меню

Главная

Статьи

Обсуждения

Подбор специалиста

Новости школы

Регистрация

Главная / Обсуждения

Ищу специалиста в своем городе или онлайн

1385

Обсуждения (1385)

Максим

Есть ли специалисты с Ярославля, те кто закончил школу эмоционального интеллекта?

27 февраля 09:53 ответить

Титова Юлия Алексеевна

Милый друг, добро пожаловать в Место Ꮍ/ЮТА ♥️

Здравствуйте!

Рыбинск))

🌿

● тг канал 89051363793 (Психолог | ЮТ.А)

● Вконтакте по поиску (Психолог Юлия Титова. А)

Возможно смогу быть полезна.

Welcome

15 апреля 16:51 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Здравствуйте, ну и я предложу онлайн за компанию - вопросы +79807100505. Мой тг канал t.me/psy_Winner_V. Буду рада.

11 марта 01:44 ответить

Чурикова Ольга

Специалист по расстройствам пищевого поведения, работа с тревогой, ПА и навязчивыми мыслями, для связи +79173922664

Здравствуйте Максим, работаю онлайн, в методе КПТ, АСТ, СFT!

Вот мой канал t.me/psy_chyrikova буду рада знакомству🙌🏻 либо по номеру 89173922664

10 марта 15:32 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

Здравствуйте. Готова с Вами работать онлайн. Работаю в методе КПТ, Схема терапия, ЛОРПт (личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия), ДПДГ (EMDR). Первая диагностическая сессия бесплатно (до 30 минут) на ней мы познакомимся, определим цели и запрос терапии. Далее стоимость 2000 руб./час. Для записи пишите в ЛС или мой номер телефона +7 932 605 25 66

6 марта 16:19 ответить

Скляр Юлия

Психолог | Онлайн по всему миру Работа с тревожными расстройствами, расстройствами личности и сложным характером

Здравствуйте! Если вдруг не найдется специалист для офлайн работы, то могу предложить онлайн.

Вся информация в моём профиле, можете описать ситуацию/запрос мне в сообщения.

6 марта 11:09 ответить

Екатерина Очкина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог

Здравствуйте! Могу предложить онлайн

6 марта 10:25 ответить

Семёнов Алексей

Добрый день всем. Прошу помощи с моей ситуацией..

Недавно поставили диагноз тревожно- депрессивное расстройство.. средней тяжести.

Все началось в 2022 году.. с аритмии/ экстросистолии.. испугался в тот момент.. проверился .. органических патологий нет. Делал все узи и холтер и т.д. Ничего не нашли.. но постоянные мысли о сердце и страхе что с ним что то не так и что со мной может произойти страшное не покидали.. дошло до потери сна и аппетита.. в итоге ушел на АД.. пропил полгода.. все ушло.. бросил.. пару лет не было ничего.. но в настоящий момент все вернулось.. нет аритмии но есть тревожные мысли и пугающие мысли..ПА нет но сильная тревога за их приход.. слушаю сердце.. боюсь мерить давление и делать ЭКГ.. скоро медкомиссия на работе.. день начинается с мысли о том что вдруг придут опять телесные ощущения .. тремор в ногах.. боюсь прихода вот этих телесных реакций .. когда в солнечном сплетении как будто давит что то и как будто сдавливает сердце… иногда появляются самые плохие мысли о причинении себе вреда..

Очень устал от этого.. подскажите как быть.

27 февраля 06:41 ответить

Титова Юлия Алексеевна

Милый друг, добро пожаловать в Место Ꮍ/ЮТА ♥️

Алексей, здравствуйте! Скажу честно, немного выйду из статуса психолога и расскажу вам свою историю)) мне очень знакомо то, что с вами происходит и в свое время я решила справляться самостоятельно. Так же писала в различных форумах за поддержкой и советом, ходила по врачам, пила разные успокаивающие, до шла до церкви.

Но менялось, ничего!

Пока я не обратилась за качественной фарм.поддержкой ( чтобы снять сильную симптоматику различного характера) и на этом фоне уже пошла в длительную психотерапию.

Вы сказали, что стало лучше и закончили принимать ад. Нет! Вот именно на тот момент нужно порадоваться (так как он вам подошел) и продолжить принимать препарат + пойти в терапию, разбираться почему с вами происходит то, что происходит! ♡

Удачи Вам!

