АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
23
977
5 0
194
1 
Публикации специалистов
28 
Термин парасуицид появился в 1977 году и ввел его Н. Крейтман.Парасуицид характеризуется тем, что:1.Человек наносит себе несмертельные увечья, в результате чего возникают травмы;2.Употребляет медикаменты или химические вещества в больших дозах с намерением членовредительства без выраженного намерения покончить с собой.От суицида...
Сейчас я буду немного бухтеть. Я только переварила волну плюс/минус вайбов, состояний, изобилий и прочих массовых конструкций, которые активно пытались объяснить людям, как именно им следует чувствовать себя правильно, как в поле моего внимания, как специалиста (да и как человека), накатила новая категория. Теперь внезапно все о...
Когда вам грустно, тревожно или беспокойно, важно почувствовать себя в безопасности и напомнить себе о своей силе. Эта простая техника поможет вам заземлиться, успокоить нервную систему и почувствовать поддержку своего тела.Техника безопасности:1. Создайте безопасность (объятие бабочки). Положите левую руку под правую ...
В стрессовых ситуациях у нас часто активируется детское эго-состояние — тревожное, растерянное, импульсивное.Это состояние может возникать при любом стрессе или при определенных обстоятельствах.От него не защищены и вполне адаптированные люди, которые каждый день принимают решения, заботятся о других и в целом не плохо...
История богини, унесённой в подземное царствоВ сердце древнегреческих мифов живёт история Персефоны, юной дочери богини плодородия Деметры. Персефона была воплощением самой весны: её улыбка была так же ярка, как первая зелень, пробивающаяся сквозь землю после долгой зимы.Однажды, когда она беззаботно собирала цветы на солнечном ...
Иногда после пережитой обиды остаётся странное, тягучее ощущение: не только боль и не только злость, но и мысль, которая снова и снова возвращается:
«Она не ответил за это»«Мне не удалось защитить себя»«Я проглотила, а он живёт дальше»И вместе с этим разрастается ваше внутреннее напряжение, появляются фантазии о справедливом на...
Алкоголь и тревога
или почему после даже пары бокалов вина наутро потряхивает?
Друзья, я сразу обозначу, что это не морализаторский пост с призывом срочно отказаться от вкусненького! Это просто объяснение того, что именно делает алкоголь с нервной системой.
Алкоголь называют депрессантом не потому, что он срочно вызывае...
Давайте рассмотрим некоторые аспекты, которые отличают диалектическую бихевиоральную терапию (ДБТ) от когнитивно-поведенческой терапии (КПТ):1.Принятие и валидация поведения клиента, в каком бы деструктивном ключе оно не происходило.КПТ базируется на изменениях и берет свое начало в сфере научения, через опыт.ДБТ сначала фокусир...
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Кузнецова Екатерина
Коррекция невротических, тревожно-фобических расстройств (панические атаки, фобии, агорафобия, социофобия, навязчивые мысли и ритуалы (окр), всд, неврастения, ипохондрия, кардиофобия, срк, деперсонализация/дереализация, депрессия)
Крюкова Анастасия Алексеевна
Невротические расстройства.
Панические атаки. Тревога. Ипохондрия. Социофобия. Кардиофобия. Агорафобия
Шеремет Владимир
Панические атаки, Агорафобия, Ипохондрия, Обсессивно-Компульсивное расстройство.
Бердникова Виктория
Неврозы, тревожные расстройства, ВСД, панические атаки, агорафобия, ОКР, ипохондрия, кардиофобия, фобии, социофобия, РПП, ПТСР
Лукашова Юлия
Тревожно-фобические расстройства, ипохондрия, депрессия, СРК, ПА, ОКР , тревога
Inga Vengerova
Тревожное расстройство, панические атаки, постоянные страхи, негативные мысли, фобии, неуверенность в себе, неспособность принять решение, зависимости
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
