«КАК ЧЕЛОВЕК САМ СЕБЯ ЗАГОНЯЕТ В ЛОВУШКУ ВСД, ИПОХОНДРИИ, ПАНИЧЕСКИХ АТАК И НАВЯЗЧИВОСТЕЙ»

Тревожное расстройство — снаружи кажется, что это внезапно.
Но психика не дает сбой за одну ночь.

Почти всегда перед развитием тревожного расстройства — был период в 3–6 месяцев, когда человек находился в высоком внутреннем напряжении, чего-то боялся, что-то откладывал, что-то не решал, происходили какие-то конфликты в жизни или на работе.

Измена. Развод. Смерть близкого. Повышение. Конфликт. Потеря опоры.

Что-то значимое — но непереносимое.
И психика, не найдя выхода, вытесняет проблему в ипохондрическую симптоматику ВСД и панические атаки.

Теперь человек уже не думает о разводе — он думает, как бы не умереть от тахикардии.

Не об одиночестве — а о том, почему скачет давление и сердце бьется как сумасшедшее.

Основная боль уходит в тень, а на передний план выходит борьба за здоровье. Сильная эмоция – страх смерти и инстинкт самосохранения.

Так возникает замкнутый круг: "Сейчас я не здоров. Вылечусь — потом и решу свою проблему". Только человек не выздоравливает. Потому что решать надо не с симптомами, а решать — конфликт внутри себя.

Симптомы ВСД — это не болезнь. Это форма откладывания. Это способ не решать свою проблему в жизни.

И пока человек бегает по врачам, тратит кучу денег на анализы – он обманывает себя. А проблема не уходит. Она просто меняет форму.

Психотерапия — это место, где мы не обсуждаем скачки давления. Мы находим причину этих скачков, в каком месте личность не выдержала правду и почему нервная система дала сбой.

И как только правда принимается, «проблема разрешается» — симптомы уходят сами. Потому что вы не были больны физически –  «заболела неврозом ваша личность».

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Привет! Я-Ксения. Психолог и женщина, которая много лет страдала от расстройства психики. Я справилась и сделала это дело своей профессией. Теперь я помогаю людям "обнаружить их внутриличностный конфликт" и сопровождаю в "выходе из невроза".

Психотерапия невроза длится примерно 6 месяцев плюс-минус. Но результат полностью зависит от "крепкого решения клиента" - справиться и изменить свою жизнь. За это время человек восстанавливается психологически и физически. Все симптомы ВСД уходят и человек возвращает себе свою жизнь.

Психотерапия дает новые поведенческие навыки, благодаря которым рецидивов быть не может.

У меня есть страница в запрещенной соц.сети по нику vishnevskaya_xeniya. Там вы найдете историю моего расстройства длиною в 7 лет и о том, как я справилась (смотрите актуальное "Обо мне").

КОНТАКТЫ:

Мой бизнес WhatsApp: +7 778 183 24 63

Telegram: @VishnevskayaXeniyaPsy