КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТРЕВОГА?!

° сердцебиение, экстрасистолия

° учащенный пульс

° головокружие

° головная боль напряжения

° сухость во рту

° ощущение кома в горле

° потливость

° внутренняя дрож в теле

° тошнота, боли в желудке, расстройство стула

° частое мочеиспускание

° астения - слабость, вялось, утомляемость, усталость

° неусидчивость

° подавленность

° кажется, что вот-вот, что-то может случиться

° общее напряжение в теле

° отсутствие аппетита или повышенный аппетит

° плохое качество сна

И этот список можно продолжать бесконечно..от колет за левым ухом, до чешется правая пятка..

И все эти симптомы - это не эндогенные (т е. истинные) заболевания, это проявление и следствие тревожного расстройства!

Симптомы не нужно лечить. А нужно выявлять первопричину. Нужно исследовать себя, свои эмоции, чувства... Как именно ВАША личность смотрит на какие то жизненные ситуации, так чрезмерно тревожно и болезненно.

Симптомы проявляются, когда вы уже довели себя до такого состояния, когда мозг не выдерживает напряжения и тело начинает кричать и болеть.. (можно сравнить с бутылкой шампанского...трясете, трясете, газов становиться все больше и больше...и потом этим газам нужен выход👆 В вашем случае - это и есть проявления различных симптомов.

И если затягивать решения проблемы - невроз становиться "махровым". И потом понадобиться более длительная терапия + антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики..

Так что, выбрать и решать Вам, какое качество жизни вы выбираете!