Пора к психологу?

1. Утром вы встаете совершенно без сил и желания что-либо делать.

Астения, вялость,слабость, утомляемость.

⠀

2. Вам сложно концентрироваться на профессиональных задачах в течение дня, поскольку вы все время отвлекаетесь на свои чувства и эмоции.

Расфокусировка зрения, трудности с обработкой самых простых задач.

⠀

3. Ваше окружение истощает вас, но у вас нет сил установить личные границы без чувства вины.

⠀

4. Вы пытаетесь построить романтические отношения, но они заканчиваются предательством, обидами, выгоранием и часто сопровождаются отсутствием сексуального желания;

⠀

5. Вы срываетесь по поводу и без на близких, быстро устаете от общения с ними.

⠀

6. Вам кажется, что вы ходите по кругу и ничего не способны изменить.

⠀

7. Вы часто болеете, одно заболевание следует за другим, а врачи не могут этого исправить.

⠀

Это основные и самые частые запросы людей,приходящих в терапию.

⠀

Поход к психологу - это про силу.

Это про: « Я вижу проблему или трудность , не пускаю все на самотек и хочу что-то с этим сделать, мне нужна поддержка и это нормально, т к я живой человек.»

⠀

Если тебе тоже нужна поддержка - я тебя жду✅