С уважением, Юлия.

16 апреля 23:53 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

28 февраля 15:02 ответить

Азикова Людмила

Психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Здравствуйте, Алексей!

Испугавшись раз своего состояния, вы стали рассматривать его как первопричину проблем , фокусируясь на симптомах и боясь их проявлений. В результате попали в замкнутый круг страха и дискомфорта. Но за этим состоянием что-то находится, оно не возникает на пустом месте. Найдется основа - уйдут последствия . Буду рада помочь вам разобраться в причинах вашего состояния, заходите на мою страницу, там все контакты для связи, тел. 8928-4051675.

27 февраля 16:28 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Семёнов Алексей, вы действительно сейчас переживаете не самый простой период своей жизни. Релокация многим даётся не просто, в вашем случае еще накладывается некий груз ответственности за семью.

В вашем случае симптомы являются следствием невозможности адаптироваться к текущему жизненном контексту.

Фармакология помогла на время убрать симптомы, но после её отмены очередные жизненные изменения вызвали повышение тревожности и симптомы повторно манифестировали.

В вашем случае наиболее эффективна будет психотерапия или комплексная терапия.

27 февраля 10:37 ответить

Семёнов Алексей

Дмитрий Васильев, я сам по себе тревожный всегда был.. плюс гиперответственный. Тревога началась с перебоях в сердце а дальше мои попытки контролировать его работу и постоянно слушать ритм.. работа на которой работал - не устраивала.. в настоящий момент у меня случился переезд в другую страну на работу .. семья со мной.. но место мне не заходит.. работа .. ожидал большего как от нее так и от условий.. хотя не могу сказать что они плохие.. но есть ограничения.. также отсутствие социума.. заняться в свободное время нечем.. климат жаркий.. не нравится.. скучаю по родине.. по родным и друзьям. Наверно все это накладывает во мне противоречие и вызывает конфликт.. понимаю что здесь находится не хочу но пока лучшего варианта нет.. как то так

27 февраля 10:14 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Алексей, здравствуйте.

С чем Вы сами связываете появление невротической симптоматики?

Какие события в жизни были в 22 году и что произошло в настоящий момент, когда все вернулось?

27 февраля 07:46 ответить

-2

Чурикова Ольга

Здравствуйте Алексей, готова взять вас в работу, работаю онлайн, в методе КПТ, АСТ, СFT!

Работаю с навязчивыми мыслями, на саоем опыте через это прошла!

Вот мой канал t.me/psy_chyrikova буду рада знакомству🙌🏻 либо по номеру 89173922664

27 февраля 07:37 ответить

Скляр Юлия

Добрый день, Алексей!

Да, ощущать своё тело и себя самого как угрозу - это действительно выматывает. Вы могли также пойти ко врачу и получить медикаменты и снова "заглушить" симптоматику, но решили обратиться за помощью и разобраться в личной терапии с причиной состояния.

Готова вам помочь)

Контакты для записи в описании профиля или по нику @dubsista в телеграме.

27 февраля 07:18 ответить

Георгий Владимирович

16 лет, Калуга/онлайн. Около двух лет тревожное расстройство: панические атаки, дереализация, агорафобия. У психиатра диагнозы: ОКР (навязчивые мысли) F-42.2, соматоформное расстройство ВНС с тревожной симптоматкой F-45.3. Давали выбор в приеме антидепрессантов (цитраплекс, феварин), либо терапии без фарм. вмешательства, отказался от таблеток. Симптомы - редкие экстрасистолы, головокружение, покалывания, спазмы в груди и так далее, просто проявления расстройства ВНС. Холтер чистый, анализы без критических показателей. Симптомы мешают полной жизнедеятельности, быстрая утомляемость и практически отсутсвует связь с собой. Отсутствуют выстроенные границы с окружающими. Имеются ситуации, в которых я будто не вижу выхода.

