Как понять, что психолог вам помогает?

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ ПОМОГАЕТ? Есть ряд критериев (они не исчерпывающие): 1. На каждую встречу с психологом вы идете с удовольствием. 2. Вы доверяете психологу. 3. После каждой встречи вы в ресурсном состоянии, а именно у вас есть понимание - как вашу проблему можно решить. 4. Должна быть положительная динамика терапии, то есть вы чувствуете изменения. Да за одну сессию вы можете и не решить свою проблему, но положительный эффект должен быть, иначе эта работа бессмысленна. Именно поэтому своим клиентам я всегда задаю вопрос в конце каждой сессии: «С чем вы уходите? Какие осознания получили? Что было важно для вас? Что будете делать по другому?» Это помогает клиенту осознать эффект от сессии и терапии в целом.

Курилович Елена, г. Краснодар

Приветствую Вас на своей страничке! Я являюсь практикующим, дипломированным психологом по тревожно-фобическим, депрессивным расстройствам.

автор видео

605

0

0

0