АССОЦИАЦИЯ
экспертов эмоционального
интеллекта
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ
Смотреть видео
Доказательной медицины и Психотерапии
Смотреть видео
Обсуждаемое сегодня
0
194
1 23
978
5 
Публикации специалистов
25 
Магическое мышление — это психологический феномен, при котором человек верит, что его мысли, ритуалы или символические действия могут напрямую влиять на реальность, игнорируя при этом логические причинно-следственные связи.Это искажение восприятия часто проявляется в суевериях, приписывании случайностям магической силы или убежд...
Один ящик - и стало легче: как расхламление снижает тревожность?💌Многие люди замечают странную вещь: когда внутри становится слишком тревожно, тяжело и вас потряхивает от напряжения, то появляется почти физическое желание разбирать шкафы, перебирать коробки, выкидывать старые вещи, наводить порядок в ящиках и освобождать простр...
Паническая атака — это внезапный эпизод сильной тревоги, который сопровождается яркими физическими и эмоциональными симптомами. Многие впервые столкнувшиеся с этим состоянием пугаются, потому что ощущения нередко напоминают сердечный приступ или другую серьёзную болезнь. Разобраться, что именно происходит, помогает знание характ...
Психологические защиты — это ложь, которую психика когда-то придумала, чтобы мы выжилиОчень многие люди воспринимают психологические защиты как что-то плохое. Как будто это какая-то неправильность психики. Но проблема в том, что без защит мы бы просто не выдержали некоторые периоды своей жизни. Психологическая защита — это не «г...
Иногда мотивация к тренировкам приходит не из чувства вины, а из хорошего фильма. Особенно когда видишь не идеальных спортсменов, а живых людей: тревожных, растерянных, уставших, потерявших вкус к жизни и то, как движение постепенно возвращает им энергию, уверенность и ощущение себя!)Важно, что в таких фильмах спорт и активность...
Есть люди, которые заходят в комнату, и мгновенно начинают считывать атмосферу. Кто в каком настроении. Кто напряжённо. Кто обиделся. Кому плохо.Где сейчас может случиться конфликт. Они ещё ничего не успели сделать, а нервная система уже работает как тревожный радар. И чаще всего это не «особая эмпатия». Это выученное выживание....
Чаще всего мы имеем дело с внутренними образами себя и других людей, ситуаций, а не с реальными людьми и ситуациями.
Мы строим образы в нашем внутреннем субъективном мире, а потом через них видим происходящее.
🔘Что-то произошло, Вы говорите:
«Это ужасно, я не справлюсь».
Вы построили образ, исходя из него бу...
Люди, которые тонко чувствуют чужую боль - эмотивы. Эмотивы чувствуют даже ту боль, которой нет: они предвидят драматичную ситуацию и испытывают страдание.Особенно эти чувства касаются детей, животных, пожилых или беспомощных людей, а иногда даже - растений и неодушевных предметов.Эмотивам тяжело брать на себя ответс...
еще статьи
Новости школы
22 сентября 2025
День открытых дверей прошёл в Школе 20 и 21 сентября 
28 января 2025
Завершение 5 потока 
Мои сообщения
