Главная / Жук Алина Олеговна, Психолог для тревожных людей

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это

Симптомы СРК могут быть разнообразными и варьировать от человека к человеку. Некоторые из них включают боли и дискомфорт в животе, учащенные походы в туалет, изменения в консистенции кала, вздутие и газообразование. Причины возникновения СРК могут быть разнообразными, включая стресс, нервное напряжение, нарушения пищеварения, изменения в микробиоте кишечника и генетические факторы. Лечение СРК направлено на управление симптомами и улучшение качества жизни пациента. Это может включать изменения в рационе, прием пробиотиков, антидепрессантов, антибиотиков, а также психотерапию и физические упражнения. Психолог может помочь пациенту с СРК путем проведения психотерапии, помогая справляться со стрессом, тревогой и эмоциональными проблемами, которые могут усиливать симптомы СРК. Также психологическая поддержка может помочь пациенту развить стратегии управления стрессом и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что каждый случай СРК индивидуален, и лечение должно быть подобрано под конкретного пациента с учетом его особенностей и потребностей. Напомню, что я провожу персональные консультации. А так же вы можете оставить свой вопрос для анонимного разбора в телеграм канале: https://t.me/+8U6Ur7P9yYthMDJi Тайм коды: 00:48 - Приветствие. 00:50 - Чем сопровождается СРК? 01:17 - Симптомы СРК. 02:10 - Тревожные симптомы не относящиеся к СРК. 03:28 - Как проявляется и начинается СРК? 04:50 - На чем фокусируется человек с СРК? 06:02 - Причины появления симптомов при СРК. Причина №1. 06:57 - Причина №2. 07:40 - Влияние ВНС на симптомы СРК. 09:56 - Связь ВНС стресса и приема пищи. 11:32 - Влияние тревожного ожидания на симптомы СРК. 12:06 - Способ уменьшения интенсивности симптомов СРК через изменение реакции. 12:24 - Лечение СРК? 13:24 - Что делать для коррекции СРК? 14:01 - Комплексная работа при ведении СРК. 14:16 - Индивидуальный подход в медикаментозном лечении СРК.

срк синдром раздраженного кишечника тревожное состояние

На данный момент видео недоступно, проводятся работы.

Жук Алина Олеговна, Психолог для тревожных людей, г. Санкт-Петербург

Психологическая коррекция невротических расстройств и расстройств настроения

автор видео

404