Прошёл базовый курс Красикова, стало понятно как это работает, но чувствую, что я точно не целевая аудитория Алексея, хочу понять, что происходит со мной, так как органически никаких критических ситуаций нет. Сейчас ищу КПТ-специалиста для поиска и работы с причиной. Важно: опыт с подростками и тревожными расстройствами

25 февраля 17:08 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

28 февраля 15:03 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Георгий, здравствуйте. Связь с собой и выстраивание собственных границ - это сейчас самое главное. Проблемы с этим в подростковом возрасте часто дают подобную симптоматику. Пока ваше состояние не представляет угрозы - в этом возрасте оно подлежит полной коррекции. Вы огромный молодец, что обратились за помощью именно сейчас. Мои навязчивые состояния и невротические телесные симптомы начались в том же возрасте, но из-за того, что во время не обратилась - пронесла их почти через всю жизнь: они затухали, а в сложные периоды обострялись, усугубляя и без того кризисные моменты. По терапии: фармакологию можно обсуждать; психотерапия - кроме DBT, СFT и ACT (это разновидности КПТ), я бы не исключала психодинамические направления. КПТ - оспаривает убеждения, но в вашем возрасте они еще не о конца сформированы. Нужно формировать собственные позиции, представления о себе и окружающих, ценности, приоритеты. Я это к тому, что не ограничивалась бы КПТ. Имею опыт работы с подростками. Буду рада поработать с вами. Мой номер для связи +79807100505 (можно писать в любые доступные мессенджеры).

26 февраля 00:08 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Георгий, добрый вечер.

Внимательно прочитал ваше сообщение. Здорово, что вы так глубоко разобрались в терминах, обследовались и даже прошли базовый курс. Это говорит о высоком уровне осознанности, и это большой плюс для терапии.

16 лет - это время, когда идентичность только формируется, и это абсолютно нормально, что этот процесс сопровождается хаосом, противоречиями и отрицанием.

Фраза «отсутствует связь с собой и окружающими» и «ситуации, в которых я будто не вижу выхода» как будто говорят о причинах вашей невротический симптоматики.

Судя по тому, что вы уже знаете механику, но легче не стало - дело не в незнании теории. Дело как раз в этой потерянной связи.

Если хотите встретиться онлайн - можете ознакомиться с более подробной информацией обо мне в профиле.

25 февраля 21:52 ответить

Владислав Алексеевич

Добрый день! Есть ли здесь семейные психологи? С женой часто ругаемся из-за недопонимания друг друга, а также из-за разных взглядов на жизнь в некоторых сферах.

22 февраля 23:24 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Добрый день, работаю с парами - готова помочь. ТГК для знакомства - t.me/psy_Winner_V, личка в ТГ - @psy_Winner_Vera, телефон для связи +79807100505

24 февраля 19:16 ответить

Скляр Юлия

Добрый день, Владислав Алексеевич!

Если и вы, и супруга готовы зайти в совместную работу, то можно начать с парной консультации, чтобы диагностировать вашу систему целиком.

Недопонимание и разные мнения - это про договороспособность, это точно можно развить. Главное, чтобы ваше желание быть друг с другом и выбирать друг друга совпадало.

Мои контакты есть в описании профиля, я работаю online.

23 февраля 12:33 ответить

Иван Сергеевич

помогите разобраться, люди. Я уже год на таблетках от депрессии сижу, но легче не становится. До этого паническая была атак а На заводе работаю, домой прихожу и никаких сил нет на всё наплевать. Вроде и пью что доктор прописал, а внутри пустота и тоска все равно давит все. Может мне не те лекарства подобрали или еще что-то надо? Посоветуйте, к кому пойти, чтобы по-настоящему помочь, а не просто таблетки пичкали.

17 февраля 00:44 ответить

Титова Юлия Алексеевна

Милый друг, добро пожаловать в Место Ꮍ/ЮТА ♥️

Иван, здравствуйте!) Вы же пишите в сообщество психологов, которые помогают психотерапией)) может быть это и надо?)

16 апреля 23:55 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

28 февраля 15:03 ответить

Чурикова Ольга

Здравствуйте, работаю онлайн, в методе КПТ, АСТ, СFT!!Вот мой канал t.me/psy_chyrikova буду рада знакомству! Либо по номеру 89173922664

26 февраля 12:53 ответить

Смилянская Анастасия

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам и не только

Иван, добрый день!
Как правило, в таких случаях оптимально сочетание фармакологии и работы с психологом.

