Я помогу структурировать то, что сейчас кажется хаосом, а вы — увидите то, что на самом деле вами управляет.
Пишите WhatsApp/Тelegram (@anuchina_psy) или по тел: +7 993 717 11 00

Я являюсь членом Ассоциации Экспертов Эмоционального Интелекта. Работаю в доказательных методах психотерапии, таких как КПТ и ЛОРПт.

❗️Симптомы — это лишь верхушка айсберга, а под водой скрывается истинная причина тревоги, которая не осознаётся, и увидеть её самостоятельно порой бывает слишком больно.

Я помогу увидеть то, что давно мешает жить спокойно и свободно.

Если вам тревожно, есть страх проявляться, внутренняя скованность, которую так сложно преодолеть, когда хочется быть ярче, свободнее и увереннее.

Я понимаю, каково это — постоянно сомневаться в себе, бояться сказать «не то», чувствовать себя «не таким».

Если вам знакомо ощущение:
— сжатого горла
— дрожи в теле
— трудности с дыханием
— панические атаки и сердцебиение «на пустом месте»
— и другие вегетативные симптомы
Вы не одни!

Я также знаю, как психотерапия помогает шаг за шагом возвращать себе голос и свободу быть собой. Перестать прятаться и начать проявляться: в общении, в профессии, в жизни. Без стыда. Без самокритики. С интересом к себе и опорой внутри.

Мы будем искать не «правильную версию вас», а настоящую. Учиться говорить «нет» без вины и «да» без страха. Найдём вашу идентичность и уникальность ❤️

Если чувствуете, что готовы пойти глубже и хотите поддержки — приглашаю Вас на консультацию