Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Потапова, и я психолог-консультант, помогающий справиться с тревожными расстройствами.

❓ Почему именно я?

Я не понаслышке знаю, как тяжело бывает столкнуться с тревогой, стрессом и психологическими проблемами. Мой профессиональный и индивидуальный подход позволяет глубоко понять каждого клиента и создать доверительное, безопасное пространство для ваших изменений

✅ В чем я могу вам помочь:

- Тревожные состояния, постоянное беспокойство и страхи

- Панические атаки, внезапная тревога и паника

- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), навязчивые мысли и действия

- Ипохондрия, страх за здоровье, постоянные опасения и сомнения

- Неврозы и астенические состояния (хроническая усталость, апатия)

- Эмоциональные последствия стресса, чувство вины, одиночества и беспомощности

- Социальная тревожность и трудности в общении

- Кризисы в отношениях

✔️ Мой подход к каждому случаю комплексный и основывается на био-психо-социальной модели. Я работаю в бригадном подходе , чтобы исключить физиологические причины и направить вас к нужному специалисту при необходимости. В своей практике я использую исключительно проверенные научные методы психотерапии:

- Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

- Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПТ)

- Психоанализ

- Транзактный анализ

✔️ На моих консультациях мы не будем тратить время на долгие разговоры о прощении родителей и не будем гадать на кофейной гуще. Вместо этого мы точечно разберёмся в том, как сформировалась ваша личность, почему возникли трудности, и как с ними эффективно справиться. Я не занимаюсь магией и гипнозом — только доказательные методы, только научный подход.

⚫️ Если вы чувствуете, что готовы изменить свою жизнь к лучшему, я с радостью поддержу вас на этом пути. Вместе мы найдём причины ваших проблем, разберёмся в их истоках и научимся справляться с ними уверенно и эффективно.