Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1422 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1006 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Публикации специалистов

Уступить - не значит проявить слабость
Психологическая зрелость - это не отсутствие уступок, оправданий или желания получить одобрение. Это способность понимать, зачем ты это делаешь, насколько это соответствует ситуации и какую цену готов за это заплатить.Иногда человеку действительно важно отстоять границы, а иногда уступить, объяснить свою позицию, извиниться или ...
2 0 9
Гамзатова Самия Асадулаевна
От симбиоза к автономии: карта развития ребенка по Маргарет Малер
Теория сепарации-индивидуации Маргарет Малер — это про «рождение личности», но только не физиологическое, а психологическое.Малер одна из первых прямым текстом сказала:«Да, новорожденные появляются на свет в определенный день, но как отдельные внутренние Я мы все появляемся куда позже — и этот процесс полон драмы, тр...
5 0 14
Жаркова Юлия Владимировна
Тревожный вторник.
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внутри вас словно включено радио? Оно бормочет без остановки: «Я недостаточно хороша», «А вдруг случится что-то плохое?», «Почему я опять сорвалась?». Этот внутренний монолог похож на мощную реку, которая несёт вас, не спрашивая, куда вы хотите плыть. И часто эта река течёт совсем не в ту ...
10 0 22
Николаева Юлия
Революция в эго-психологии: как Маргарет Малер изменила взгляд на развитие ребёнка?
Маргарет Малер — фигура по-настоящему значимая в истории психоанализа: не просто крупный представитель эго-психологии, а человек, который дотянулся до внутренней сути этого подхода и заставил его звучать иначе. Она взяла в руки эстафетную палочку от серьёзных, академичных теоретиков Анны Фрейд и Хайнца Хартманна и до...
10 0 33
Жаркова Юлия Владимировна
«А вдруг меня неправильно поняли?» Почему мы бесконечно объясняем и оправдываемся
💭Разговор закончился несколько часов назад, вы уже дома, занимаетесь своими делами или пытаетесь уснуть, но беседа внутри вас всё еще продолжается:«Зачем я это сказала?»«Нужно было ответить по-другому»«Наверное, он подумал, что я глупая, стоило промолчать»«Почему я сразу не додумалась как возразить, что сказать?»«Вот если бы я ...
10 0 32
Мичурина Дарья Андреевна
«А вдруг?..»
Есть фраза, которая особенно хорошо знакома людям с тревогой: «А вдруг?..» А вдруг у меня какая-то болезнь или я схожу с ума? А вдруг с близким что-то случится? А вдруг я ошибся? А вдруг он на меня обиделся? А вдруг пожар, потоп? А вдруг я причиню вред другим? И кажется, что если найти правильный ответ, тревога...
10 0 32
Калниня Илана
ПОГРАНИЧНЫЙ РЕГИСТР: История одной сессии и долгого пути к себе. Взгляд психолога на работу с клиенткой в травматичных отношениях.
Статья подготовлена на основе реального клинического случая с согласия клиентки. Имя и детали изменены для сохранения конфиденциальности.Ко мне на приём пришла Татьяна. Умная, тонкая, образованная и очень привлекательная девушка 28 лет. У нее за плечами — не одно высшее образование, вполне успешная карьера и любящие друзья. ...
11 0 70
Мария Мин
ПТСР — это не любое болезненное детство
«Моя мама была холодной».«Она никогда меня не обнимала».«Мне не говорили, что меня любят».«Меня постоянно критиковали».Сегодня после таких историй всё чаще можно услышать: «Это детская травма», а иногда сразу — «У вас ПТСР».Но здесь важно разделять болезненный опыт, его психологические последствия и психическое расстройство.ПТСР...
10 0 37
Альбина Садыкова
Инженерная психология: как Отто Кернберг систематизировал идеи Мелани Кляйн?
