Учеба VS Отношения!

⚖️ Учеба или отношения?!

Первый поцелуй, прогулки до утра, чатики на уроках... И тут же: ЕГЭ, контрольные, поступление в ВУЗ, давление родителей! Кажется, что нужно выбирать: либо браться за учебу, либо строить отношения. А что, если это ложный выбор? Давайте расставим приоритеты так, чтобы не пришлось жертвовать ни учебой, ни чувствами.

🔥 Проблема: Под действием гормонов и эмоций вам кажется, что любовь морковь — это всё, что еще нужно в этой жизни?! Учеба отлетает на второй, третий, десятый план, а когда приходит пора экзаменов, оказывается, что нагнать уже нереально. Или наоборот: полное погружение в учебу приводит к одиночеству и сожалениям об упущенной молодости.

КАК ТУТ НАЙТИ БАЛАНС?
🎯 Суть не в выборе «или-или», а в умении совмещать приятное с полезным! Представьте, что вы жонглер. В одной руке у вас мячик «Учеба», в другой — «Отношения». Уроните один — спектакль будет такой себе.

ШАГ 1: ЧЕСТНО ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ЦЕЛИ 🎯
Задайте себе вопрос не «что важнее», а:

  • «Кем я хочу стать через 5 лет?» (Поступить в вуз мечты? Стать крутым специалистом? Шарить за IT? Зарабатывать хорошие деньги и путешествовать?)
  • «Что для меня значат отношения?» (Это поддержка и вдохновение? Или способ убежать от проблем и скуки? Мне просто с ним/с ней интересно? Я хочу чувствовать себя нужной и любимой/любимым?)

Ваш ответ — не «Учеба», а «поступить на бюджет в МГУ» или "брать классные курсы по обучению". 
Не «Отношения», а «быть с человеком, который меня поддерживает, помогает, "мне с ним/с ней классно!». 

Конкретная цель помогает тебе расставить приоритеты!

ШАГ 2: ПРОВЕРЬТЕ, КАКИЕ У ВАС ОТНОШЕНИЯ: РАКЕТА ИЛИ ЯКОРЬ? 🚢
Ваши отношения — они помогают вам лететь или тянут ко дну?

 ОТНОШЕНИЯ-РАКЕТА:

  • Вы делитесь друг с другом идеями и мотивацией.
  • Вы поддерживаете друг друга в целях («Удачи на контрольной!»).
  • Вы можете спокойно готовиться к экзаменам, не боясь, что партнер обидится.
  • Ваш приоритет: Сохранять и ценить такие отношения, находя время и для них, и для учебы.

 ОТНОШЕНИЯ-ЯКОРЬ:

  • Вам приходится пропускать уроки, чтобы быть вместе.
  • Партнер ревнует вас к вашим друзьям и увлечениям.
  • Вы чувствуете вину, когда учитесь, а не общаетесь с ним.
  • Ваш приоритет: Скорее всего, ваше будущее важнее этих токсичных отношений.

ШАГ 3: СОСТАВЬТЕ «НЕДЕЛЬНЫЙ КОНСТРУКТОР» 🗓
Не ждите, что все сложится само собой. Возьмите листок или блокнот и распишите свою неделю:

  • Неприкосновенные блоки: Уроки, курсы, репетитор, время на домашку.
  • Блоки на отношения: Свидания, звонки (например, 2-3 вечера в неделю + выходной).
  • Блоки на себя: Отдых, хобби, сон (да-да, это тоже важно!).

Магия в том, что когда все расписано, вы можете быть на 100% и на свидании (не думая об учебе), и на уроке (не отвлекаясь на переписку).

ШАГ 4: УЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ» И ДОГОВАРИВАТЬСЯ 🗣

  • Партнеру: «Я очень хочу с тобой встретиться, но у меня завтра важная контрольная. Давай перенесем на субботу и тогда устроим крутой вечер?».
  • Себе: «Нет, я не буду прогуливать математику, даже если он/она очень просит. Мои цели для меня важнее».

Если человек действительно вас ценит, он поймет и поддержит. ЭТО РЕАЛЬНО ВАЖНО!

ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ?

  • Образование — это ваш личный актив. Его у вас никто не отнимет. Оно останется с вами навсегда и даст возможности, о которых вы пока можете только мечтать.
  • Первая любовь — это прекрасно, но редко навсегда. А баллы ЕГЭ и знания останутся.
  • Самые крепкие пары — те, кто растет вместе. Предложите партнеру готовиться к экзаменам вместе. Совместный труд сближает еще лучше!

👉 Задание: Возьмите телефон и откройте заметки. Быстро, не думая, ответьте на вопрос: «Какие 3 главные цели у меня в учебе до конца года?». 

А теперь на вопрос: «Что я хочу получить от своих отношений?». 

P.S. Идеальный партнер в подростковости — не тот, кто заставляет вас выбирать между собой и учебой, а тот, кто спрашивает: «Как твой проект? Нужна помощь?». И помните: счастливая и реализованная версия вас в будущем скажет «спасибо» за те трудные, но правильные решения, которые вы принимаете сейчас!

Клиническая психология. Специалист по тревожным расстройствам
автор статьи
13
0
7
96
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.