Что касается препаратов. Первый эффект от антидепрессантов должен быть заметен ближе к концу первого месяца приема. Полный терапевтический эффект ожидаем через 2-3 месяца (считаем от начал приема препарата). Соответственно, если на этом этапе вы с вашим доктором видите, что эффекта нет, врач либо увеличивает дозировку, либо меняет препарат.

К сожалению, зачастую не получается подобрать оптимальный антидепрессант с первого или второго раза. Все мы очень разные, и один и тот же антидепрессант может быть для кого-то очень эффективным, а для другого человека - нет.

Т.о. вам необходимо обратиться к хорошему психиатру для подбора оптимальной фарм-поддержки.

Если интересно, подробнее об антидепрессантах можете почитать в статье на моем сайте. Там в т.ч. есть информация о видах, о подборе и об ожидаемом эффекте антидепрессантов.

http://bez.nevrozov.tilda.ws/antidepressanty

Я работаю с тревожными и депрессивными расстройствами как психолог более 4-х лет.

Также возможно смогу вам порекомендовать проверенных психиатров, к которым успешно обращались мои клиенты (не обещаю, т.к. пока не знаю, из какого вы города). Можете написать мне: @helpme_psy

Буду рада, если смогу быть для вас полезной!

21 февраля 20:30 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Иван, добрый день.

Если вы не получаете положительный отклик на принимаемую фармакалогию на протяжении года рекомендую обратиться к врачу психиатру для уточнения диагноза и корректировки схемы лечения.

Так же не маловажно понимать на фоне каких событий в жизни у вас манифестировались симптомы тревожности что бы выработать стратегию терапии

Если вы готовы разобраться со своими сложностями и вам необходима помощь в решении этого запроса вы можете ознакомиться с информацией обо мне в профиле.

17 февраля 16:13 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Иван Сергеевич, здравствуйте! Давайте разбираться. Наличие панических атак говорит о том, что нервная система была истощена уже год назад - раз были яркие вегетативные приходы, которые заставили паниковать. Сама же паника говорит о тревожности и о переключении внимания с реальной проблемы на телесную симптоматику. Тревожиться о здоровье понятнее мозгу и часто легче, чем обдумать реальную проблему - она обычно болезненнее. Дальше Вы начинаете прием препаратов в надежде, что они помогут. Но, видимо, врач не объяснил, что психофармакология лишь временно облегчает симптоматику, но не меняет восприятие реальности. Следовательно, ваша тревога не исчезла и проблема не решена. То, что Вы описываете похоже на депрессивные симптомы, которые обычно связаны с потерей смысла жить той жизнью, которой Вы жили раньше - просто это была не Ваша жизнь. Мы часто живем для кого-то или "как правильно" - но это не всегда про нас. В какой-то момент мы больше не можем, не хотим или теряем поддерживающий ориентир - этот "образ" становится тесен. Вот здесь и начинается - "на все наплевать и отсутствие сил". Работать надо с личностью, ее ценностями и смыслами, а не симптоматикой - как это делает фарма. Фарма поддержка для психотерапии. Обращайтесь - рассмотрим фарму, снимем симптомы, найдем причину и будем работать именно с ней. Пишите в любые мессенджеры по номеру +79807100505 или в личку телеграмм @psy_Winner_Vera. Для знакомства мой ТГ-канал t.me/psy_Winner_V

17 февраля 01:59 ответить

Числов Юрий

Доброго дня. Ищу психотерапевта для помощи с тревожным расстройством. В начале декабря вегетатика стала подкидывать фокусы, а я начал на них реагировать как бешеный с мыслью, что у меня инфаркт, потом инсульт, потом задохнусь и тд и тп. Было обращение к психотерапевту в клинике, были капельницы, но увы толку это не дало, тревожность осталась, вегетатика подкидывает все новые и новые истории. Было несколько паничек, но так как просматриваю базовый курс господина Красикова, то с ними вроде справляться я научился, но вот тревога и постоянно новые приколы от вегеты так и не уходят. Возраст 40 лет.

5 февраля 17:57 ответить

Титова Юлия Алексеевна

Милый друг, добро пожаловать в Место Ꮍ/ЮТА ♥️

Юрий, доброго времени суток!)

