СРК (Синдром раздраженного кишечника)

СРК (синдром раздраженного кишечника). Именно такой диагноз ставят врачи, обследуя человека, и не находя у него какого -либо органического заболевания. И не найдут, потому что это функциональное расстройство кишечника у человека, испытывающего тревожность, паническое расстройство, страх и стресс. Но, как же это мучительно, испытывая каждый день то боли в животе, то вздутие, метеоризм, тошноту, диарею - особенно в самом неподходящем месте на совещании или в автобусе, при поездке на дальнее расстояние (ведь это же так стыдно - попросить водителя остановить автобус или не дай Бог "нагадить" в штаны). И человек начинает себя накручивать - тревожиться, и вот как неудивительно, эти самые страшные опасения сбываются. Не успел отъехать от остановки - вот они эти "звоночки" (урчание, позывы). 

Почему же так происходит?

В - первую очередь, давайте поймем, а как связаны центральная нервная система (ЦНС), которая состоит из головного мозга и спинного. Ведь все наши опасения идут именно из "головы". Связь между ЦНС и кишечником образует замкнутый круг. Мозг отправляет сигнал в пищеварительный тракт , о том, что человек находится в тревожном состоянии. В кишечнике плохо усваиваются питательные вещества, падает скорость протекания ферментативных реакций, что в свою очередь сокращает мышцы желудочно - кишечного тракта (ЖКТ) и происходит воспаление. И наоборот. Из кишечника в мозг поступает сигнал о том, что есть нарушение. Сигнал искажает картину события. И здесь мы видим, что есть связь между кишечником и мозгом, и довольно интенсивная. Получается круг - (кишечник - мозг - кишечник). И именно во время стресса все процессы ЖКТ замедляются. А еще важно понять, что процессы происходящие к кишечнике регулируются вегетативной нервной системой. 

Вегетатика (телесные проявления в теле "боль в животе")) - тревожность (человек зацикливается на этом ощущении) - испуг (кажется у меня сейчас случиться диарея) - появляется паника - и.. "привет неожиданность".

Здесь важно понять, что все эти боли в кишечнике являются вторичной проблемой (ситуация или обстоятельство, которое произошло в жизни человека и им не осознается). Люди боятся, что об этом "позоре" могут узнать окружающие, отсюда тревожность еще выше. Поймите, что диарея, урчание - это не позор и стыд, и ничего страшного в этом нет. Даже если случатся ваши самые страшные опасения, это не характеризует Вас, как человека, с которым не хочется больше общаться, а просто произошел "неприятный случай", который может случиться у каждого живого человека, и самое интересное, что не каждый отреагирует на это так травматично. Да неприятно, но это не смертельно!