Первые шаги выхода из невроза

Привет,я очень рада,что ты наконец-то решился взяться за свое состояние.И если ты здесь,то смею предположить тебя очень достало твоё состояние.И ты имеешь дело с неврозом.

❗️ОЩУЩЕНИЕ ПОСТОЯННОЙ тревоги,паники,ты буквально каждый день должен бороться за свою жизнь.Потому что каждый день ты "умираешь от панических атак".

Ощущение,что каждый день ты должен контролировать свое состояние, ведь если оно выйдет из под твоего контроля,то случится что то ужасное.Ты постоянно носишь с собой целую аптечку на всякий случай👍Ты можешь чувствовать,что ни кто тебя не понимает ,потому что в твоем окружение ни кто не страдает подобной проблеммой,но это не так,я тебя понимаю и знаю,какие это страдания 24/7.

Я тот человек который знает про невроз все!Я знаю,что твои симптомы, твои ощущения они настоящие и что они тебя очень измучили и ты уже не знаешь другой жизни без танометра, скорой,таблеток💊и весь твой гугл забит разными симптомами и болезнями.

Я сама была на твоём месте,поэтому как ни кто тебя понимаю.Главное,то,что таких как мы очень много.И я очень хочу тебе помочь если ты позволишь.В моей профиле @inushklna_psy много информации которая будет тебе полезной ,можешь подписаться.

✅️Ну и собственно перейдём к делу.

План действий, что бы у тебя было понимание того,что с тобой происходит.

1.Первое что я тебе предложу.Если тебя мучают панические атаки и разные симптомы:👇

-ком в горле

-высокий пульс

-головокружение 

-состояние нереальности происходящего 

-бросает в жар/холод

-подскакивает давление во время панической атаки

-повышенное чувство тревоги

-потливость

-боли в области груди

-просто боли ил дискомфорт в теле

-экстрасисталия

-бледность/покраснения кожных прокровов

-не можешь сделать глубокий вдох во время паники.

-навязчивые мысли.

И прочее из этой оперы.

Смею предположить, это началось не вчера,это уже давно,то рекомендую обратиться к ВРАЧУ,хотя вероятнее ты там уже был неоднократно,но мало ли...что бы он назначил обследование.❗️

Обязательно нужно посетить врача и сдать анализы,посмотреть:ТТГ, Т3, Т4;

посмотреть уровень гемоглобина,железа и ферретина;

сделать ЭКГ.

⬇️Продолжение 

Запись на консультацию в Whatsapp/Telegram  89307049894