Бакулина Елена
Студент ШЭИ
Специалист по тревожным расстройствам, неврозы, пограничный спектр.
40 лет г. Балаково
Был(а) 1 час назад
+ Подписаться
Написать
Обо мне
В 2019 году я столкнулась с тревожным расстройством и разнообразием симптомов: тревога, навязчивые мысли, дереализация, страх сойти с ума. Шесть лет я провела в попытках понять, что же со мной происходит, в попытках найти выход из этого состояния.
На сегодняшний день я не испытываю никаких симптомов. И теперь помогаю другим найти причину тревоги и страхов. Помогаю выйти из этого невыносимого и изматывающего состояния.
Буду рада помочь.
Читать дальше
Фотографии еще не загружены.
Видео еще не загружались.
СТЕНА
Иногда при тревожных расстройствах необходима фармакотерапия. Когда человек настолько истощён, что качество его жизни заметно страдает: он меньше ест, плохо спит, теряет вес, ему труднее выполнять повседневные обязанности.Для
поддержания хорошего настроения и качественного сна нам нужен серотонин.
Он синтезируется
в нейрона... 
Почему уже с
утра у меня тревога?
У тревожных
людей амигдала очень чувствительна (это та часть нашего мозга, которая
считывает информацию об опасности извне, её пугают даже образы в голове). Амигдала может бить тревогу там, где в реальности опасности нет совсем.
Мы помним,
что тревога, это всегда про забегание вперёд. ... 
Механика
тревоги.
Тревога запускается у нас в голове. У нас в мозге есть амигдала, она обрабатывает информацию извне от наших органов чувств. Если амигдала
обнаруживает угрозу, она по цепочке запускает реакцию «бей или беги»:
Передаёт сигнал
гиппокампу, который запоминает опасные обстоятельства. Сверясь с той
информац... 
еще
Мои сообщения
