Депрессия.

Погрузиться в депрессию человек может в результате того, что он наделяет, что то смыслом, а потом теряет. Это могут быть отношения, работа, друзья, родители.

 Формула простая. Сначала негативное мышление, потом добавляется бездействие, все это затягивается во времени и получается депрессия.

 В таком состоянии появляется быстрая утомляемость, нарушается сон, аппетит, снижается самооценка, настроение, теряется возможность чему то радоваться могут появляться болевые ощущения в теле, сложно на чем то сосредоточиться, очень много негативных мыслей.

На первых этапах работы с клиентом очень важно сместить доминанту, показать другие возможности, цели, смыслы. Научить человека быть более гибким. Очень хороши физические нагрузки.

Человек должен начать действовать, научиться рационально мыслить, в тяжелых случая добавляется фармакотерапия.