Если Вы смотрите господина Красикова, то должны понять, что капельницы от тревожного расстройства не помогут и то что, вы справились с па это круто, но па это просто очередной симптом как и другие приколы вегетатики))

Надеюсь мой сленг вас не смущает))

Вообщем, разбираться нужно в том, что вызывает напряжение вегетитивной нервной системы. Это желательно в терапию. Чтобы разложить все по полочкам.

Само вряд-ли пройдёт.

Желаю Вам найти своего специалиста, нас тут много и мы хотим вам помочь)) уверена все)

С уважением, Юлия

17 апреля 00:08 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

28 февраля 15:05 ответить

Смилянская Анастасия

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам и не только

Юрий, добрый день!

Думаю, специалиста вы себе уже нашли, поэтому просто хочу предложить вам прочитать статью на моем сайте о причинах неврозов, а также о механизмах панических атак и причинах возникновения вегетативных, т.е. телесных проявлений. Вдруг буду хоть чем-то полезна для вас! :)

http://bez.nevrozov.tilda.ws/simptomi

21 февраля 20:43 ответить

Чурикова Ольга

Здравствуйте, работаю онлайн, в методе КПТ, АСТ, СFT!!Вот мой канал t.me/psy_chyrikova буду рада знакомству! Либо по номеру 8917392266411

13 февраля 21:00 ответить

Азикова Людмила

Психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Юрий, здравствуйте! Если ваш запрос еще актуален, буду рада вам помочь! Заходите на мою страницу, для связи в ТГ: @Ludamila1979

12 февраля 18:07 ответить

Екатерина Очкина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог

Здравствуйте! Помогу справиться, пишите в лс

12 февраля 15:06 ответить

Екатерина Очкина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог

Здравствуйте! Помогу справиться, пишите в лс

12 февраля 14:48 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Юрий, здравствуйте! Страх задохнуться обычно возникает из-за гипервентиляции легких, стах инсульта обычно связан с психогенным головокружением и головными болями напряжения, ну а за инфаркт выдают себя экстасистолы, невралгии и кардиалгии - то есть боли невротической природы. И да, все это - вегетативные симптомы. Если не определились со специалистом - пишите в любой мессенджер по телефону (+7980)7100505. Подробно расскажу разницу невротической и реальной симптоматики. По необходимости - проведем минимальный чекап, если не проводили его ранее. Перечень анализов дам. А далее будем смотреть что запустило тревогу и что поддерживает ее. Работаю в интегративном подходе, то есть подбираю методы психотерапии индивидуально под клиента и совместно с ним. Сначала разбираемся с симптоматикой, далее работаем в психодинамике с личностью. Познакомиться со мной можно в моем телеграмм-канале t.me/psy_Winner_V. Буду рада помочь!

7 февраля 23:27 ответить

Трущенко Наталья

Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту

Добрый день, Юрий! Можете написать мне в личные сообщения. Разберемся.

6 февраля 13:32 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Числов Юрий, ваша гипотеза вполне имеет место быть. В вашей ситуации симптом является неким балансиром, который удерживает вас в данной патогенной ситуации, которая и актуализировала ваши нарушенные отношения к ситуации или самому себе (каким я себя чувствую).

С этого и стоит начинать работу

5 февраля 19:01 ответить

Числов Юрий

Дмитрий Васильев, с чем связываю? Да честно говоря особо то и выбирать не приходится. Где-то с сентября в компании в которой я работал начались крепкие проблемы и тогда пришло понимание, что если не вытащим ее из з... То собственно компанию придется покинуть и мне и еще огромному количеству людей. В декабре понимание происходящего ч компанией стало шире и яснее - она летит туда от куда свет особо не видно - и прям с 1 декабря меня стало крыть. То ухо заложит, то давление поднимется , а потом и вовсе я словил первую паничку прям в офисе прям в своем кресле, но тогда не знал, что это. Ну и после этого чувство тревожности меня не покидает по любому поводу (в основном здоровье), то за сердце боюсь, то дышать тяжело (вот щас как раз такой вегета бзик) , то голова заболит и ты уже тревожишься не тромб ли это. А вегета подкидфвает все новые приколы, не знаю вот сегодня немеет кожа головы под волосами и лоб :):) Паничек как таковых не ловлю, но тревога почти постоянно. Вступил в клуб Алексея, смотрю, образовываюсь , но сам, думаю, не справлюсь, нужна проф. помощь.

