Неуверенность в себе

Петрова Наталья Васильевна · 31 октября 01:31

Здравствуйте, Ксения! А что стоит за этим? Страх последствий за СВОИ "неправильные" действия? Страх быть увиденной? А если Вас увидят, что может случиться? По факту получается, что Вас тревожит не само действие, за которое Вы себя вините, а последствия, с которыми, может быть, Вы боитесь не справиться, или не знаете как с ними можно обойтись, потому что не было такого опыта и всегда приходилось играть по чужим правилам?

Быковская Ольга · 31 октября 00:57

Здравствуйте. Работаю с такими запросами, записаться можно в личных сообщениях

Сугак Артем · 31 октября 00:40

Добрый день! Похоже на хроническое чувство стыда за то, какая вы в целом и уже на фоне него возникают постоянные приступы чувства вины по поводу и без повода
Оно обычно идет с детства, когда ребенку значимые для него люди давали понять, что нужно быть правильным, угодным и послушным во всем и нужно подавлять себя настоящего. И, главное, лишний раз не отсвечивать и не привлекать к себе внимание

С возрастом, важные фигуры трансформируются во внутреннего критика, который постоянно подвергает все сомнению и навязывает стыд и вину