АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
17
1008
0 24
1015
5 0
198
1 
Публикации специалистов
Зачастую Паническую Атаку путают не только с сердечным приступом, но и с инсультом. Давайте увидим разницу!Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.Инсульт бывает:ишемический (тромбоз артерии, снабжающей ткань мозга)геморрагический (разрыв артерии, питающей мозг).Во-первых, нужно понимать, что есть определенные фактор...
28 
Многих людей пугает мысль: “А вдруг я схожу с ума?”Этот страх называют лиссофобией. И сразу важное: если человек тревожится, нормален ли он, чаще всего речь идет не о психозе, а о невротической тревоге.Почему страх сойти с ума обычно не связан с безумиемПри психотических расстройствах у человека, как правило, снижена критика к с...
Вы когда-нибудь замечали, как быстро ваш мир может расколоться на «абсолютное добро» и «тотальное зло»?Ещё утром вы искренне любите своего партнёра, но стоит ему забыть вынести мусор или ответить холодным тоном, как внутри вспыхивает мысль: «Он меня не любит, мы совершенно чужие люди, нужно расставаться». Или на работе: вы горит...
В различных источниках часто встречаются такие термины, как регистр психического расстройства, спектр психического расстройства, уровень организации личности и уровень функционирования личности. Непоследовательность в их использовании ведёт к разночтениям в диагностике, планировании терапии и оценке эффективности.Важно: эти поня...
Когда за окном раньше темнеет, чаще идёт дождь, то особенно хочется тепла и уюта. И тут очень кстати оказываются фильмы, после которых остаётся ощущение лёгкой ностальгии и желания налить себе ещё одну чашку горячего вкусного чая.Собрала небольшую осеннюю фильмотеку - с тем самым настроением: тёплый свет, красивые истории, отнош...
В моей практике психолога часто встречается один и тот же сценарий. Приходит клиент и говорит: «Я не понимаю, что со мной. Ещё месяц назад я был уверен, что встретил любовь всей своей жизни, а сегодня этот человек меня просто бесит, я вижу в нем только недостатки. Наверное, это была ошибка». Или: «Я загораюсь новым проектом, но ...
Три часа ночи. Вы лежите с закрытыми глазами, тело тяжелое от усталости, но внутри будто включили сирену. Сердце стучит так, что, кажется, его слышно в соседней комнате. В горле предательский ком, а дыхание вдруг стало каким-то поверхностным, будто воздуха катастрофически не хватает.Знакомо?А потом утром вы идете к врачу. Сдаете...
🍂Каждый год примерно одна и та же история: ещё недавно после работы можно было выйти на улицу, куда-нибудь поехать, встретиться с друзьями, пройтись вечером по городу. А потом вдруг в пять часов уже темно, утром приходится буквально вытаскивать себя из кровати, планов хочется меньше, диван становится подозрительно привлекательн...
Знаете, в чём фокус тревоги? Она никогда не приходит и честно не говорит: «Привет, я теперь буду рулить твоей жизнью». Она приходит тихо, под видом заботы. «Давай на всякий случай проверим». «Давай ты лучше не пойдёшь». «Давай я тебя обезопашу». А через пару лет выясняется, что эта вежливая гостья уже переставила всю мебель в до...
Чем отличается паническая атака от инфаркта?Подробно с Паническими Атаками (ПА): их симптомами и течением мы познакомились в предыдущей статье. Действительно, симптоматически ПА похожа на сердечный приступ. И если не понимать разницу между двумя этими состояниями, в самом деле, можно очень сильно испугаться. Предлагаю сейчас эту...
Паническая атака (ПА) – эпизод крайне сильной, невыносимой тревоги, сопровождающийся определенными соматическими ощущениями, напоминающими сердечный приступ, вызванными дисфункцией вегетативной нервной системы. Сопровождается страхом смерти, сумасшествия, потери контроля, иногда деперсонализацией и дереализацией.Телесн...
«Между стимулом и реакцией есть промежуток. В этом промежутке лежит наша свобода и наша способность выбирать реакцию. В нашей реакции — наш рост и наше счастье». Эта знаменитая фраза принадлежит австрийскому психиатру и неврологу Виктору Франклу, пережившему концлагерь.Как же понимать эту фразу?В обычной жизни нам кажется, что в... еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Недялков Василий Сергеевич
Санкт-Петербург
, 36 лет
Выпускник
Выпускник
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года» 
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
Мои сообщения
