Все что с тобой происходит зона твоей ответственности

📝Наблюдаю такую тенденцию, как люди сваливают ответственность за то, что с ними происходит на других или обстоятельства, занимая позицию жертвы. В следствие этого испытывают негативные эмоции, не контролируют, что говорят и свои действия, что конечно же влияет на коммуникацию с социумом , да и в целом на то как они относятся к миру и тому, что их окружает .

⠀

📝Очень мне понравилась мудрая цитата одного из замечательных психологов Альберта Элисса: “ Лучшие годы вашей жизни- это те, когда вы решаете, что ваши проблемы – это ваши собственные. Вы не вините в них свою мать, экологию или президента. Вы понимаете, что сами управляете своей судьбой».

📝Принимая на себя ответственность за свою жизнь, мы обретаем способность выбирать перспективы, ведущие к нашему эмоциональному благополучию и счастью.

Всем добра!