Генерализованное Тревожное Расстройство (ГТР)

Что такое ГТР (Генерализованное Тревожное Расстройство)? 

Это стойкая тревога обо всëм и ни очëм конкретном. 

Согласно МКБ 11

Основное проявление – выраженные симптомы тревоги, которые могут существовать в двух формах:

- чрезмерное беспокойство о различных повседневных ситуациях (работа, учеба, семья, финансы, здоровье, бытовые вопросы и т.п.) – «волнуюсь обо всём подряд»

- неопределенные опасения без чёткой направленности («свободно плавающая» тревога) – «волнуюсь, но не могу понять о чём конкретно; что-то плохое может случиться, но не знаю, что именно»

Дополнительные проявления:

- напряжение мышц (чувство, что всё тело или отдельные мышцы напряжены и сложно расслабиться)

- двигательное беспокойство (повышенная активность, не соответствует ситуации)

- симпатическая вегетативная гиперактивность (различные телесные симптомы без явной патологии внутренних органов: сердцебиение, потливость, дрожь и др.)

- субъективное переживание нервозности, беспокойства или "на грани"

- сложности концентрации

- раздражительность

- нарушения сна

Тревога длится от нескольких недель до нескольких месяцев,  лет.

Важно: проявления присутствуют ежедневно или большую часть дней, приводят к отчетливому дистрессу (дискомфорту) и нарушениям функционирования. Не являются следствием телесного заболевания (напр., гипертиреоз) или влияния психоактивных веществ (включая синдром отмены).

Тревога разнонаправленна, то есть не направленна на один конкретный объект. 

Часто такие клиенты становятся пациентами врачей общей практики с жалобами на слабость, астению, боли в сердце и пр., и здесь, главное, не стать жертвами несуществующих диагнозов типа вегето-сосудистая дистония. 

В нашем обществе не принято уделять много внимания своему психологическому состоянию, проще лечить телесные проявления невротических нарушений. 

Если вы заметили в себе выше перечисленные симптомы, обратитесь к специалисту для коррекции своего состояния. 

О методах коррекции в следующих статьях.