Почему невроз не проходит годами

Когда человек все-таки понимает,что страдает неврозом и решается дойти за психологической помощью как правило проходит уже не один год.

И да часто люди находятся в неврозе 4,6,9 лет,откуда такие цифры и почему так происходит?

 Перечислю 4 причины:

1.Вы все еще уверены,что вы чем-то больны и ваши симптомы могут вас убить,просто еще не всех врачей прошли или они что-то просмотрели.Я знаю что от ПА еще ни кто не умер,а вдруг я буду первым?А вдруг врачи ошиблись и у меня неизлечимое заболевание?Зачем мне к психологу у меня голова,живот,нога,грудь,пятка болит,а не душа?Невротик найдет 1000и1 вариант и оправданий своего состояния если действительно в чем-то убежден.

 2.Вторым идет избегание.Зачем я пойду в метро,ТЦ,баню если у меня там была ПА.Если вдруг мне не хватает воздуха я бегу открывать окно или выбегаю на улицу.Всегда помогает.У меня всегда с собой на готове таблеточка, танометр,телефон на случай,что б я быстро смог кому-то набрать если почувствую себя плохо,не важно,что плохо мне уже года 2 и каждый день "само начинается" и само проходит,я все ровно запасусь всем необходим,а вдруг в этот раз действительно серьезно накроет.

 3.Вы все еще верите,что ваши мысли что-то говорят о вас и они материальны.И конечно же такие мысли нужно обязательно контролировать. А вдруг я подумаю,что перере%у всю семью,наверное раз я думаю значит я хочу,нельзя такое думать.А вдруг я

никогда не выйду из невроза?И вообще зачем я думаю о том что с кем то может что то случиться,значит я плохой человек?Чем больше вы контролируете поток мыслей и пытаетесь как то им противостоять тем выше ваша тревожность

4.Вы считаете что вы жертва.Для вас невроз какая-то страшная и неизлечимая болезнь,от которой вы страдаете,вам ни кто не может помочь.Насамом же деле вы постоянно жалеете себя и требуете сочувствия от других (мужья,жены,друзья,родители) вы же болеете поэтому так нуждаетесь в их внимание.В этом нет ничего плохогоНо минус в том что вы ничего не делаете,чтобы,что-то изменить.Вам выгодно находиться в этом состояние,потому что так вы получаете внимание и заботу,а по другому вы не умеете