Если попробовать объяснить, как теория Мелани Кляйн превратилась в настоящую клиническую систему с помощью Отто Кернберга, — это немного похоже на то, как из чертежа вдруг начинает работать сложный механизм. Кляйн задала фундамент: она развивала представление о том, что психика строится не из какой-то мистической энергии (как у ...
10 0 34
Жаркова Юлия Владимировна
Мир на максимальной громкости: как жить с пограничной чувствительностью и вечной тревогой!
Мир на максимальной громкости: как жить с пограничной чувствительностью и вечной тревогой! Когда у тебя чувствительная нервная система, ты воспринимаешь этот мир без кожи. Любая эмоция взлетает от 0 до 100 за секунду, а собственное тело регулярно устраивает «сюрпризы»: то бешеная тахикардия на ровном месте, то внутренняя трясучк...
10 0 32
Носуля Анна
«Боюсь, что заметят, какая я ненастоящая»: с чем живут люди без внутренней опоры
«Когда за ним закрывается дверь, я перестаю существовать»На последней встрече клиентка сказала мне фразу, которую я слышу в кабинете не в первый раз. Слова каждый раз разные, суть — одна:— Когда он дома, я в порядке. Я готовлю ужин, ворчу на него из-за немытой кружки, даже ссорюсь. Но стоит ему уехать — командировка, больница, д...
11 0 45
Першина Наталья Анатольевна
Перестань быть службой спасения для людей, которые постоянно поджигают свой дом
Вы не обязаны тушить чужие пожары ценой своей жизни Человек рядом с вами постоянно попадает в кризис, то у него проблемы на работе, то ссора с родственниками, то финансовый крах, то еще какой-то сложный период. Он звонит вам в три часа ночи, постоянно жалуется, просит совета, он выглядит таким беспомощным, что невозможно н...
10 0 71
Полушкина Марина Александровна
Вопрос "Зачем?" — главный вопрос
❓Вопрос Зачем? — главный вопросМы постоянно из-за чего-то переживаем.Но при этом мы не всегда идентифицируем свои переживания, а уж тем более - их причину.Мы говорим себе: я без настроения сегодня или все навалилось.А что навалилось и какие переживания — совсем не ясно.Как при так...
11 0 41
Вера Виннер
«Я могу справиться»: как самостоятельность влияет на тревогу
Недавно моя дочь захотела мольберт. Для большинства своих желаний дети сами зарабатывают деньги: выполняют определённые задания по дому, получают за них вознаграждение, а затем самостоятельно решают, на что его потратить.Для меня (и для них в будущем) это не столько про деньги и не столько про воспитание финансовой грамотности, ...
10 0 33
Гамзатова Самия Асадулаевна
Жизнь на "автомате"
Мысли в слух.Замечали за собой такое?Закрываешь дверь и через минуту уже не помнишь, закрыла ли её? Проезжаешь светофор и думаешь: «А какой там был свет?», но смотришь — все едут, значит, зелёный. Кладёшь ключи не на привычное место, а потом не можешь их найти, потому что на старом месте их нет. И ты уже начинаешь сомн...
10 0 37
Константинова Ирина Артемьевна
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Жаркова Юлия Владимировна
Новосибирск , 43 года
Студент
Даша Анучина
Москва,Онлайн, 38 лет
Выпускник
Бордаш Татьяна
Минск, 48 лет
Выпускник
Петрова Наталья
Москва , 45 лет
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
11 июня 2026
Школа стала победителем премии «Онлайн-школа года»
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
60 1422 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 1006 0
Свободные темы для обсуждения
0 197 1
Симптомы невроза.
23 987 5
Поделитесь опытом приема препаратов
2 95 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Все темы
Сейчас на сайте
Жаркова Юлия Владимировна
Новосибирск , 43 года
Студент
Даша Анучина
Москва,Онлайн, 38 лет
Выпускник
Бордаш Татьяна
Минск, 48 лет
Выпускник
Петрова Наталья
Москва , 45 лет
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.