Убеждения и гибкость

Когда мы идём к поставленным целям, порой стоить изменить план действий, скорректировать цель, а может пересмотреть и то, и другое. Но не каждый готов к этому. Всему виной наши не гибкие убеждения, недопущения, с помощью которых мы бьёмся головой о стену и доводим себя до тревоги, истощения. Психотерапия отличный шаг к решению этого вопроса. Ведь именно в нашей власти стать более гибкими и лёгкими к изменениям, которые наполняют нашу жизнь.

Карманов Владимир, г. Москва

Специалист по тревожным расстройствам

автор видео

916

0

0

0