Меня зовут Галина Дмитриевна Судакова.
Я психолог-консультант по тревожно-фобическим расстройствам. Провела более 2600 психотерапевтических сессий.
Член Ассоциации Когнитивно-поведенческих
психотерапевтов.
Веду практику с 2021
года.
Принимаю клиентов как из Калининграда (очно и
онлайн) , так и из других городов России, а также других стран
(США, страны Европы, Беларусь, Казахстан, Грузия и т.д.)
онлайн.
Закончила Институт клинической психологии и психотерапии им. Б.Д. Карвассарского.
Постоянно повышаю квалификацию в направлении тревожно-фобических расстройств.
‼️С какими проблемами я помогаю справиться при помощи психотерапии?
➖ Панические атаки
➖Повышенная тревога (Генерализованное тревожное расстройство)
➖Страх за здоровье ( ипохондрия)
➖Навязчивые мысли и действия (ОКР)
➖Фобии различного характера
➖Апатия
➖Астения
➖Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
(в прошлом ВСД)
➖Депрессия (не эндогенная, лёгкой степени)
➖Деперсонализация, дереализация
А также оказываю услуги разовых консультаций, когда надо решить какой-то один вопрос:
➖не можете принять решение
➖мучает чувство вины
➖нужна поддержка во время или после РАЗВОДА
и т.д.
Применяю только научно-доказанные методы психотерапии (КПТ, ЛОРПТ), а также элементы психоанализа.
❤️Бережно отношусь к каждому клиенту.
Веду приём:
Очно по адресу: ТРЦ ЕВРОПА, ул. Театральная, 30
Онлайн по видеосвязи в любом удобном для вас мессенджере.
Для записи на консультацию пишите в Телеграм @galina_0505 или MAX +7911-45-55-020
😱А если эмоции захватили так, что я не справляюсь?
Знакома такая ситуация?
То тревогой накроет, то паникой, то чувство вины поглотит с головой…
❗️И даже если ты умом понимаешь, чтО надо делать, все равно ничего не получается.
Объясняешь себе что-то, пытаешься вернуться в реальность, привести стопятьсот аргументов, ... 
💊А можно без таблеток избавиться от расстройства?
Мне очень часто задают этот вопрос.
Каждый человек имеет свободу выбора. И при назначении фармакотерапии вы можете пить, а можете не пить.
Ответственность врача - вам назначить. Ваша ответственность - согласиться или нет.
Просто ... 
🏋️Ответственность 🟰тяжело.
Когда я спрашиваю у клиентов, с чем у них ассоциируется слово ответственность, чаще всего получаю ответ «это тяжело».🥵
Логично, что там, где тяжело, туда не хочется.
И часто это происходит из-за того, что человек просто берет ту ответственность, которую не надо, и при этом не берет ту, котор... 

















Мои сообщения
