Право быть собой.

За право быть собой, мы рискуем потерять прежний круг общения.

Как часто ты слышал в свой адрес фразы: "Ты что-то как-то изменился / Ты стал другим / Ты эгоист! / Ты думаешь только о себе / Ты любишь только себя"?

Мне приходилось. И для меня это индикатор, что я на правильном пути.

Наши личностные изменения, наша уверенность, достижения, в общем, наше взросление, могут быть не по вкусу другим людям. И это нормально. 

Однако важно здесь помнить о том, что наши главные отношения в жизни - это отношения с самим собой.

Почему они "главные"? На самом деле все просто: хотя бы потому, что мы проводим с собой 100% нашей жизни, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Когда мы говорим "Быть собой", мы имеем в виду "Быть подлинным, быть настоящим" — не лучшей и не худшей версией себя, а реальной, какая есть в данный момент на самом деле.

Основа для этой подлинности — честность и обретение свободы от ожиданий окружающих.

Право быть собой - цель психотерапии. Она помогает избавиться от стереотипов, которые затирают ваше собственное "Я"