МНЕ НУЖНО УСПЕТЬ

Смотрите какие правдоподобные картинки я нашла:)
Нам необходимо научиться слышать и чувствовать себя вовремя.
Потому что сначала мы начинаем болеть чаще, а затем и вовсе выгорать.
За выгоранием стоит депрессия, потеря жизненных интересов. И вот тогда будет гораздо тяжелее выбраться из этого болота.

Что делать? Знать меру. Если вы привыкли отдаваться процессу на работе на все сто, то не забывайте потом себя награждать за это.

Организм не может постоянно отдавать, он должен и получать. Если метафорично, то вы в отношениях со своим организмом. Он требуют ухода, заботы, доброты к себе. А если вы в этих отношениях только забираете, то и отношение к вам будет соответствующее.