Я знаю, как это — просыпаться с чувством тревоги, ощущать, что день уже «не удался», ещё до того, как он начался.Когда я начинала работать психологом, я сама проходила через сильный стресс, выгорание и чувство, что «я не справляюсь».Мне казалось, что всё, что я делаю, недостаточно хорошо, на работе — постоянн...