Невротическая личность

Психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Если психическое состояние человека оставляет желать лучшего, то он не может нормально функционировать.Сниженное настроение, тревога, панические атаки, обсессивно-компульсивные расстройства, астения, нарушение сна значительно снижают качество жизни.Для того, чтобы помочь челов...

Я родила ребёнка.Всю душу в него вложила ,каждый день 24/7 рядом.Прихожу по любому зову.Ночей не досыпаю.За каждую болячку переживаю как в первый раз.Ни кому не доверяю свое чадо, все сама.Помощи не предлагают или я не прошу сама.Т.к я ж мать!Я должна пройти все сама,набраться опыта и доказать всем,что я идеальная мать и я справ...

Эта техника помогает снять тяжесть и тревогу, которые могут возникать в трудные моменты. Как она работает:1. Визуализация: Представьте себе белый,amp...