Как быть верующим стоиком, практикующим научно доказанную психотерапию?

В день главного христианского праздника Пасха - я задумалась:

📌 возможно ли быть одновременно на стороне науки и на стороне религии;
📌 как сочетается теория эволюции и религия;
📌 можно ли быть стоиком и одновременно верующим человеком;
📌 обоснованно ли объединять разные направления психотерапии.

И я решила поделиться с вами своей позицией по этим резонансным вопросам.

Можно ли быть ученым и религиозным человеком?

Наш великий ученый Иван Петрович Павлов высказывал такое пожелание: когда-нибудь пропадёт  противоречие между духовным и телесным, потому что человек - единый организм.

Мы также знаем факты, что многие великие ученые обращались к религии.

То есть наука и духовность могут быть едины - верно?

Теперь второй вопрос: как же сочитаются идеи эволюции и религии?

Религия говорит о создании человека высшим разумом.

Но разве что-то созданное не может меняться?

Любая созданная деталь изменит свою форму, если будет подвергаться физическому, химическому, температурному или иному внешнему воздействию.

Наша земля движется, уходят под землю города, растут горы, меняется климат и так далее.

Все в мире меняется, и все - единый организм.

Поэтому изменения в одном элементе системы изменяют и другие ее элементы. Это закон.

В итоге постепенно трансформируется вся система - это и есть эволюция.

Если какой-то элемент не изменился, не адаптировался к общему процессу - он выпадает из системы. Это естественный отбор.

Значит идеи эволюции не противоречат религии.

А наука не противоречит духовности.

Что же про наши ценности?

Теряются ли наши ценности, если мы принимаем кроме своей базовой религии и другие религии, и философию, и любые учения, и методы, которые позволяют нам комфортно жить в обществе?

А почему они должны теряться?

Ведь имея базовую систему ценностей, мы не подрываем ее, а обогащаем новыми знаниями и навыками.

Мы берем из других направлений то, что не противоречит, а объединяет нас с другими людьми.

Сепарация или интеграция - вечный вопрос. И он вполне закономерный.

В психоанализе существует теория объектных отношений.

В соответствии с ней для того, чтобы стать самодостаточным нужно уйти от симбиоза, пройти через сепарацию к самостоятельности.

Незрелый человек подстраивается или отрицает - это симбиоз или сепарация.

Способность к интеграции есть только у зрелой личности.

То же самое происходит с религиями, с философией и с направлениями психотерапии.

Я не вижу противоречий между ними в своей основе, в базовых ценностях.

То, что противоречит миру и добру называется экстремизмом и запрещено - поэтому выводим такие сообщества за скобки разговора.

Да, есть разные прочтения основной идеи. Как же помирить их?

Чтобы помирить их в своей голове - у каждого есть личный выбор вероисповедания, философии и психологического подхода. Этот выбор обусловлен культурой, социумом и личной позицией каждого.

Но при этом можно принимать и другие направления религий, науки, философии, психотерапии в части не противоречащей своим ключевым идеям и ценностям.

Поэтому вполне согласуется:
📌 вероисповедание, которое дает ценности,
📌 эмоциональный интеллект, который дает адаптивность,
📌 психоанализ, который позволяет понять себя и других.

Согласуется наука и религия.

Согласуется религия и философские направления - например, стоицизм. Согласуются когнитивно-поведенческие, гуманистические и психоаналитические направления психотерапии.

Почему?

Потому что мир, как и человек - единый организм.

Но чтобы не запутаться и сохранить цельность личности важно понимать - на чем "ты стоишь" или какая у тебя опора.

Все остальное расширяет твой диапазон движений и коммуникаций, но не подрывает основу.

Именно это делает человека адаптивным и разносторонним, а не дезадаптивным и принципиальным.

Я лишь изложила свое аргументированное мнение и не претендую на всеобщее согласие с ним.

Хотя сформированная идентичность, принятие реальности и адаптация - подтверждённая база психического здоровья и личного комфорта, к которому стремится каждый из нас.