Личность и невроз

Личность и Невроз

Хочу сделать небольшой образовательный цикл статей про Невроз. Он позволит разобраться в терминологии, причинах, симптоматике невротических состояний.

Начну с определения Б.Д. Карвасарского.

"Невроз – это психогенное, как правило, конфликтогенное, пограничное нервно-психическое расстройство, которое возникает в результате нарушения особенно значимых жизненных отношений человека, проявляется в специфических клинических феноменах при отсутствии объективных соматических заболеваний органов и систем человека и психотических явлений."

На психоэмоциональном уровне невротическое состояние будет проявляться тревогой, подавленным настроением, руминациями, ощущениями безысходности…

На телесном уровне проявляются патологическими вегетативными реакциями, в виде учащенного сердцебиения, головокружения, астенического синдрома….

Такие проявления нарушают наше функционирование во всех сферах- личной, профессиональной, социальной.

А еще они нас пугают, заставляя ходить по врачам, искать заболевания, а порой и лечить нечто, что не существует (например ВСД)

Парадокс в том, что мы обращаем внимание не на первопричину Невроза (см, определение: «…возникает в результате нарушения особенно значимых жизненных отношений человека…», а на его проявление в виде физиологических и эмоциональных реакций.

Первое, что важно понять!

Невроз - это не про давление, экстрасистолы, пульс и головокружение, страх выйти из дома, панические атаки и преславутая ВСД.  

Это всего лишь его верные спутники.  Да, это неприятные спутники. И они закрывают наш невроз на замок.  Самостоятельно его открыть сложно. 

Но они же защищают нас от самоуничтожения, показывая, что мы уже доигрались и  пора  что-то менять.

Невроз — это всегда про саму Личность, а точнее про противоречие между личностью и действительностью.

Возникают противоречия, когда перестают работать наши компенсаторные механизмы (стратегии поведения). Ране с их помощью мы удовлетворяем свои сверхзначимые потребности.

Но в какой-то момент происходит сбой, и мы перестаем получать то, чего нам на самом деле хочется.

Противоречия носят относительно неразрешимый характер.

Личность не может, не знает как или не хочет разрешать это противоречие.

Далее идет простой алгоритм:

1.  Невозможность получения потребности приводит к фиксации - желание их удовлетворения становится доминирующим.

2.  Нарастает эмоциональное напряжение, которое будет перекрывать рациональность человека и мешать найти выход в своей ситуации.

3.  Будет съедаться ресурсная база. Тратим силы.  Истощение подтянет телесную симптоматику.

Телесная симптоматика будет проявляться из-за дисбаланса работы вегетативной нервной системы. 

Активность симпатической НС (отвечает за возбуждение) превалирует над парасимпатической НС (отвечает за расслабление), происходит и нарушение баланса нейромедиаторов и гормонов.

Отсюда будут появляться учащённое сердцебиение, потливость, слабость, бессонница, тремор, тревога…

Человек начинает пугаться своей симптоматики, прислушиваться к ней, интерпретировать и гуглить диагнозы, пугая себя еще больше.

Кто-то пойдет в панические атаки, кто-то в компульсия и мысли, кто-то ГТР, кто-то в ипохондрию…

4.  Внимание к физиологическим симптомам и фиксация на них и будет являться НЕВРОЗОМ

Невроз первично нас защищает, чтобы мы совсем не слетели. А Симптом будет побуждать нас к действию.

Если статья полезна, ставьте реакции, задавайте вопросы.

Поделитесь есть ли у вас ПА, навязчивые мысли, депрессия, постоянная тревога, ипохондрия…