Здравствуйте! Меня зовут Андрей, я - клинический психолог, супервизор и практикующий специалист, по комплексной коррекции тревожно-фобических, соматоформных (психосоматических), стрессовых расстройств и расстройств пищевого поведения. Являюсь действующим членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

Мне хочется, чтоб вы знали главное при встрече с болезненными чувствами и переживаниями и жизненными трудностями:

1. В этом нет вашей вины, вы не выбирали что у нас такой мозг и разум.
2. Вы не одиноки - миллионы людей сталкиваются с тревогой и самокритикой.
3. Вы имеете право на поддержку и достойны спокойствия и уверенности к себе, способности наслаждаться каждым днем без излишней самокритики и внутренней войны.
4. Вы имеете право чувствовать боль, но вместе мы сделаем так, чтобы она перестала быть непреодолимой.
5. Вы имеете право на жизнь, в которой душевная боль не управляет вашими решениями и действиями.