ПОМОГУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСД, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, АГОРАФОБИИ, ТРЕВОГИ И НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ, 9 ЛЕТ ЗАНИМАЮСЬ ТРЕВОЖНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ.

• Меня зовут Виктория Иготти.
  
  Я практикующий психолог в области тревожно-фобических расстройств, так же являюсь экспертом по вопросам психологического здоровья!
  
  Конечно я не просто так пришла в психологию, хочу поделиться с тобой моей историей, когда я сама находилась в тревожном расстройстве.
  
  Моя история, как я избавилась от Панических атак, Агорафобии и постоянных страхов за свое здоровье.
  
  В возрасте 21 года у меня случилась моя первая паническая атака, причем ничего не предвещало беды, я была радостная молодая девушка с великими планами и амбициями на светлое будущее.
  
  После первой панической атаки моя жизнь стала разрушаться, уверенность в себе стала (мягко говоря ниже плинтуса), планы и желания рухнули… Т. к мои планы на будущее были связаны с работой в Москве, а после первой панической атаки ко мне присоединилась тяжелейшая Агорафобия (страх удаляться от дома далеко, находится одному) ни о какой Москве ни шло и речи.
  
  Я с «головой» ушла в тревожное расстройство (паническое расстройство осложненное агорафобией и депрессией). К сожалению, длиною в 5 лет.
  
  На протяжении долгого времени я задавала себе одни и те же вопросы:
  
  - «Почему это произошло именно со мной»?
  
  - «Почему именно я»?
  
  -«Почему я не могу контролировать себя»?
  
  -«Почему я не могу перестать паниковать»?
  
  -«Почему это состояние не проходит, может меня сглазили»?

• Раньше было все нормально! А сейчас все хуже некуда… это никогда не кончится.. мое состояние не дает мне жить, работать, зачем вообще нужна такая жизнь?
  
  Со временем моя любовь к путешествиям сменилась страхом выйти из дома, былая общительность - замкнутостью, появился острый страх социального общения. К моему не завидному положению прибавились и другие страхи: постоянный страх за собственное здоровье, постоянный страх, что кто-то может заметить мое «неспокойное» состояние.
  
  Внешне я старалась не выдавать своего напряжения, никто не догадывался, что внутри я переживала постоянный страх, постоянное напряжение и чувство стыда за свое состояние.
  
  Но признавать себя больной и слабой я категорически не хотела.
  
  Обращалась ли я к врачам общего профиля, психиатрам, психологам. Конечно, но «хождение по врачам» не приносило результата. «Все анализы в норме. У Вас вегето-сосудистая дистония. Не беспокойтесь» - говорили врачи.
  
  А как не беспокоиться, когда тебе плохо?
  
  Фармаколечение облегчало состояние, но лишь на короткий срок. Я посещала врачей, пропивала курсы различных препаратов, но получала лишь временное облегчение с побочным эффектом. Тревога и страх перед паникой возобновлялись с новой силой. Постоянно носить с собой феназепам в кармане – это не выход.
  
  Мой результат на сегодня:
  
  Я состою в счастливом браке, у меня двое прекрасных детей.
  
  Уже больше 15 лет я живу спокойной жизнью – без панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей, я давно отказалась от фармакопрепаратов.
  
  Конечно, у меня есть страхи и тревоги, но они логичны и объективны, они не приводят меня к панике. Всё изменилось, когда я изучила и поняла, природу вегето-сосудистой дистонии, суть невроза и панической атаки. Я получила ответы на многие ранее непонятные мне вопросы, поэтому мой здравый смысл просто не позволяет мне уйти в невроз.
  
  На сегодняшний день я занимаюсь тем, что успешно помогаю людям справляться с их тяжелыми тревожными расстройствами.
  
  Факты обо мне за 2014-2023г.
  
  Более 8 000 человек прошло мои индивидуальные и групповые–коучинги, мои клиенты получили свои отличные результаты и я горжусь каждым свои клиентом.
  
  Я провела более 10 000 консультаций on-line и вживую, помогла людям избавиться от панических атак, от страха повторения панической атаки, от тревожного состояния, фобий, депрессий, навязчивых мыслей, постоянной раздражительности усталости, и напряжения.
  создала простую программу из 4 - х шагов по избавлению от панических атак и агорафобии.
  
  Мои клиенты теперь живут спокойной жизнью без панических атак, страха повторения панических атак, тревоги, навязчивых мыслей, постоянной усталости и напряжения. После прохождения программы им уже не нужен ни психолог, ни, тем более психотерапевт.
  
  Как я вышла из круга страха и фобий?
  
  Я изучила и поняла природу тревожно – фобических расстройств. Таблетка от страха внутри человека. Главное, что нужно усвоить – любая проблема решаема. Необходимо грамотно подойти к решению поставленной цели. Воспользоваться системой «разложения по полочкам», сформулировать четкий алгоритм действий.
  
  Не нужно культивировать свой страх, разберитесь в нем!

ссылка на вк https://vk.com/vivaviktoria