АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
23
1005
5 17
1006
0 0
197
1 
Публикации специалистов
6 
Есть неприятное
состояние, в котором человек вроде бы не хочет всё бросать, но каждое утро
перед работой чувствует почти физическое сопротивление. Иногда он сидит
несколько минут в машине у офиса, смотрит на вход и думает одно и то же.
«Я не хочу увольняться.
Но туда я тоже не хочу».
И вот здесь начинается
путаница. Е...
То, чего не случилось. Но вы пережили это 48 разКак мозг превращает «а вдруг» в катастрофу — и что с этим делатьТо, за что вы переживали, никогда не случилось. Но вы успели пережить это раз 48 у себя в голове.Если вы читаете эту статью значит вы уже встречались с главным фокусником человеческой психики — тревогой, которая умеет ...
А вы знаете, что самый строгий судья в вашей жизни — вы сами?Знакомо? Внутри звучит голос, который никогда не молчит. Он напоминает об ошибках, требует быть лучше, не даёт расслабиться. Иногда он помогает — собирает волю в кулак и ведёт к целям. А иногда — накрывает виной так, что невозможно двинуться с места.В такие м...
Панические атаки:от стресса до расстройства⚡️ В стрессовый период с паническими атаками часто сталкиваются нормативные люди высокого уровня психической зрелости.Стрессовым периодом может быть любой сложный период жизни, в течение которого у человека постоянно присутствует напряжение и тревога.Стресс всегда — сложная ситуация, с...
еще статьи
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года» 
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
Мои сообщения
