
В поисках чуткого, деликатного, принимающего специалиста, которому можно доверить свои САМЫЕ сокровенные мысли и эмоции?
Вы его нашли!
Меня зовут Анна. Я психолог, специалист по тревожным расстройствам. Провожу индивидуальные консультации. Работаю со взрослыми людьми старше 18 лет.
На консультациях сочетаю методы, имеющие научную доказательную базу в избавлении от тревожно-фобических/тревожно-депрессивных расстройств.
В работе использую инструменты методов:
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- ЛОРПТ (личностно-ориентированная реконструктивная терапия)
- Психоанализ
В ходе нашего взаимодействия Вы сможете посмотреть на мир, других людей и самих себя с разных сторон, развить гибкость мышления, эмоциональный интеллект, стать более стрессоустойчивыми.
Запросы, с которыми я работаю:
РАБОТА С СИМПТОМАМИ:
-Тревога
- Апатия/подавленное настроение
- ВСД
- Панические атаки
- Навязчивые мысли/действия
- Страх за сердце/здоровье
- Страх выходить из дома
НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СОБОЙ:
- Неуверенность в себе
- Негативный образ себя
- Постоянные сомнения/сложность в принятии решений
- Невозможность понять, чего я хочу
- Чувство неполноценности/ничтожности/никчемности
- Чувство вины/стыда
НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ОТНОШЕНИЯМИ/ЖИЗНЬЮ:
- Я не могу построить отношения (несчастливые отношения, конфликты, недопонимания)
- Зависимость от родителя/партнера
- Психологическое сопровождение в процессе и после развода/расставания
- Конфликты на работе/с друзьями
- Социофобия
- Страх перемен/неопределенности
Психотерапия - это место, где создаются условия для общения, доверия и поддержки.
Консультация длится 55 минут, проходит ОНЛАЙН в Telegram/WatsApp/FaceTime.
Буду рада нашей встрече!




