Давай, исправляй мою жизнь

К этому известному мему, где человечек тыкает палкой в объект, призванный решить все его проблемы, какой только объект не подставляют. В данном сверху вопросе этим объектом стал препарат, назначенный психиатром. В ходе диалога было уточнено, что психотерапией вопрошающий не занимался. Да и зачем, если ж всё хорошо стало. 

А давайте разберемся, что же стало. Итак, человек испытывал определенную симптоматику, отягчающую повседневную жизнь, например, головокружение, тряска рук, «переворачивание» сердца. Прошел обследование: по неврологии, гормонам и кардиологии — всё чисто. Он идет к психиатру, тот ему назначает противотревожный препарат (антидепрессант то бишь), этот препарат убирает беспокоящую симптоматику. Человек рад, доволен и идёт дальше жить. Жить как жил. А жил он так, что это привело его к тревожному расстройству. Препарат снял мешающие симптомы, дал ресурс дальше себя истязать, и человек продолжил. Через год препарат отменяют, и через какое то время всё возвращается, т.к. нервная система снова получит разбалансировку и даст о себе знать. Потому что как боялись людей, так и боимся. Потому что как зависели от внешних оценок, так и зависим. Потому что как доказывали всем, что мы хорошие и самые прекрасные, так и доказываем. Потому что как требовали от себя и других невозможного, так и требуем. Потому что хотим, чтобы люди читали наши мысли, а они за год так и не научились, редиски. 

Бывают, конечно, вариации. Например: пока человек находился на противотревожной фарме, в его жизни поменялись особо беспокоящие моменты, разрешилась трудная ситуация, нашелся или образовался выход из тупика. Тогда при отмене препарата симптоматика может и не беспокоить вплоть до столкновения с полем высокого психоэмоционального напряжения. Каков % вероятности того, что человек с ним столкнется? Согласитесь, он не мал.

Вот почему, согласно исследованиям, комбинированная терапия (фарма + психотерапия) признана наиболее эффективной. В некоторых случаях можно обойтись и одной психотерапией, чтобы научиться справляться с напряжением, личностно вырасти, расширить самосознание и перестать себя насиловать и вить из себя (а иногда и из окружающих) верёвки. Иногда без фармы обойтись не получится - тут каждый случай индивидуален, каждая галактика закручена по-своему, так сказать. 

Да. Приходит человек, всё у меня, говорит, нормально. Только у меня, как у специалиста, два листа А4 с двух сторон исписаны за час. Нормально-то почему? Ну типа я же справлялась раньше как-то, не было же у меня тревожного расстройства! Конечно, ресурсы есть у нас у всех, но они относятся к разряду исчерпаемых. Вот в какой-то момент коробочка опустошается и ресурсы брать негде, т.к. наша ЦНС находится в перманентном стрессе без возможности передышки. И вот противотревожные препараты эту передышку и дают. И будет супер, если эту передышку использовать себе во благо. 

Надеюсь, я ответила на вопрос🙏🏼

Берегите себя и свою галактику❤️