В поисках чуткого, деликатного, принимающего специалиста, которому можно доверить свои САМЫЕ сокровенные мысли и эмоции?

 Вы его нашли!

Меня зовут Анна. Я психолог, специалист по тревожным расстройствам. Провожу индивидуальные консультации. Работаю со взрослыми людьми старше 18 лет. 

На консультациях сочетаю методы, имеющие научную доказательную базу в избавлении от тревожно-фобических/тревожно-депрессивных расстройств.

В работе использую инструменты методов:

- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

- ЛОРПТ (личностно-ориентированная реконструктивная терапия)

- Психоанализ

В ходе нашего взаимодействия Вы сможете посмотреть на мир, других людей и самих себя с разных сторон, развить гибкость мышления, эмоциональный интеллект, стать более стрессоустойчивыми.

Запросы, с которыми я работаю:

РАБОТА С СИМПТОМАМИ:

-Тревога

- Апатия/подавленное настроение 

- ВСД

- Панические атаки

- Навязчивые мысли/действия

- Страх за сердце/здоровье

- Страх выходить из дома

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СОБОЙ:

- Неуверенность в себе

- Негативный образ себя

- Постоянные сомнения/сложность в принятии решений 

- Невозможность понять, чего я хочу

- Чувство неполноценности/ничтожности/никчемности

- Чувство вины/стыда

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ОТНОШЕНИЯМИ/ЖИЗНЬЮ:

- Я не могу построить отношения (несчастливые отношения, конфликты, недопонимания)

- Зависимость от родителя/партнера

- Психологическое сопровождение в процессе и после развода/расставания

- Конфликты на работе/с друзьями

- Социофобия

- Страх перемен/неопределенности 

Психотерапия - это место, где создаются условия для общения, доверия и поддержки. 

Консультация длится 55 минут, проходит ОНЛАЙН в Telegram/WatsApp/FaceTime. 

Буду рада нашей встрече!