АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
194
1 23
978
5 
Публикации специалистов
Признаюсь честно: один из самых частых страхов, с которым приходят люди в терапии это не страх самой тревоги или дискомфорт от её фона, а вполне чёткая формулировка:«Я боюсь, что в какой-то момент просто потеряю сознание»И дальше обычно идёт описание:кружится голова, темнеет в глазах, летают мушки, подкашиваются ноги, появляется...
21 
О скрытом конфликте «не своей» жизни, который не выглядит как проблема, но переживается как внутренний тупикЕсть состояния, которые не кричат. Они не выглядят как катастрофа, не сопровождаются яркими драматическими событиями, не требуют срочной помощи извне — и именно поэтому чаще всего остаются без внимания. Человек продолжает ...
Сегодня поймала себя на очень интерессном моменте (и думаю, что не одной мне это знакомо).Вот я, например, отказываю человеку, не потому что вредничаю, не потому что «не хочу помочь», а потому что правда не могу или не хочу в этот момент. И вроде бы всё честно. Но дальше начинается интересное: человек обижается… и я вдруг начина...
«I’m a child of divorce»
Недавно увидела брелок с надписью, которую с английского можно перевести как «мои родители в разводе». Почти как аккуратная этикетка, через которую можно объяснять свою историю. Вроде бы лёгкая самоирония, но за ней часто стоит ожидание: если родители развелись, это должно как-то сформировать человека...
В обычной жизни многие свободно матерятся в кругу друзей или в неформальной обстановке. Часто это списывают на скудный словарный запас или невоспитанность. В обществе нецензурная лексика жестко табуирована, и многие по привычке приносят это ограничение в кабинет терапевта. Клиенты часто извиняются, если у них случайно вырывается...
Иногда стремление быть «хорошим для всех» выглядит как забота, воспитанность и эмпатия. Но за этим часто стоит высокая цена - усталость, внутреннее напряжение и постепенная потеря контакта с собой.Как это проявляется в повседневной жизни:✔ отдых сопровождается чувством вины, будто вы «должны делать что-то полезное»amp...
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Кудасова Ксения Викторовна
Саратов
, 34 года
Студент
Студент
Довженко Лариса
Сочи
, 50 лет
Выпускник
Выпускник
Петрова Наталья
Москва
, 44 года
Выпускник
Выпускник
Ионова Анастасия
Благовещенск
, 31 год
Выпускник
Выпускник
Коробкова Кристина
Москва
, 46 лет
Выпускник
Выпускник
Леонтьева Юлия Сергеевна
Майкоп
, 42 года
Выпускник
Выпускник
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