5 февраля 18:52 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Юрий, добрый день. Классно, что благодаря Базовому курсу вы научились справляться с ПА. Скажите, а с чем вы сами связываете усиление тревожности с декабря? Какие события в вашей жизни произошли в тот период и как вы на них отреагировали?
Если вы рассматриваете работу с психологом, можете ознакомиться с информацией обо мне и условиями работы в моем профиле

5 февраля 18:40 ответить

Татьяна Михайловна

Добрый день! Татьяна, 48 лет. Выросла в полной семье. Родители были функциональными, холодными. Мама тревожная, истеричная. Папа спокойный, справедливый, мудрый. За ним «Как за каменной стеной» как говорят. Для родителей было главное, что я здорова, накормлена, одета и все хорошо. Вышла замуж в 18 лет. Муж добрый, теплый, хорошо зарабатывал, как за каменной стеной как говориться, но был один минус – пил запоями. В запоях был спокоен. Встал, выпил, упал. Все остальные плюсы очень перевешивали. Прожили с мужем 25 лет. В 2021 году муж умер. С одной стороны был сильный страх, как я буду одна, но понимала руки-ноги есть, работы не боюсь, с людьми общий язык нахожу, без работы не останусь. С другой я постепенно выдохнула. Я поняла, что вся моя жизнь была подчинена зависимому человеку. На сегодня я самостоятельна во всех отношениях. Работаю. Финансово независима. Живем с сыном-подростком (14 лет) вдвоем. Полностью организую наш быт. Ездим отдыхать, организую все сама. Пару раз ездила на отдых одна, без друзей, знакомых. Прекрасно адаптировалась в коллективе на отдыхе в турах, с некоторыми завязались дружеские, теплые отношения. Активно занимаюсь собой. Встаю в 5 утра. 30 минут йога, 30 минут тренажер эллиптический, 15-20 минут энергопрактика. Думаю, что я достаточно организована и ответственна.

В апреле 2024 года начала встречаться с мужчиной. Спокойный, сильный, много добился в жизни, разведен, живет с детьми. Производил мое любимое впечатление «Как за каменной стеной», но для своих детей и близких. Ничего не обещал. При первых встречах обозначил, что ищет постоянного партнера, общения и совместного времяпровождения. Относился хорошо, тепло. Мне рядом с ним было спокойно, чувство безопасности. Встречались почти каждый выходной. Кино, театр, ресторан, прогулки, гостиница, секс. Были совместные поездки. Все всегда оплачивал он. Я сильно ушла в иллюзии по поводу наших отношений. Рисовала прекрасную совместную жизнь. В июне 2022 я озвучила, что я не хочу больше таких встреч, что мне тяжело, когда мы расстаемся. На что мне ответил «Что не готов к серьезным отношениям, спасибо за все и до свидания». Я рассыпалась, разорвалась на части и просто перестала существовать в секунду. Хотя я думала, что совершенно никак не завишу от него и если вдруг в какой-то момент его не станет в моей жизни, я абсолютно спокойно это переживу.

Я ни ела две недели, похудела на 7 кг. Передвигалась, задыхаясь по стеночке. Через 1,5 месяца у меня случился гнойный мастит. Была операция. Я потихонечку собирала себя по частям. Психологи, курсы самооценки и прочее.

Последние пару месяцев общалась с мужчинами с сайта знакомств. И как мне казалось я довольно спокойно и со со знанием чего и как я хочу выбирала мужчин. Ходила на встречи, четко обозначала свои желания. Я же вся теперь такая умная, опытная, проработанная.

И я снова попалась.

