ИПОХОНДРИЯ

Ипохондрия - это необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье, поиск или уверенность в наличии у себя какого-либо заболевания при отсутствии его объективных признаков.

Ипохондрические идеи бывают:

1. Навязчивые (пример: человек часто ходит к одним и тем же врачам, например кардиолог. Уже 3 кардиолога сказали, что все хорошо, но он не верит и идет к 4, 5, 6 кардиологу)
2. Сверхценные (пример: болезнь моего сына не из-за того, что сказали врачи, а из-за того что вычитала в гугл или придумала сама)
   
3. Бредовые (удалить зубы, чтоб кальций шел в организм)

Как и почему возникают?

Ипохондрия возникает в следствие переключения внимания с истинной проблемы в жизни на физиологическую, по принципу смещения доминанты: «лучше я буду ходить по врачам, чем я буду понимать и решать свои основные проблемы и задачи».

Функции ипохондрии:

1. Возможность отсутствия принятия важных решений по причине «болезни»
2. Возможность не брать на себя ответственность
3. Привлечь к себе внимание
4. Дать себе право что-либо не делать
5. Дать себе право на отдых.

Цель ипохондрии: 

Переключить Доминанту ГМ (смотрим мою статью Доминанта) с истинной ситуации (порой не осознанной) на тревожные сомнения (тело, ипохондрия).

В терапии я всегда рисую клиенту график цикла улучшения и ухудшения его состояния в течение определенного промежутка времени. Так мы понимаем откуда проблема и почему.

Потому что: «Зуб дома болит, а на работе не болит.» - так не может быть, он если болит, то болит везде.

Ты НЕ можешь болеть дома/на работе и НЕ болеть в отпуске.

НО бывают такие расстройства, где тревога связана не с отпуском и человек эту тревогу будет возить с собой везде. 

Человек может находиться в очень сильном хроническом истощении либо тревога настолько сильна, что он ее носит с собой.

Для того, чтобы избавиться от ипохондрии, необходимо решить причины ее возникновения! Чем мы конечно занимаемся на терапии.

Подписывайтесь на мои соц. сети:

Instagram: @la_jeunessee

Telegram-канал: https://t.me/la_jeunessee