Адвент-календарь «Новый вектор»

Здравствуйте! А вы подводите итоги года? 🎄🎉Мы приглашаем именно вас в нашу теплую атмосферу нашего совершенно нового психологического Адвент календаря «Новый вектор»

Название говорит само за себя, так как мы покажем вам совершенно другой взгляд на ваше состояние, вы будете удивлены) Структура адвента:

1. Подводим итоги года, делаем практики 10-12 минут ежедневно, плюс эти практики направлены на работу с тревожностью

- вспоминаем, как сформировалась точка А для того чтобы оттолкнуться к точке Б

- сформируем в памяти видение какими были достижения в сфере здоровья, самореализации, обучения, семьи и тд.

- сделаем практики благодарности для себя, близких, мира

2. Ежедневно мы будем учиться практикам осознанности, закрепляем навык. Техники для снижения стресса, тренируем навык внимательности

3. Проведем БОЛЬШОЙ ВЕБИНАР ПО темам:

- Как формировать цели без выгорания. 

- Отношения с близкими, налаживание отношений или выход из них

4. Сделаем практики видения будущего с опорой на наши ценности

И ежедневно будем делать что-нибудь приятное для себя, СОЗДАВАТЬ НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Все материалы и практики остаются у вас НАВСЕГДА!!!

Плюс будет ежедневная обратная связь от 2 психологов

И возможность общения с другими участниками!!!

Пиши скорее в лс и мы дадим ссылку🫶