Всем привет! Я психолог-консультант коррекции тревожно-фобических расстройств. 

Являюсь выпускницей 4-го потока Школы Эмоционального Интеллекта и психотерапии @school.psychotherapy. Член Ассоциации Экспертов Эмоционального Интеллекта.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), также являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Провожу индивидуальные консультации со взрослыми и подростками старше 16 лет.

Мои ценности

-Безоценочное и бережное отношение к вашим чувствам, мыслям и ценностям.

-Помочь вам увидеть вашу внутреннюю опору и силу.

-Быть честной, проявлять уважение. Если я понимаю, что ваш запрос находится вне зоны моих компетенций, я перенаправлю вас с другому специалисту.

-Использовать доказательный подход и эффективные методы и техники работы, которые помогут в решении конкретно вашего запроса.

Строгая конфиденциальность.

С чем ко мне можно обратиться:

- тревожные состояния, повышенная тревожность;

- панические атаки;

- страхи и фобии;

- депрессивные состояния;

- соматоформные расстройства;

- неуверенность в себе;

- трудности в построении взаимоотношений;

- сепарация от родителей;

- переживание одиночества;

- чувство потерянности;

- самореализация;

- синдром самозванца;

- перфекционизм;

- прокрастинация;

А возможно вы просто чувствуете, что что-то идет не так, но нет четкого понимания проблемы или запроса - буду рада помочь!

С какими запросами я пока не работаю: различные зависимости, расстройств пищевого поведения, расстройства личности (исключения - в паре с психиатром).

? Как будут проходить консультации

Первая сессия длится до полутора часов, за это время мы знакомимся и начинаем работу над проблемой. Все последующие сессии длятся 50-60 минут.