Любовь или зависимость в отношениях

Когда отношения превращаются в невроз: любовь или зависимость?

Зависимость от человека — это не про любовь. Это про внутреннюю пустоту, которую мы отчаянно пытаемся заполнить чужим вниманием, одобрением, присутствием.

Когда вы не умеете сами закрывать свои базовые потребности — в безопасности, поддержке, принятии — вы начинаете искать того, кто сделает это за вас. И тогда отношения превращаются не в союз, а в спасательную операцию.

Вы ждёте, что другой человек даст вам чувство ценности, уверенности, смысла. Но постепенно это ожидание становится ловушкой: вы теряете контакт с собой, всё ваше внимание уходит наружу — в попытку удержать связь любой ценой.

👉 Такая эмоциональная зависимость часто становится основой невротических отношений — с постоянной тревогой, чувством вины, перепадами между идеализацией и обесцениванием.

Для людей с пограничной организацией личности это особенно болезненно: страх быть покинутым заставляет цепляться, а любое отдаление партнёра ощущается как катастрофа.

Качественные изменения начинаются в тот момент, когда вы честно признаёте:
🌿 Я завишу, потому что не умею быть себе опорой.
Это не про слабость — это про неосвоенные навыки эмоциональной зрелости.

Учиться слышать себя, удовлетворять свои потребности, быть себе источником поддержки — значит выходить из невротического круга зависимости.

Любовь перестаёт быть страданием, когда вы перестаёте искать спасение в другом и находите устойчивость внутри себя. 🕊️

С заботой и поддержкой Петрова Е. Ю☘