Мужчина: много добился, статусный, по профессии дипломат. Вот и обработал меня моментально, в самые уязвимые места. (Как я поняла, это тоже мой уязвимый момент. Я смотрю именно на таких. Я чувствую себя значимой, раз на меня обратил внимание такой мужчина, значит я что-то из себя представляю. Такое крутится у меня в голове.) При первом же созвоне прозвучали фразы «Твои проблемы-мои проблемы», «Чужих детей не бывает», «Моя женщина не должна ни в чем нуждаться». И он мне попал в самое мое слабое место! Это я поняла потом. Первое свидание: пообщались. Возникла симпатия. Второе свидание: был секс. Потом я уехала на новогодние праздники к родителям. Все дни звонил, писал каждый день. Как я приехала от родителей тут же с дороги забрал меня к себе с ночевкой. Потом еще пару дней пообщались. Исчез 3 дня. Я написала «Привет. Как дела?». Тут же перезвонил и позвал к себе. Я поехала. Переночевала. Расстались. И он пропал. Не пишет, не звонит неделю. И я опять посыпалась. Обидно.

Умом все понимаю. Люди могут друг другу не подойти. Это нормально! Это опыт!

Но когда включаются эмоции начинаются слезы, обидно, больно! Самое болезненное, как будто тебя использовали! Чувство использованной вещи, брошеной, ненужной! Самооценка на ноль!

Делаю выводы: Я очень западаю на заботу. Я чувствую себя ценной, нужной, значимой. Сильный, статусный мужчина.

Я думала, что я вполне самостоятельна, самодостаточна и прочее, но оказывается есть во мне мои слабые и очень уязвимые места!

Я очень хочу найти эти места, поработать с ними. Я хочу быть неуязвимой! Я не хочу больше рассыпаться после расставания. Я очень хочу понимать спокойно, что все мы разные и идти дальше!

21 января 13:11 ответить

Титова Юлия Алексеевна

Милый друг, добро пожаловать в Место Ꮍ/ЮТА ♥️

Татьяна, здравствуйте! Вы мой герой, подъем в 5 утра, спорт, практики. Вы класс! Прочла Ваше письмо и захотелось сказать, как же это человечно хотеть заботу в свой адрес, чувствовать себя нужной и ценной! Не зависимо от пола, возраста, уровня самодостаточности.

Мне чудится, что входя в любые отношения мы базово должны стоически принимать, что мы становимся уязвимы (в хорошем смысле этого слова) так как мы просто люди и мы чувствуем! ♡

Просто оставлю Вам свой номер 89051363793. Можете найти меня по нему в тг ♡ с удовольствием готова помочь!

17 апреля 00:38 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Татьяна Михайловна, думаю, что специалист уже найден. Если еще не определились - пишите или записывайте голосовые в любые мессенджеры по номеру +79807100505. Работаю интегративно, методы подбираю индивидуально и согласовываю с клиентом. Обязательно развернуто отвечу. Ну а познакомиться поближе со мной можно в ТГК t.me/psy_Winner_V

3 февраля 18:14 ответить

Чурикова Ольга

Здравствуйте, работаю онлайн, в методе КПТ, АСТ, СFT!

!Вот мой канал t.me/psy_chyrikova буду рада знакомству! Либо по номеру 8917392266411

25 января 17:40 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

25 января 16:34 ответить

Пашаева Эльвина Эскандеровна

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам , семейная психотерапия, РПП

Добрый день!

Могу с Вами поработать

+79788786593

25 января 15:41 ответить

Петрова Елена Юрьевна

Психолог тревожно-фобических расстройств. Магистрант кафедры клинической психотерапии медицинского университета.

Добрый день, Татьяна Михайловна! Готова поработать с вашей личностью, мой тг канал для знакомства ***s://t.me/beznevroza_elenaa. Рада видеть в числе подписчиков!

25 января 04:56 ответить

Екатерина Очкина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог

Здравствуйте! Возьму в терапию) пишите в лс

24 января 14:30 ответить

Скляр Юлия

Татьяна Михайловна, по правилам этого блока, я не могу с вами связаться напрямую, первое касание инициируете вы. Можно перейти в мой профиль, в нем есть контакты для записи через телеграм или сайт. Либо можно написать мне в личку через этот сервис, договоримся в нем.

22 января 11:51 ответить

Татьяна Михайловна

Скляр Юлия, Как интересно! Вы меня прям зацепили! Не вижу "Правильную себя", т.е. такую какой я себя нарисовала? Такой какой хочу себя видеть? Например, со статусным мужчиной, я и себя и вижу ценной, статусной? Он дает мне эту эмоцию? А другие не дают.

