденозин.- Аденозин связывается с реце...
Если Вы относитесь к тем людям, которые боятся умереть от инфаркта, избегают всяческих нагрузок и постоянно измеряют пульс и артериальное давление, эта статья для Вас!Вы чувствуете некий дискомфорт в груди, Ваш пульс периодически повышается, иногда сердце как будто замирает, а потом очень громко бьется и прямо «выпрыги...
Сколько часов в день вы тратите на то, чтобы прислушаться к собственному организму? Проверить пульс, нащупать лимфоузлы, просканировать каждый миллиметр тела в поисках «того самого» страшного симптома.Ипохондрик - это человек, который живет в состоянии перманентной осады. Ему кажется, что его главный враг прячется где-то внутри,...
ПРИНЦИП НЕСОПРОТИВЛЕНИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ И СИМПТОМАХ ПАНИКИ‼️Самая главная ошибка, которые совершают тревожные люди - это попытка контролировать телесные симптомы и саму тревогу.✅️ Когда вы говорите себе: Я должен немедленно от него избавится! вы включаете сопротивление, и от этого тревога и симптом еще больше усиливается. Это как б...
Тревога очень часто может переходить в пассивную агрессию. Это тот вид агрессии, не когда мы кричим на кого-точно всей злости, а когда мы скрыто выражаем свою агрессию: можем в чем-то обвинить человека, но сказать, что это шутка, когда нас все бесят. Однако сам человек правда может ощущать это как тревогу и думать именно так.am...
⁉️Почему не проходят панические атаки: 7 типичных ошибок1️⃣ Ошибка избегание. Избегая места в которых у человека была паническая атака, он лишает себя шанса приобрести опыт безопасности.Человек подкрепляет свою проблему и формируется порочный круг паники, и человек бегает по нему как белка в колесеq... еще статьи
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года» 
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
Мои сообщения
