Сейчас самое время.

Бывало ли такое, что вы хотели что -то поменять/начать/закончить? И говорили себе "Не время/не сейчас/потом", а ещё хуже: "Не поймут/ что скажут/осудят"? И так из раза в раз. А этот "волшебный" момент все не наступает, а вы все продолжаете оставаться там же, где были с зудящим дискомфортом - "опять не сейчас". Растёт недовольство, начинается прокрастинация, а там и до негативного самоотношния недалеко...Подумайте, что же мешает вам сделать то, что хотите, считаете нужным? Последствия принятых решений? Страх? Но цена за бездействие слишком высока- это качество вашей жизни. Можно долго быть чем-то недовольным, ругаясь на обстоятельства и проч. Но затянутый стресс очень коварен и разрушает нервную систему. Задайте себе вопрос, что вы сделали, для того, чтобы ИЗМЕНИТЬ то что не нравится, доставляет дискомфорт, заставляет ваши мысли возвращаться к этому снова и снова? Ответьте себе честно. Живите сейчас.

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
автор статьи
10
0
0
26
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.