Шулькина Кристина 
Выпускник ШЭИ
Выпускник ШЭИ Эксперт коррекции тревожно-фобических расстройств
38 лет г. Барселона
Был(а) 5 дней назад
+ Подписаться
Написать
Образование: Школа Эмоционального Интеллекта и психотерапии
Профиль: Стресс, тревога, депрессия, невроз, страхи, синдром раздраженного кишечника, ипохондрия, панические атаки, самооценка, чувство вины, отношения с окружающими и партнером
Консультация: online 4500р / час 
Подписчики: 2
Друзья: 6Обо мне
Выпускница 2 потока ШЭИ.
Родилась в г. Калининраде, Россия.
В 2012 году закончила БФУ им. И.Канта. В 2017 году переехала в Вену, сейчас живу в Барселоне.
Методы работы: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), ЛОРПТ (личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия).
Моя терапия клиентов основана на физиологии мозга и организма, доказательной медицине, исследованиях, эмоциональном интеллекте.
Консультации провожу в Zoom, Telegram, WhatsApp.
Одна консультация = 4500 руб. / 45 евро
Цены консультаций фиксированы по курсу 1 евро = 100 руб., изменениям не подлежат.
Telegram-канал: Кристина Шулькина (пишем в поисковой строке)
Читать дальше
СТЕНА
«Я ничего не достиг!»«Меня похвалили, но только из вежливости».«У меня это получилось, но мне просто повезло».«Любой смог бы добиться такого на моём месте».При таком когнитивном искажении человек принижает свои достижения.«Я ничего не достиг/ла!»Перевожу на язык психотерапии: «Я не достиг того, что запланировал, а значит, не дос...
11
0
2 
56 
Знакомы ли вам такие мысли?«Если не идеально — значит, недостаточно хорошо».«Если эти отношения не идеальные, значит, они плохие».«Мои фото и видео недостаточно хороши, поэтому я не буду их выкладывать».«Я ещё недостаточно знаю. Сначала ещё поучусь, а потом начну».Если вы узнаёте себя, возможно, вы сталкиваетесь с чёрно-белым мы...
11
0
2 70 «УПАДУ В ОБМОРОК ОТ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ»Это одна из самых пугающих мыслей во время панической атаки.Может кружиться голова, темнеть в глазах, появляться слабость, ватность в теле и ощущение, будто сознание вот-вот отключится.И человек думает:«Всё. Сейчас я потеряю сознание».Но здесь есть важный момент:сама паническая атака не вызыв...
11
0
3 61 еще
Мои сообщения