22 января 09:36 ответить

Татьяна Михайловна

Скляр Юлия, спасибо огромное! Я понимаю, что просто не мой человек. Что со мной все хорошо! Много мужчин вокруг, которым я нравлюсь, которые выбирают меня. Но это умом я все понимаю! А внутри все равно больно, обидно. По вечерам домой прихожу и плачу.

21 января 17:24 ответить

Татьяна Михайловна

Скляр Юлия, Спасибо большое за ответ. Думаю эти отношения уже закрыты. И как это можно перевернуть?

21 января 16:19 ответить

Владислав Алексеевич

Здравствуйте! Столкнулся с высокой тревожностью по причине навязчивых мыслей с проявлением панических атак, что ранее не наблюдалось в жизни. Год назад тоже была тревожность с паническими атаками с мыслями, что есть серьезные проблемы со здоровьем, смог как-то сам это переварить, но спустя год появилось это. Можете подсказать к кому можно обратиться по данной проблеме? Мужчина 28 лет, СПб

18 января 13:59 ответить

Титова Юлия Алексеевна

Милый друг, добро пожаловать в Место Ꮍ/ЮТА ♥️

Здравствуйте! В целом то Вы сами уже по адресу обратились))

1. Раз Вы уже год назад столкнулись с похожей ситуацией и все прошло, то с высокой долей вероятности со здоровьем проблем нет, иначе бы вы уже об этом знали!

2. Раз тревожность/навязчивые мысли и па появляются и проходят и вы описываете спад и подъем как раз.. началось/прошло/началось, то подумайте не о симптомах, а о том что менялась в жизни. Попробуйте вспомнить и записать!

3. Если самостоятельно сложно понять, то обратитесь за помощью к специалисту! Он точно поможет!

Оставлю свой номер, по нему можно найти в тг 89051363793 или написать тут. А может вы уже нашли и справились!)

С уважением, Юлия

17 апреля 00:47 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

25 января 16:35 ответить

Пашаева Эльвина Эскандеровна

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам , семейная психотерапия, РПП

Добрый день, могу с Вами поработать

+79788786593

25 января 15:41 ответить

Петрова Елена Юрьевна

Добрый день, Владислав! Готова поработать с вашей личностью, мой рабочий тг канал для знакомства ***s://t.me/beznevroza_elenaa. Обращайтесь!

25 января 04:59 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Добрый день Владислав.

Погу помочь разобраться с вашей проблемой.

Имею собственный опыт преодоления навязчивых мыслей и успешные кейсы в терапии.

Подробная информация обо мне и мои контакты в профиле

21 января 10:47 ответить

Вера Виннер

Кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Здравствуйте! Обращайтесь, пожалуйста - буду рада помочь. Работаю с перечисленными темами. Панические атаки - это первая и достаточно простая мишень. Фокусировка на здоровье говорит о потребности отключиться от того, что не решается в реальной жизни, переключить внимание. Навязчивость в Вашем случае показывает значимость нахождения решения, которое не находится или не устраивает - мозг запускает бег по кругу, потому что тревога не снижается и необходимо найти выход. А рецидив говорит о повторе или усложнении ситуации. Надо разбираться! Мой номер для связи в любых мессенджерах +79807100505. Мой ТГ канал t.me/psy_Winner_V - в шапке профиля ссылка на личку, в которой также можно связаться со мной.

20 января 01:57 ответить

Гудяк Екатерина

Психолог-консультант коррекции тревожно-фобических расстройств

Здравствуйте, можете обратиться ко мне, работаю онлайн. Помогу разобраться с причинами и найти решение. На первой консультации наметим план работы.

19 января 14:37 ответить

Хасанова Юлия

Психолог с высшим медицинским образованием. EMDR-терапевт. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств

Владислав, добрый вечер! Откликаюсь на запрос, работаю ОЧНО в СПб. Приглашаю в мой канал, там есть контакт по которому со мной можно связаться https://t.me/juliakhasanovapsy

18 января 23:26 ответить

Скляр Юлия

Здравствуйте, Владислав! Готова помочь вам разобраться с тем, с чем вы столкнулись.

Работаю онлайн. С информацией обо мне можно ознакомиться в профиле, там же - контакты для записи

18 января 19:30 ответить