Анастасия, 35 лет. С детства была тревожным ребенком. В подростковом возрасте столкнулась с расстройством пищевого поведения, которое постепенно повлияло не только на тело, но и на восприятие себя и мира. Параллельно с РПП проявились симптомы обсессивно-компульсивного расстройства: навязчивые мысли и ритуалы. Прошла сложный путь к восстановлению своего состояния. Постепенно получилось выстроить устойчивое отношение с самой собой, научилась распознавать триггеры, снижать уровень внутреннего напряжения и возвращать себе чувство контроля над своей жизнью. Мой подход в работе с людьми основан на личном понимании того, как выглядит жизнь в постоянной тревоге и как постепенно выходить из неё.