Бурмистрова Екатерина Дмитриевна 
Выпускник ШЭИ
Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств
33 года г. Москва
Был(а) 27 дней назад
+ Подписаться
Написать
Образование: Школа эмоционального интеллекта и психотерапии
Профиль: Тревога, панические атаки, тревожно-депрессивное расстройство, самореализация, самооценка
Консультация: online 3500р / час , очно 3500р / час
Подписчики: 0
Друзья: 1Обо мне
Всем привет!
Я выпускница 4 потока ШЭИиП, практикующий психолог, специализируюсь
на коррекции тревожно-фобических расстройств.
Работаю в таких методах как: КПТ, ЛОРПТ, EMDR.
Подробнее с моими статьями и практикой можете ознакомиться в моем Тг-канале:
https://t.me/psychoaudit
Читать дальше
Фотографии еще не загружены.
Видео еще не загружались.
СТЕНА
Как вы можете себе помочь в ситуациях, когда вас накрывает тревога:1️⃣ Ауторегуляция дыханияВначале проверьте, что ваши плечи не зажаты и не стремятся к вашим ушам. Расслабьте (насколько можете) шею, плечи, зголову.Спина должна быть прямой, голова немного вытягивает вверх грудную клетку и...
48
0
93 
307 
Узнать подробнее
Мои сообщения
