Ипохондрия

Ипохондрия-это страх за свое здоровье и постоянный поиск неких болезней. Причина такого состояния кроется в высоком уровне базовой тревоги, причина которой не осознается человеком полностью, но человек постоянно чувствует тревогу. Человек постоянно прислушивается к себе, к своим ощущениям, чувствам, мыслям.

Ипохондрик точно убежден, что у него есть какое-то очень серьезное заболевание, или несколько и невроз тут вообще не при чем. Любое покалывание в теле воспринимается как симптом онкологии, не меньше. Головная боль - точно опухоль или инсульт, учащенное сердцебиение точно грозит инфарктом.
Ипохондрик постоянно сканирует свой организм, постоянно прислушивается, все контролирует (измеряет давление, пульс, сатурацию, сахар, прислушивается к  дыханию).

 Ипохондрик ходит от одного врача к другому, все врачи кажутся некомпетентными и невнимательными, точно что-то пропустили. Любые неприятные ощущения в теле сильно преувеличиваются, любое состояние кажется невыносимым.
Ипохондрия - это некий "градусник" Вашего повышенного невротического состояния, это маркер, который указывает на то, что Вы находитесь на каком то этапе жизни, в котором есть какие то повышенные эмоциональные проблемы.

 Невозможно избавиться от ипохондрии, не устранив  ее причину.

Вы перестанете бояться за сердце, начнёте беспокоиться, что у Вас рак желудка,перестанете бояться за желудок, начнёте бояться СПИДа и так бесконечно по кругу. Ипохондрию нельзя рассматривать как отдельную нозологическую форму, которая лечится, каким то отдельным способом.

Уровень ипохондрии коррелируется с уровнем эмоционального состояния.

Пока мы не уберем у клиента причину ипохондрии, пока не уберем  «тупик» из его головы он будет искать выход напряжения в новых и новых симптомах.Самое важное, что необходимо сделать - это устранить выгоду ипохондрии.

Направить свою энергию на решение реальных конфликтов и проблем.

Все это достигается в результате психотерапии.