Что такое "хорошее отношение к себе"?

Когда я имею полноценное  представление о себе. Вижу не только хорошее в своем проявлении, но и способен пережить моменты, когда действую неправильно. Несмотря на ошибки, я все равно в порядке, "базово со мной все окей".

Трудности возникают тогда, когда человек не может согласиться с какой-то оценкой себя.

Например, каждый может совершить или сказать глупость, быть не успешным в чем-то.

Нарушенное отношение к себе проявляется в том, что человек болезненно переживает всего себя полностью "неспешным", сталкивается со "смертельным стыдом". 

Изменением личности станет восстановление целостного представления о себе. 

Во-первых, "интеграция" через согласие с тем, что "я", как и другие люди, могу "глупость сморозить", могу столкнуться с тем, что "неуспешен" в каких-то начинаниях. 

Во-вторых, вместо "посыпания головы пеплом", необходимо обдумать, что можно изменить или сделать лучше. 

Будьте добрее к себе, дорогие!

Если вам отзывается тема, пишите в комментариях, я продолжу развивать ее.