ПОДРОБНЕЕ НА МОЕМ САЙТЕ: https://anuka-psy.ru или тг канале @korni_povedeniya
Провожу "Структурное диагностическое интервью" О. Кернберга
для оценки уровня функционирования личности и мишеней терапии.
❤️ Пишите в Telegram @anuchina_psy или по тел: +7 993 717 11 00

Приветствую!

Меня зовут Дария, мне 38 лет. Я психолог-консультант коррекции тревожно-фобических расстройств.
Дипломы и удостоверения об образовании в разделе "Фотографии".

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Работаю в доказательных методах, таких как КПТ и ЛОРПТ. В своей практике уделяю особое внимание Вашему комфорту, чувству безопасности и бережному исследованию себя.

Бывают моменты, когда нам действительно нужна поддержка. Это важный шаг — не оставаться наедине со своими переживаниями, и, скорее всего, именно поэтому Вы здесь. Давайте познакомимся и думаю, что я смогу быть Вам полезна.

Когда-то я тоже была другой. Меня всегда увлекало наблюдать, как меняется человек: под влиянием времени, событий или благодаря личной терапии. Я уверена, что один из важнейших навыков — это способность адаптироваться к обстоятельствам. И этот навык можно развивать!

Я знаю из опыта, как психотерапия шаг за шагом возвращает спокойствие и свободу быть собой. Разобраться в себе, перестать прятаться и начать проявляться — в отношениях, в профессии, в жизни. Без стыда и жесткой самокритики, а с интересом к себе и внутренней опорой.

Вегетативные симптомы или панические атаки — это лишь вершина айсберга. Под ними часто скрываются глубинные причины тревоги и внутренние конфликты, которые сложно разглядеть самостоятельно. Именно поэтому важно пройти этот путь личной терапии вместе с профессионалом.

⭐️ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

• Пройдёт ли вегетативный симптом?
Телом в первую очередь занимается медицина — это важно и необходимо. Психологический подход является частью комплексной работы и влияет на устойчивость результата. Бывает так, что лекарства снимают симптом, но если внутренняя причина остаётся, он может со временем вернуться.
Я помогаю вам разобраться, что стоит за телесной реакцией, мягко подвести к осознанию причины и научиться по-другому на неё реагировать.
Эффективность работы во многом зависит от вашей вовлечённости и готовности к изменениям.
Я никогда не отменяю лечение, назначенное врачом. При необходимости могу порекомендовать обратиться к специалисту, пройти обследование или обратить внимание на возможные дефициты.

• Сколько встреч может понадобиться?
Единого ответа нет — всё зависит от запроса и готовности к изменениям. Чаще всего работа занимает несколько сессий. Иногда достаточно одной встречи, чтобы человек увидел ситуацию по-новому и смог двигаться дальше самостоятельно. Я помогаю выстроить опору и обозначить вектор, а дальше кто-то продолжает путь сам, а кому-то важно регулярное сопровождение.
Важно учитывать, глубокие внутренние изменения не происходят мгновенно. Это постепенный процесс, который требует внимания к себе, своим реакциям, убеждениям и привычным способам воспринимать мир.
Также я работаю с запросами на самоисследование и саморазвитие — когда нет острой проблемы, но есть желание лучше узнать себя, понять свои сильные стороны, ограничения и возможности для роста.

• Как проходит консультация?
Длительность консультации 60 минут.
Консультация происходит в режиме видео в Яндекс Телемост.
Все встречи строго конфиденциальны.

Главный результат нашей работы — это улучшение качества Вашей жизни и более глубокое понимание сложившейся ситуации.

☕️ Если чувствуете, что готовы — приглашаю Вас на консультацию)