Любовь, родители, прощать или нет
Мы на сможем ощутить своего внутреннего родителя и дать себе внутреннюю опору и любовь до тех пор, пока отвергаем своих собственных родителей.
Мы маниакально пытаемся дополучить любовь которой нам так не хватило, совершенно забывая о боли, травмах, опыте наших родителей. Мы не задаем себе вопросы, а может та часть, те крохи любви которые нам дали наши родители, это все что они могли? Возможно что-то непреодолимое встало между вами в какой тот момент? Возможно происходило нечто, с чем ваши родители просто не смогли справиться, ведь они всего лишь люди....
Упражнение:
Представьте перед вами вашу маму.
Увидьте ее фигуру. Как она выглядит? Хотите ли вы ее обнять? Представьте что она делает по направлению к вам три шага. Какая ваша реакция? Вы хотите приблизиться? Или отдалиться? Что происходит с вашим телом?
А теперь представьте вокруг нее в виде любых образов всю ее боль, трудности с которыми ей пришлось столкнуться, ее страхи, потери.... Все через что ей пришлось пройти.
Вы увидите, как мало она смогла оставить себе любви и сил на эту любовь и как не много она смогла дать вам. Но это все что у нее было, все что она могла.
Какие эмоции начинают подниматься у вас? Какие ощущения в теле возникают?
Ощутите всю полноту этих эмоций.
И поймите, мы не можем брать на себя боль наших родителей, мы не можем нести ответственность за их неудачи, боль и болезни. Но нам и нет необходимости отвергать те крохи любви на которые они были способны. А значит нет смысла прощать или отвергать.
Мы можем только отставить себе эти крупицы любви и идти дальше СВОЕЙ дорогой, в свой опыт.