Теневая сторона психотерапии

Один московский профессор свои лекции на психфаке для первокурсников начинал с фразы «По мере продвижения в псиxoлогии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а кpуг общения полностью поменяется».
Звучит страшновато? Но разбираясь в психологии, ты начинаешь видеть вещи иначе. То, что раньше казалось нормальным, вдруг становится токсичным. Там, где ты молчал, теперь говоришь «нет». Там, где терпел, выбираешь уход.
Друзья, с которыми ты общался годами, могут перестать быть тебе близкими.
Например, раньше ты терпел подшучивания или манипуляции, но теперь видишь их суть. Ты начинаешь выстраивать границы, а кто-то из окружения не готов их принимать.
Родные могут не понять, почему ты больше не играешь в привычные сценарии.
Допустим, ты всегда соглашался на неудобные просьбы или брал на себя чужую ответственность, но теперь говоришь: «Я не могу». Родственники могут возмущаться: «Ты изменился, раньше ты был другим».
Партнёр может не принять твои перемены.
Если ты раньше подстраивался, терпел холодность или давление, а теперь заявляешь о своих потребностях, отношения могут либо выйти на новый уровень, либо закончиться.
Ты можешь перестать интересоваться привычными компаниями.
Допустим, раньше ты мог часами обсуждать чужие жизни или жаловаться на работу, а теперь это кажется бессмысленным. Ты перестаёшь поддерживать подобные разговоры – и старые друзья отходят на второй план.
Это непростой, но естественный процесс. Когда ты исцеляешься и растёшь, твоя среда перестраивается под твоё новое «Я».
Да, сначала будет страшно и одиноко. Но потом рядом появятся те, кто ценит тебя настоящего. Те, с кем не нужно играть роли, терпеть или соответствовать.
Ты не теряешь людей. Ты находишь себя. И тех, кто действительно с тобой на одной волне.
А как у вас? Замечали ли как жизнь изменилась после глубокой работы над собой?