Феномен переноса и интроекты.

Перенос - это бессознательный механиз защиты психики, который есть у каждого из нас.

Это перенос эмоций и чувств, влечений, фантазий, установок, с одного объекта (того, кому они реально адресованы) на доступный объект.

Как правило, речь идет о переносе эмоций в отношении кого-то из прошлого на людей в настоящем. 

Мы стремимся в только что встреченном человеке "узнать" значимого или дорого человека из прошлого.

При переносе я вижу не самого человека, а, например, родителя и ожидаю таких же реакций и действий от этого человека.

"Я боюсь своего начальника на работе, потому что у меня был холодной и требовательный отец в детстве, который меня критиковал".

Каждый раз, испытывая сильные эмоции по отношению к человеку (особенно незнакомому), задавайся вопросом - "А кого он мне напоминает?".

Между клиентом и психотерапевтом возникают отношения, основанные на переносе. Любовь или ненависть человека к своему терапевту необходима, чтобы запустить процесс изменений.

Поэтому нередко бывает, когда клиенты влюбляются в своих специалистов. И это абсолютно нормально.

Интроект - это так называемый принцип поведения, которому следует человек.

Однако он не является личным убеждениям, а представляет собой навязанные правила, взгляды, установки.

Интроекты формируются в раннем детстве, когда взрослые объясняют ребенку, каким он должен быть: "мальчики не плачут", "хорошие девочки не дерутся", "ты добрый, поэтому не должен злиться".

Мы можем бессознательно использовать чужие правила и ценности, не подвергая их критике: "К 30 у тебя должны быть дети и карьера", "у девушки должен быть один единственный и на всю жизнь", "все мужчины изменяют" и т.д.

Если у тебя есть авторитет, ты будешь "собирать" его мнения, фразы, манеры и другие особенности поведения, и воспроизводить их как свои собственные.