АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
23
977
5 0
194
1 
Публикации специалистов
Кардиофобия - один из самых частых и при этом недооценённых вариантов тревожных расстройств. Человек приходит с убеждением: «со мной что-то не так с сердцем», несмотря на нормальные обследования и особенно часто страх фиксируется на ощущениях перебоев - экстрасистолах
И именно здесь формируется замкнутый круг:ощущение → интер...
12 
💊А можно без таблеток избавиться от расстройства?
Мне очень часто задают этот вопрос.
Каждый человек имеет свободу выбора. И при назначении фармакотерапии вы можете пить, а можете не пить.
Ответственность врача - вам назначить. Ваша ответственность - согласиться или нет.
Просто ...
Все проблемы в отношениях обусловлены либо несовпадением эмоциональных процессов, либо несогласием с поведенческими паттернами.По-простому: нас обижают, злят и огорчают эмоции и поступки близких людей.Мысли могут не озвучиваться или сглаживаться, а вот истинные эмоции скрыть трудно.Также трудно остановить себя в импульсивных и п...
Ты замечала, что с одним человеком ты тихая и удобная, с другим — дерзкая и громкая, а с третьим — мудрая не по годам? И каждый раз ты искренняя. Но если спросить: «Какая ты на самом деле?» — внутри пустота или паника.Это не потому, что ты «фальшивая». Это потому, что когда-то быть собой было опасно. И ты научилась выживать чере...
Иногда человек говорит:
«Я не понимаю, чего хочу».
И почти сразу объясняет это уже навешанным информационным ярлыком: «я неуверенный», «я зависимый», «у меня нет контакта с собой».
Звучит логично, но чаще это уже следствие, а не причина.
Потому что дело нередко не в том, что внутри ничего нет, а в том, что этому ...
Многие люди с тревогой сталкиваются с неприятным и пугающим ощущением покалывания:✔покалывание в руках или ногах✔«мурашки» по телу✔онемение✔чувство, будто тело «странное», «не своё»И при первом проявлении этого симптома почти всегда одна и та же:«Со мной что-то не так, это предвестник опасности и заболевания»На самом деле с вами...
еще статьи
Специалисты сейчас на сайте
Бакулина Елена
Балаково
, 40 лет
Студент
Студент
Коробкова Кристина
Москва
, 46 лет
Выпускник
Выпускник
Леонтьева Юлия Сергеевна
Майкоп
, 42 года
Выпускник
Выпускник
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
