Панические атаки и постоянный высокий уровень тревоги.

Мне 48 лет. Когда-то лет 17 назад, уже справлялась с ПА и тревогой, но скорое сказалось, что я научилась с ними жить. И сейчас спустя время, все вернулось, на мой взгляд с ещё большей интенсивностью. К этому привел очень затяжной полуторагодовалый стресс. Первая ПА случилась восемь дней назад и я не смогла ее остановить. Уже не могу сесть за руль, оставаться одна, уходить далеко от дома даже в сопровождении, паника накрывает часто. Хотелось бы работать со специалистом, который сам имеет такой опыт.