Тревога редко возникает «просто так».Чаще всего за ней стоят внутренние конфликты личности, которые человек может не осознавать годами.В рамках личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПТ) выделяют три базовых конфликта, лежащих в основе невротических состояний.Разберем их простым языком.1. Конфликт «Хочу, но ...

Тревожная привязанность в отношениях часто маскируется под любовь. Человек искренне верит, что «сильно чувствует», «глубоко привязан» или «просто боится потерять». Но если посмотреть честно — за этим состоянием стоит не любовь, а тревога и страх.Как понять, что у вас именно тревожная привязанность?Признаки тревожной привязанност...

В психологии часто возникает вопрос: как отличить любовь от эмоциональной зависимости? На первый взгляд они могут ощущаться одинаково — сильная привязанность, мысли о партнёре, страх потерять отношения. Но внутренне это два разных состояния.Разберёмся, как их различать и почему человек «застревает» в зависимых отношениях.Любовь ...