Обсуждаемое сегодня
Публикации специалистов
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Анастасия Терская
Санкт-Петербург
, 30 лет
Выпускник
Выпускник
• Даша Анучина •
Москва,Онлайн, 38 лет
Выпускник
Выпускник
Альбина Садыкова
Уфа
, 41 год
Студент
Студент
Алина Чекризова
Воронеж
, 29 лет
Выпускник
Выпускник
Довженко Лариса
Сочи
, 50 лет
Выпускник
Выпускник
Коробкова Кристина
Москва
, 46 лет
Выпускник
Выпускник
Петрова Наталья
Москва
, 44 года
Выпускник
Выпускник
Новости школы


22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Цель психотерапииМногим кажется, что запрос клиента - это цель психотерапии. Но это не всегда так.Часто бывает, что клиент за своими симптомами и жалобами не видит реальную проблему.Приходя в терапию, человек уже понимает, что в его жизни есть проблемы.Но по его мнению, причинами его проблем являются телесные симптомы,...
Очень многие хотят начать «новую жизнь» резко: зарядка с понедельника, 10 000 шагов с завтра, бег по утрам, спортзал, дисциплина, геройство. Но чаще всего такой старт заканчивается быстрым откатом, чувством вины и мыслями: «Опять не получилось».На самом деле начинать нужно не с подвигов, а с диагностики своей текущей реальности:...



Когда страшно выйти из дома: как страх симптомов превращает квартиру в «безопасную крепость»«Дома мне легче, а на улице может закружиться голова. В магазине мне точно станет плохо. А в метро не хватит воздуха, еще спускаться вниз глубоко, там и давление скачет. Да и вообще, если уйду далеко от дома - вдруг поплохеет и быстро не ...



Один из самых тяжёлых и пугающих запросов, с которыми приходят люди — это не просто тревога или панические атаки, а именно страх потерять контроль над собой, «сойти с ума», перестать быть собой, сделать что-то странное или опасное и не суметь это остановить. И особенность этого страха в том, что он бьёт не по телу, а по самой ид...
(о разных внутренних механизмах личности)Иногда в разговорах с клиентами и даже среди специалистов можно услышать идею, чточувство вины и стыда — это больше про пограничную структуру личности.Но если смотреть на это глубже, то всё устроено немного иначе. На практикесильное чувство вины и стыда очень часто вст...



Мои сообщения
