Психолог - консультант, специалист по тревожным состояниям, паническим атакам, фобиям и работе с мышлением и эмоциональным интеллектом. 

Работаю с тревогой, навязчивыми мыслями, мысленной жвачкой, внутренним напряжением, ипохондрией, эмоциональным истощением и состояниями, где человек теряет ощущение опоры и контроля. 

В практике использую КПТ, психообразование, ЛОРПТ, эмоциональную регуляцию, критическое мышление и психоаналитическое понимание личности. 

Объясняю сложные процессы психики и мозга понятным языком, без мистики и обесценивания. 

С 2021 года помогаю людям справляться с паническими атаками, тревогой, фобиями и навязчивыми состояниями. 

Моя работа - не про бесконечные разговоры, а про выстраивание понимания механизмов тревоги и постепенное изменение мыслей, реакций и поведения, которые ее поддерживают.  

Сайт: http://abelovpsy.ru

Запись в ТГ: @abelovpsy