Все, что мы делаем, мы делаем только для себя.

Мы никогда ничего не делаем для других. Только для себя.

Вы думаете, что очень стараетесь, чтобы другим было хорошо?

Как же вы ошибаетесь!

Вы помогаете близким, соответствуете их ожиданиям, не конфликтуете, поддерживаете друзей, заботитесь о слабых, делаете добрые дела, уступаете место в транспорте, переводите старушек через дорогу.

Почему вы это делаете? Потому что это правильно?

Зачем вы это делаете? Чтобы облегчить жизнь близких? Чтобы никого не обидеть? Чтобы слабые стали сильнее, а друзья счастливее? Чтобы помочь тем, кто в этом нуждается?

Увы. Но вы это делаете для того, чтобы чувствовать себя ценным, верным, благочестивым, честным, благодарным, великодушным, надежным, совестливым, доброжелательным, нужным, любимым.

Мои клиенты говорят: хочу научиться выбирать себя. Но вы в любом случае выбираете себя. Вопрос только в том, какого себя вы готовы выбрать.

Человек, который говорит, что не умеет принимать решения в свою пользу, предпочитает видеть и чувствовать себя в своих же глазах хорошим, ошибочно, предполагая, что мерилом собственной хорошести для него является мнение другого человека о нем. Но даже представление о том, как к нему отнесется другой – это его представление, как бы он сам охарактеризовал свой поступок.

Каждый из нас эгоцентричен, и борется за хорошие баллы, оценивая и выставляя их сам себе.

Попробуйте только допустить, что тот другой также опирается на эту конструкцию.

И возможно это поможет вам снизить ощущение степени его влияния на вас, и будет легче принимать собственные решения.

Для записи на консультацию в телеграмм https://t.me/NatalyTrue  

Мой телеграмм канал https://t.me/nevrozoterapiya