Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1417 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1003 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Кто такой невротик и почему сегодня это почти норма?
Кто такой невротик и почему сегодня это почти норма?Наверняка вы хотя бы раз говорили или слышали фразу:«Я такой невротик». Обычно так называют человека, который много переживает, тревожится, все анализирует, боится ошибиться и постоянно думает о том, что может пойти не так.Но что на самом деле означает слово«невротик»? Это диаг...
3 0 6
Альбина Садыкова
Дефицит витаминов, остеохондроз и тревожное расстройство: почему лечение организма не всегда избавляет от панических атак
Дефицит витаминов, остеохондроз и тревожное расстройство: почему лечение организма не всегда избавляет от панических атакКогда впервые появляются панические атаки или постоянная тревога, большинство людей начинает искать причину в организме.Это вполне объяснимо: симптомы кажутся физическими, поэтому возникает...
3 0 5
Альбина Садыкова
Просто перестань проверять
После постов про ритуалы и навязчивые мысли многие пишут мне: «Ну ведь можно же просто взять себя в руки и перестать проверять?» Звучит логично. Если человек десять раз проверяет дверь, плиту или сообщения близких, почему бы просто не остановиться?Проблема в том, что при ОКР человек и сам понимает, что проверки чрезмерны. Он не ...
4 0 11
Калниня Илана
Моя мать нарцисс
Один из самых болезненных вопросов, который часто всплывает в процессе встреч с клиентами – осознание, что мать является нарциссом. Часто за этим вопросом стоит не желание «поставить диагноз» родителю, а попытка наконец объяснить свое детство. Иногда понимание того, что проблема была не в ребенке, а в нарушенных отношениях, помо...
4 0 9
Калниня Илана
Как увидеть человека в человеке
Когда мы слышим слово «любовь», мы чаще думаем о семье, партнёре, близких и друзьях. Но я предлагаю посмотреть глубже! И порассуждать о любви ко всем людям. Звучит пафосно, но только представьте, как бы нам жилось на планете Земля, если бы каждый из нас относился к другому, как к брату! Братская любовь заключается в способности ...
10 0 34
Бордаш Татьяна
Почему когнитивная терапия — это не про советы, а про поиск правды
Есть одна интересная вещь, которую многие не понимают, когда впервые приходят к психологу.Они думают, что хороший специалист знает ответы на все вопросы.Что он посмотрит на человека, немного послушает его историю и скажет: «Вот в чем причина ваших проблем. Делайте так — и все наладится».Красиво звучит. Но в когнитивной терапии э...
10 0 41
Лабазанова-Браски Ирина
Защита от выгорания психолога
У людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) есть острая потребность в поддержке, но тут возникает парадокс: они часто либо не в силах прямо попросить о помощи, либо делают это так, что буквально выматывают тех, кто готов им помочь. Представьте: человек как будто застрял между желанием близости и страхом быть отвергнутым, ...
11 0 34
Жаркова Юлия Владимировна
Позиция или протест
⛔️ Личное мнение часто оказывается не позицией, а протестом.❓Когда мы протестуем⚡️Когда мы проходим период подросткового бунта - прогибаться под родительскую позицию уже не хочется, а своей еще нет. Вот мы и делаем все наоборот, набиваем шишки до тех пор, пока не сформируется идентичность и...
10 0 34
Вера Виннер
Выбор как лекарство от тревоги
Ты вроде бы целый день ничего не делала, а к вечеру чувствуешь себя выжатой, сил нет, голова пустая, усталость не позволяет начать что-то делать. Когда ты живёшь в неопределённости, ты держишь в голове миллион вариантов будущего, уйти или остаться, сказать или промолчать, рискнуть или подождать. В голове постоянное переби...
10 0 40
Полушкина Марина Александровна
Как избавиться от избыточной тревоги и самокопания?
Кажется, что если еще немного подумать, тревога исчезнет. Нужно лишь найти правильный ответ.Но происходит обратное. Вы снова прокручиваете разговоры, анализируете свои ошибки, переживаете о будущем и пытаетесь предугадать все возможные варианты. Кажется, что это помогает. На самом деле именно так тревога становится си...
10 0 36
Альбина Садыкова
ЗЛИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ
🆘 Есть люди, которые говорят: Я вообще не злюсь, а если и злюсь, то чувствую себя совершенно скверно после. Казалось бы почему, если злость, как и любые другие чувства человека просто имеют место быть априори?! ❎Когда-то злость стала слишком опасной.... За неё стыдили, нака...
10 0 38
Хасанова Юлия
Фобия слизней и улиток. Бленнофобия.
Они просто ползут по своим делам, а вас тошнит и чешется кожа. Почему отвращение сильнее, чем страх, и как эмоциональный интеллект помогает победить фобию?Проводила выходные на даче. Собирала клубнику. Было очень много улиток и слизней. Мне это вся разнообразная и активная жизнь на природе показалась красивой и п...
10 0 64
Александрова Екатерина
Виновата ли я, что люблю?
Виновата ли я, что люблю Есть люди, которые с пеной у рта доказывают, что чашку, которую разбили они неправильно поставили именно вы. И речь совсем не о чашке… Речь про чувство вины, которое вам пытаются навязать. Про то, как любовь превращается в бесконечное оправдание. Про то, как вы начинаете терять ощущение реальнос...
10 0 54
Полушкина Марина Александровна
Конфликт - поиск взаимопонимания или ссора?
Конфликт - поиск взаимопонимания или ссора?⚡️Конфликт - это слово заставляет нас ощутить тревогу. При этом степень тревоги у каждого своя: от лёгкого беспокойства до острого страха. Эмоция и ее накал зависит от того, что мы вкладываем в слово конфликт - поиск взаимопонимания или ссору.📈 Чтобы понять как спор превр...
10 0 45
Вера Виннер
Как понять, что у меня тревожное расстройство?
❓Как понять, что у меня тревожное расстройство? Сейчас разберемся 👌 Только, мои дорогие, давайте так. Мы с вами выясним, по каким признакам надо понять, что пора обратиться к врачу за постановкой диагноза и грамотным лечением. Но сами мы себе диагнозы не ставим ☝️ Итак, поехали 🚗 «Тревожное расстройство» - это обоб...
10 0 45
Судакова Галина Дмитриевна
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Калиниченко Мария
Владивосток , 47 лет
Студент
Прозорова Ангелина Алексеевна
Тольятти , 33 года
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года»
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1417 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1003 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Калиниченко Мария
Владивосток , 47 лет
Студент
Прозорова Ангелина Алексеевна
Тольятти , 33 года
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.