Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
59 1325 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 974 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Публикации специалистов

У меня экстрасистолы — что делать?
У меня экстрасистолы — что делать?Вы ощущаете, как сердце «перебивает» или «сбивается», и сразу возникает страх: «А вдруг это опасно?»Сначала хочу успокоить: экстрасистолы встречаются у многих людей — даже у здоровых.Чаще всего они появляются при:стрессe и тревогеусталостиповышенном кофеиненарушении снаЭто не значит, что сердцу ...
7 0 20
Альбина Садыкова
Почему я хочу отношений — но всё время их избегаю?
Вы можете искренне хотеть любви, близости и стабильных отношений — и при этом каждый раз сбегать, когда становится по-настоящему близко. Это внутреннее противоречие часто воспринимается как страх обязательств или «я просто не встретила того самого человека».Но исследования в рамках теории привязанности показывают: дело может быт...
11 0 31
Родина Надежда
Почему невротических симптомов не нужно бояться.
Под невротическими симптомами мы подразумеваем весь пул тревожной симптоматики - панические атаки, навязчивые мысли, все фобические проявления, ипохондрические, сканирование тела на предмет состыковки «а все ли в порядке со мной», страх сойти с ума, заразиться, взяться за ножи и пр. Да, когда они появляются как гром среди ясн...
10 0 57
Зоя Ляльченко
«Это тревога или предчувствие?» Как отличить настоящую опасность от тревожности
«Мне кажется, что что-то случится» «Я чувствую опасность… но не понимаю, реальна ли она» «Это интуиция или моя тревожность?»Иногда ощущения настолько сильные, что кажется: организм что-то знает, от мне подсказывает, как фильмах или мистических шоу. Но что именно проигрывается в теле - угроза или просто сценарий из головы?Страх...
11 0 30
Мичурина Дарья Андреевна
Тревога - не враг, а ваш двигатель.
⚡Тревога - не враг, а ваш двигатель.Как подружиться с внутренней сиреной и направить её работать на вас.🎯Мы привыкли глушить тревогу, подавлять, проживать, убегать от неё. Но что, если тревога - это не тормоз, а наш двигатель? Давайте разбираться.✅Часть 1: Откуда взялась тревога? Краткий курс...
10 0 29
Виталий Поклонов
Нас разъедают тайны, которые мы храним
Больше всего сил у человека отнимают не внешние события, а то, о чём он молчит. Наши секреты, недосказанность, внутренние «нельзя».Наш «секрет» чаще всего представляет собой целый узел из стыда, страха, вины или боли. И пока мы храним все это внутри, носим с собой всюду, наша психика вынуждена постоянно тратить ресурсы на его уд...
10 0 35
Якунина Анастасия
Почему терапия - это не всегда разговоры про детство
Многие думают, что о психотерапии примерно «Расскажи о детстве, о родителях, о своих травмах…». И если вы не хотите долго копаться в прошлом, кажется, что и терапия вам не нужна.На самом деле это не так, потому что терапия - это не только про прошлое. Она про то, как вы живёте сейчас, как чувствуете, думаете и действуете. Про то...
10 0 32
Якунина Анастасия
Два взгляда на один симптом
Что мне делать с моим симптомом, нахожусь в поиске работы и боюсь, что он мне помешает? Мало того, что все увидят мою слабость и подумают, что я нездоров, так еще и страшно, что он про что-то серьезное...Вдруг мне надо не на работу, а в больницу?Эти слова типичны для людей, долгое время живущих в тревоге и ...
10 0 45
Азикова Людмила
Пять шагов к расшифровке личного сценария
В прошлый раз мы говорили о том, что наша жизнь часто идет по чужому сценарию, написанному в детстве. Но одно дело - знать теорию, и совсем другое - поймать этот механизм за руку в собственной голове. Как понять, где заканчивается ваша подлинная воля и начинается сценарная пьеса?Представьте, что вам нужно найти улики. Сценарий х...
10 0 37
Дмитрий Васильев
Иммунитет к хаосу: Как перестать принимать рабочие проблемы близко к сердцу?
Привыкли гордится своей вовлеченностью? А что если я вам скажу, что это не о преданности работе. Это отсутствие психологических границ. Хороший сотрудник — значит, болеет за дело, пропускает через себя, старается, понимает как важны сроки, как не подвести руководителя, команду, компанию. Но вот почему-то в воскресенье ве...
10 0 38
Козлова Марина
Тени Олимпа: ПТСР и КПТСР в зеркале древних мифов
В современной психиатрии душевные страдания кодируют в ПТСР (Посттравматическое Стрессовое Расстройство) и КПТСР (Комплексное ПТСР). Но вообще-то, люди знали об этих состояниях задолго до всякой психотерапии.Древние греки, которые постоянно воевали и сталкивались с разными трагедиями, оставили нам знания о травмах в своих мифах....
10 0 34
Сугак Артем
Как формируется тревожный стиль мышления
Как формируется тревожный стиль мышленияТревожность редко появляется «просто так».Это не врождённая черта и не слабый характер.Чаще всего это выученный способ чувствовать себя в безопасности.Механизм формируется постепенно.1️⃣ Опыт детстваЕсли в детстве было много критики, непредсказуемости, эмоциональной холодности или высокой ...
10 0 31
Альбина Садыкова
Специфика невроз. Отличие невроза от неврозоподобного состояния.
Поговорим про специфику невроза. Чем невротические состояния отличаются от пограничных? Как развивается невроз?1. ВзрослостьНевроз – это болезнь взрослых. Когда человека можно считать взрослым? Когда он отделился от своей родительской семьи и живет свою самостоятельную жизнь. До тех пор, пока человек находится в родительской сем...
10 0 33
Бердникова Виктория
Это приводит к бессонице
Тревожные люди делают это перед сномВроде бы день закончился.Телефон отложен. Свет выключен.Пора отдыхать.Но вместо сна начинается самое активное время суток — внутри головы.Вы прокручиваете диалоги.«Надо было ответить по-другому».«Почему я так сказала?»«А вдруг он это воспринял плохо?»Потом подключаются ошибки.Старые, новые, ре...
10 0 38
Альбина Садыкова
Как сайты знакомств понижают мужскую самооценку, повышают женскую и вызывают зависимость
Это бизнес, деткаЦель сайтов знакомств не создании счастливых пар, нет. Их задача, чтобы вы оставались там как можно дольше и оплачивали свой мнимый поиск счастья.Основной клиент - мужчина, потому что он платит. Для этого используется два механизма: новизна и вовлечение. Плюс третий - изобилие.Новиз...
10 0 39
Багирова Маргарита
Город
Консультация
Очно или Онлайн
Очная встреча
Онлайн
Очно или Онлайн
Стоимость
Поиск специалиста по ФИО
Специалисты сейчас на сайте
Тарсаков Никита
Астрахань , 30 лет
Выпускник
Все специалисты
Новости школы
23 ноября 2025
22 ноября Алексей Юрьевич Красиков и команда Школы эмоционального интеллекта и психотерапии стали участниками MEDICAL GLOBAL FORUM.
6 октября 2025
Стартовал 6 поток флагманской программы профессиональной переподготовки
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября
29 июня 2025
Прошла заключительная лекция 5 блока курса по расстройствами пищевого поведения
26 мая 2025
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии приняла участие в международном форуме CBT FORUM 2025, организованном нашим партнером – Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
28 января 2025
Завершение 5 потока
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
59 1325 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 974 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Сейчас на сайте
Тарсаков Никита
Астрахань , 30 лет
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.