Стоицизм на каждый день

Если неопределённость пугает — значит, ты что-то делаешь не такЛюди боятся неизвестности. Это нормально.Но самая главная ошибка — пытаться избавиться от самого факта неопределённости, обуздать ее, вместо того чтобы научиться с ней жить. Потому что неопределенность была, есть и будет.Но вот что часто делает тревожный человек:- Он...

Знакомо вам такое словосочетание?А ведь за ним кроется искажение. Ведь в большинстве случаев человек говорит не о том, как он сам себя оценивает. Чаще всего мы оцениваем себя через мнение/взгляд других людей и это совсем не про САМО оценку.Почему так происходит?С детства нас оценивают те, кто участв...

Ко мне часто обращаются девушки, недавно ставшие мамами (0 мес-2 года)Раз за разом я узнаю о том, что до родов не было подготовки, во время беременности не было адекватного сопровождения и поддержки здоровья беременной и после родов не было восстановления (дефициты, опорно-двигательный аппарат, мышцы, ЦНС и т.д.)Но приходят клие...